白帶是女性正常的生理現象，也是女性安康與否的征兆。呈現白帶異常對女性的傷害是很大的，既影響安康還會影響生育。惹起白帶異常的緣由是很多的，女性朋友們在平常要留意預防，平常要做好預防工作，那麼白帶異常的預防辦法有哪些呢？我們一起來瞭解一下吧。
白帶異常的藥膳治療方法
1.冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。適用於細菌性白帶異常。
2.墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚、豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用於陰道炎引起的白帶異常。
3.鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。適用於黴菌性白帶異常和白帶過多。
4.白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用於白帶過多。
5.韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調紅糖煮熟後共食用。每日1劑，連服7天。適用於脾虛和腎虛引起的白帶異常。
6.藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。適用於白帶過多
白帶異常的預防辦法有哪些呢
一、鍛煉身體 多做骨盆運動，下腹部的運動也能夠有效改善子宮的血液循環，關於女性經期的順暢、痛經或是排卵的正常與否都很有協助，鍛煉身體，加強免疫力，能減少疾病發作的幾率。
二、飲食調理 在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。素日飲食能夠避開一些較涼性的食物。
三、生活習氣性生活次數應節制，並留意月經期、妊娠期和產褥期的衛生。性生活前後要留意清洗下身，平常應堅持陰部的清潔，不洗公共盆浴，要留意衛生，不和他人混用生活用品，特別是浴盆浴巾。
四、留意衛生 女性朋友平常最好少用衛生護墊，長穿穿棉質透氣的內褲，如廁後一定要擦潔凈，假如有運用衛生護墊也要記得經常改換，長時間不改換會招致細菌滋生。
五、經期護理 月經期間是很重要的，女性朋友要留意經期的護理，留意好衛生，堅持下身的清潔，勤換衛生棉，近期制止性生活。
白帶異常的增多可能是一些婦科疾病的襲擾
白帶異常的情況很常見，不少的女性可能已經領教瞭它的厲害瞭，生活中總有那些女性對此不以為然，不管自己的白帶是否發生瞭異常的情況，都是不註意的，這樣的危害極大，因為女性白帶的增多可能與一些疾病是有一定的原因。 慢性盆腔炎也會造成白帶過多，其癥狀是白帶過多，月經增多或月經失調，下腹墜脹，疼痛，腰骶部酸痛，常在勞累，性交後及月經前後加劇，有時有低熱，疲乏或精神不振，周身不適，失眠。 白色念珠菌又稱黴菌，是一種腐物寄生菌，平時生存於人體的皮膚、黏膜、消化道及其他臟器中，當機體抵抗力降低時，白色念珠菌就會繁殖，達到一定量時，人體就會發病。
陰道滴蟲感染，這種感染易造成白帶過多，還會伴有惡臭，同時還會發生陰部的瘙癢。如果發現內褲上的分泌物為黃色或黃中帶淺綠色，有泡沫、怪味，且陰道有燒灼感，外陰瘙癢。 分娩的裂傷或性激素的改變或者是性行為造成子宮頸發炎，都可能導致子宮頸糜爛而使白帶過多。少數女性可能出現無任何原因的子宮頸糜爛，也會引起白帶過多。慢性宮頸炎也會造成白帶過多，此時白帶為乳白色粘液狀或淡黃色膿性，偶可混有少量血絲，腰骶部疼痛，盆腔部下墜痛，可造成不孕。 萎縮性陰道炎，有少部分女性因患病而除瞭兩側的卵巢或更年期提早發生以及更年期後的婦女，由於體內逐漸缺乏雌激素，致使陰道壁會漸漸變得脆弱而容易受到細菌感染而發生炎癥，導致白帶過多。 女性的白帶增多大多還是一些疾病的影響的結果，所以我們的女性不能漠視瞭，做好相關的診斷和治療才是最重要的。
出現白帶異常不治療的危害
第一、生殖器發生腫瘤
長期出現白帶異常，女性就要引起重視瞭，如果出現血性白帶或者白帶充有血絲的話，那麼就可能是一些嚴重的婦科疾病而引發的，如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、宮頸癌、子宮肌瘤等，應引起重視。
第二、影響生活質量
白帶異常不僅給女性身體健康造成影響，而且還會影響生活質量，特別是性生活質量，如白帶異味、白帶帶血或白帶發黃，都會影響性生活的愛好，從而影響性生活質量，危及夫妻間的感情。
第三、影響身體健康
長期的白帶異常給女性日常生活中帶來很多麻煩，如白帶增多，女性經常感到下部濕濕的難受，如白帶異味，下身散發出的異味，讓女性感到窘迫;如白帶帶血，血性白帶讓女性害怕等。
第四、造成女性的心理壓力
發黃有異味的白帶使女性感到很大的心理壓力，從而影響女性的工作和生活。
白帶異常不及時會帶來比較大的危害，所以不要等到嚴重瞭才去醫院進行治療，導致病情的加重，加大治療的難度，多花冤枉錢。及時去權威的醫院進行采取科學合理的方法治療，同時，在生活中做好一些調理工作，可以使白帶正常。
生活中教你辨別白帶是否正常
在我們的生活當中，有很多女性容易患上婦科疾病，患上婦科疾病之後，白帶會出現異常，我們瞭解白帶是否出現異常，就可以瞭解自己是否患上瞭比較嚴重的婦科疾病，正常的白帶是呈白色稀糊狀或者蛋清樣，高度粘稠，沒有腥臭味量比較小，對女性是沒有任何的不良影響。
如果女性出現膿性白帶，有黃色或者黃綠色的狀況，並且伴有臭味，通常是由於感染所引起的病情，就有可能是因為陰道炎或者慢性宮頸炎其他疾病引起的嚴重狀況對於女性的身體會造成一定的傷害，盡早的到醫院進行治療是非常關鍵的。還有一些女性是出現水樣白帶量比較多，像淘米水，而且會伴有非常難聞的味道，這個時候有可能是子宮頸管炎癥或者輸卵管癌病情一定要到醫院進行B超檢查。
如果你現在白帶夾血，在非月經期的時候出現這種狀況是不正常的，最好是盡早的到醫院進行治療，如果出現透明粘液性白帶，就可能是因為卵巢功能失調，或者是癌癥的出現，我們對於白帶異常的狀況要引起足夠的重視，最好是盡早到醫院進行檢查來采取對癥的治療手段。