在這個冬春交替的季裡，天氣變化反復，傢長們如果不註意照顧小孩，小孩就很容易感冒，這對小孩的身心健康成長都造成影響，給他們造成很大的傷害。那麼，兒童感冒有哪些有效地預防方法呢?讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望能夠有所幫助。
引起兒童感冒的三大外因
傢裡有3至4歲孩子的父母得格外小心瞭，近來是感冒的高峰期，與1至2歲以及5至6歲的兒童相比，3至4歲孩子由於自身免疫力正處於“青黃不接”的時期，更容易患感冒。入冬以來，市兒童醫院日接診量達到近4000人，其中一多半都是3至4歲左右的幼兒。兒保專傢表示，雖然抵抗力差是這個階段的幼兒容易得感冒的原因，但孩子偏食挑食、衣著不當、濫用藥物同樣是孩子愛感冒的三個重要外因。
兒保專傢在某幼兒園進行統計發現，到瞭11月、12月，小班裡因感冒缺勤的幼兒達到瞭200多人次，9、10月份這一數字也達到瞭100人次左右。專傢表示，抵抗力差是幼兒容易得感冒的原因之一。孕婦懷孕最初的6個月裡，嬰兒會從媽媽體內獲得足量的免疫球蛋白g，對疾病產生一定的抵抗力。懷孕6個月之後，嬰兒從母體獲得的免疫球蛋白就會逐漸減少，並開始自己產生免疫球蛋白，但直到2歲左右，孩子自身產生免疫球蛋白的能力都較弱。可以說，3至4歲這一階段是免疫力“青黃不接”的時期。隨著年齡的增長，孩子自身產生免疫球蛋白的能力會逐漸增加，5歲以後對疾病的抵抗力就會越來越強，患感冒的次數就會減少。不過，幼兒愛感冒除瞭自身免疫力的原因之外，還跟不良飲食、生活習慣有關。
太挑食，捂得早，亂吃藥孩子愛感冒三大外因。
許多孩子不愛喝白水，父母就長期給孩子喝碳酸飲料，遷就孩子的不良習慣;有的孩子隻吃魚、肉，一點青菜都不吃;有的孩子不吃肉隻吃菜或隻吃白飯不吃蔬菜，這些不合理的飲食習慣影響瞭孩子的消化吸收。平衡膳食是保證孩子健康成長的物質條件，但很多孩子在父母的縱容下養成瞭挑食的毛病。正確地做法是讓孩子不挑食不偏食，註意維生素a、d等各種營養素的攝入。每天吃飯遵循早餐以主食為主，副食為輔，有幹有稀;午餐主、副食的質量並重，湯、菜的數量和質量並重，主食中面粉、大米交替吃，副食中有湯、有菜、有葷有素;晚餐以主食為主、幹稀搭配、副食為輔的原則。
衣著不當也是幼兒經常感冒的原因之一，其中主要是父母給孩子穿的太多。有的父母天氣剛剛轉涼就給孩子穿上厚厚的衣服，十月份就給孩子穿上防寒服、毛衣毛褲、戴好幾層帽子。其實，孩子們天性活潑好動，過多的穿著限制瞭他們的活動，甚至會阻礙他們體表的血液流通，也使得他們一活動就出汗，更增加瞭感冒的機會。其實，孩子們穿衣服隻要比父母多一件就可以瞭，父母沒必要給孩子穿過多的衣服，而是要根據氣溫變化隨時增減。
大多數感冒都是病毒造成的，抗菌藥根本不起作用，特別是早期的病毒感冒，抗菌藥不僅無效，反而會引起機體菌群失調，加重病情。有的父母孩子剛有一點兒鼻塞、咳嗽就給孩子吃抗菌藥，孩子有病不去醫院而是隨便買點兒藥吃更是常有的事。以致有的孩子患感冒後吃瞭好多藥還不見好轉，究其原因就是沒有對癥服藥，延誤瞭病情。還有的父母就醫後不遵醫囑，一兩天不見孩子好轉就隨便換藥，造成孩子感冒反反復復。其實，隻要合理、按時服藥大部分患兒都會很快痊愈，正確服藥還能解除感冒引起的發熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免並發癥。
初春兒童感冒八個預防辦法
對策1 在感冒流行期少外出
在感冒流行期，要盡量避免帶寶寶外出，尤其是人多的公共場合，尤須避免。
對策2 全傢都要常洗手
寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸、西摸摸，無形中的手上便染上瞭許多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當然也就更可觀;所以，全傢都要養成常洗手的習慣，才能減少寶寶感染的幾率。
對策3 讓寶寶多喝水
多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果;此外，假如寶寶真的感冒瞭，多讓寶寶喝水，可以補充體液，讓寶寶更快恢復健康!
對策4 保持室內的通風
密閉的空氣，反而會降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門窗關死，要保持室內通風。才能讓寶寶更健康，更不易受病毒感染。
對策5 註意保暖
真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。
睡覺的時候，盡量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口，以免受風寒。洗澡的時候，情況卻恰恰相反，不建議用過熱的水，因為熱水洗澡後，寶寶要承受的溫差大，反而會更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利於寶寶適應洗澡後的環境溫度。
對策6 戶外玩個夠
在北方，冬季寒冷，很多父母就怕寶寶著涼，大大減少寶寶的戶外活動時間，其實是非常錯誤的做法。在寶寶健康的狀態下，做好保暖措施，帶著寶寶去戶外運動是提升寶寶呼吸道適應環境功能的最好時機。
一般1歲以下的寶寶可以在無風天出來活動兩到三次，每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶可以每天活動1小時左右，兩歲以上的寶寶每天保證有兩個小時左右的戶外活動時間可以大大降低感冒的發生率。
對策7 巧用小妙招
薑汁可樂：給成人喝的薑和可樂的比例為1:100，寶寶可酌情調試。涼溫後，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
搓鼻子：在帶孩子出門前給他搓搓小鼻子，長期堅持，會很少流鼻涕，很好的預防感冒發燒。
按摩小腳心：腳底有很多穴位，經常按摩可以保持身體健康，增強寶寶的免疫力。
對策8 打流行性感冒疫苗
最後還有一招，就是帶寶寶打流感疫苗。
小兒感冒的傢庭護理法
1.註意休息
寶寶年齡越小，越需休息及護理，待癥狀消失後再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發。有發熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經系統的刺激。
2.合理飲食
感冒發熱的寶寶很容易出現食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現，飲食護理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食，將導致寶寶胃腸負擔重，對身體和疾病恢復均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。
3.環境適宜
保持寶寶的房間空氣流通。對發熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應避免直接對著寶寶吹風，而導致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。
為寶寶安排一個良好的休息環境，室內保持安靜，不大聲說話，盡可能增加寶寶的睡眠時間，以減少能量的消耗。可以讓寶寶躺在床上，給寶寶輕聲講故事或聽音樂，幫助寶寶放松，會起到促進疾病康復的效果。
4.有效出汗
鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝，促進體內毒素排出，同時可以有效出汗，有利於降低體溫。
寶寶的衣服和被褥不要過多過厚，應穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬不能給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥，否則容易導致高熱不退，甚至誘發高熱驚厥!寶寶服用退熱藥後，會大量出汗，衣被汗濕後應及時更換，以免受涼而加重病情。
5.物理降溫
寶寶發熱應首選物理降溫，尤其是小嬰兒發熱。在物理降溫無效時，再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡單易行，適合傢庭常用。
兒童感冒服藥有禁忌
不同的感冒類型選擇不同的藥物
治療小兒風寒感冒的藥物有很多，比如通宣理肺丸、小兒四癥丸、保嬰丹、小柴胡、清宣止咳顆粒等。每個小兒感冒的病因不同，因此所用藥物也不一樣。有的小兒得風寒感冒，有的小兒得風熱感冒，兩者不能用同一種藥。癥狀不同，所用藥物也不一樣。
1、輕微感冒(噴嚏、流涕)：保嬰丹(風寒感冒)、牛磺酸顆粒(風熱感冒)、珠珀猴棗散、小兒寶泰康(風熱)、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹;
2、感冒、發熱：雙黃連口服液、好娃娃感冒顆粒(小兒新)、牛磺酸顆粒、保嬰丹;
3、感冒、咳嗽：猴棗牛黃散、保嬰丹、小兒感冒顆粒、小兒清肺口服液(同仁堂)、小兒止咳糖漿(露)、清宣止咳露;
4、咳嗽、多痰：小兒止咳糖漿(露)、清肺化痰顆粒、沐舒坦、小兒消積止咳口服液、保嬰丹、猴棗牛黃散、健兒清解液;
5、嚴重鼻塞、膿涕：鼻淵舒、滴寧、0.5%麻黃素滴鼻(禁用滴鼻凈)。
專傢：小兒感冒能不用藥就不用
使用感冒藥過程中，有些傢長為追求盡快達到療效，可能會中藥、西藥、中西藥結合的藥等多種藥物給小孩一起服用，但由於對藥物成分不瞭解，若同時服用的話，就會導致劑量的加大，因此也會造成患兒出現不良反應。
普通感冒有一定的自愈期，藥物隻是起到緩解癥狀的作用，若不是很嚴重的感冒，建議患兒多休息、多喝水，盡量避免吃藥;若是重感冒的患兒，在服用感冒藥的時候，應先仔細閱讀藥品說明書，明確用量用法、註意事項、禁忌癥等，再進行服用，必要時咨詢醫生或藥師。
治療兒童感冒食療偏方
1.“陰虛”寶寶食譜：百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。
材料：百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。
做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁，一起煮至熟為止。
2.“氣虛”寶寶食譜：山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒。
材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。
做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。
3.“寒性感冒”寶寶食譜：蔥白粳米粥
感冒初期癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因為寒性、著涼所致。
材料：蔥白(蔥的根部)5-6段，生薑6-7片、粳米適量。
做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生薑煮5-10分鐘後就可熄火。
4.“熱性感冒寶寶”食譜：薄荷牛蒡子粥
感冒初期癥狀：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快，一般是熱性感冒。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。
做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將粳米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。
5.“健康寶寶”防感冒食譜：
玉屏風散材料：西洋參或黨參10克、白術10克、防風6克。
做法：將西洋參或黨參、白術、防風用水煮開後，取汁水當茶喝。也可服用玉屏風口服液，此方可幫助寶寶有效預防感冒，提高免疫力。