腰椎骨質增生是一種常見的慢性骨科疾病，患病人群集中在中老年人，這跟人們的生活習慣和年齡增長有著很大關系。如果發現腰椎骨質增生，應當盡快治療，如果不及時治療將會導致腰部病變，給人們的生活帶來不必要的麻煩。那麼，腰椎骨質增生容易引起的四種病變是什麼?一起來看看下面的介紹吧。
腰椎骨質增生是什麼原因引起的
一是隨著年齡的增長，內分泌，免疫和骨代謝等發生衰老性改變，椎間盤逐漸發生退行性變;
二是異常應用，即外力致傷，包括急性損傷，慢性勞損及慢性積累性損傷，致使椎間關節內應力失衡。引起腰椎退變，增生和椎間關節不穩定。
人們在日常生活和勞動中，脊椎腰段是人體全身活動中樞軸，是脊椎主要承載部位，因而腰椎承受載重負荷的機會最多，支撐的重量也最多，其內應力作用亦越強。尤其是腰椎間盤經常處於被壓縮、曲伸和扭轉的組合性，復雜力學活動中，最容易遭受異常的壓應力、拉應力與剪應力的影響，而導致腰椎間盤退行性變。從而導致椎間隙狹窄進一步引起椎體邊緣及關節突的的增生。腰椎椎體骨質增生形成的機理：退變的椎體可以形成各種不同形式的骨贅。腰椎增生主要表現為腰痛，腰部僵硬，其次是下肢發緊或有麻木感。疼痛程度不一，晨起時腰部僵硬酸痛，稍事活動後反覺減輕;負重和活動增多時加重，當腰椎不穩定時，微小的活動或幹擾便可引起急性腰痛。有的病人在急性發作時腰部出現突然卡住性疼痛。活動翻身均困難，並可使疼痛加重。
這種病人睡覺時常翻身，因一個姿勢睡久後即覺腰痛不適。多數病人為慢性腰痛或慢性腰腿痛，可擴散至一側或雙側臀部。甚至達膝下。半數病人感到下肢麻木，行走困難。x線片可顯示，腰椎椎體邊緣唇樣骨質增生，椎間隙變窄，小關節硬化變尖並有骨贅形成。
腰椎骨質增生容易引起的四種病變
1、腰椎僵直
骨質增生可出現在椎體上下緣的前後部分，也可出現在椎體關節突部。增生的骨刺在反復刺激下不斷長大，在引起疼痛的同時，可使椎骨之間的活動度減小，長時間後就會出現腰椎僵直。患者腰背部活動進一步受限，常出現強直體位。
2、腰部神經受壓
腰椎椎體後緣的骨刺、膨出的纖維環及周邊纖維化組織，會在椎間盤形成一個向後方或側後方突出的混合物，加上後方肥厚的黃韌帶，便可對局部腰神經形成直接壓迫刺激，進而引起一系列癥狀。如馬尾神經受壓，患者可出現間接性跛行、大小便功能障礙等癥狀;坐骨神經受壓，則會引起坐骨神經痛。
3、腰椎間盤退變
腰椎骨質增生長期得不到治療，便會影響整個腰椎的結構，出現椎間隙狹窄、關節突肥大增厚、黃韌帶增厚及脊椎關節不穩等表現，導致腰椎間盤出現退變。
4、腰椎管狹窄癥
腰椎僵直、椎間盤退變，均會導致腰椎管出現狹窄，而引起腰椎管狹窄癥。患者可出現反復發作的腰腿痛，呈酸痛或灼痛，可放射至大腿外側，站立或行走時癥狀加重，甚至不能行走。
腰椎骨質增生患者如何護理
1.經常運動，可以改善血液循環功能，能使機體各部獲得充足的營養。
2.經常運動可使各關節保持較大的活動范圍，關節軟骨受力均勻，不至於軟化。
3.運動使肌肉、韌帶強而有力，可以固定關節，加強骨的堅固性。
4.經常運動，可以使關節內不斷分泌滑液，滑液對關節有營養作用，可以推遲其老化。
5.常備冰塊可應急
在冰箱裡貯存些自制的冰塊除用以消暑解渴外，還有以下應急功用：
止痛，當您不小心指尖紮進瞭小刺需用針頭剔除時，可將手指尖先在冰塊上凍至發麻，再剔刺時就不覺疼痛瞭。
止血，皮膚表面或皮下出血時，用冰塊敷於出血處，可幫助凝血。
止癢，身上出現癢塊，用手抓撓容易感染而且會越抓越癢，如用冰塊冷敷，則癢感可以徹底消除。
治灼傷，如果不慎將手燙傷，可將冰塊倒入盆內，然後將燙傷處伸入盆內冷凍，不但止痛並且能防止出現紅腫和水泡。
抑菌，病菌感染處用冰塊冷凍，由於冰塊有抑菌和殺菌的作用，就可有效地防止細菌繁殖，防止感染。
除臟，在嚼口香糖時不慎將糖渣掉在地毯上，想清除卻是越擦越粘很費勁。這時可取些冰塊放在沾污處將糖渣冷卻板結，就容易清除幹凈瞭。
腰椎骨質增生患者的鍛煉方法
長期、過度、劇烈的運動或活動是腰椎骨質增生的誘因之一。尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。
一、拱動腰部 兩腿並攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然後收回。如此反復15次。
二、捶擊腰部 取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次，力度以能忍受為宜。
三、退步行走 挺胸倒走，雙手自然前後擺動，步子宜大些，默數500步。晴天在戶外平地上走，雨天時可在室內走。
腰椎骨質增生患者要避免長期劇烈運動，註意腰部的休息和保養，以減緩腰椎的退變速度和骨刺的進展。
腰椎骨質增生的中醫治療方法
中醫療法，是治療腰椎骨質增生常用的一種方法。不同的病程分期，采用不同的中藥方劑，從而達到舒經通絡、活血化瘀、緩解疼痛目的。患者應在醫生指導下，使用正確的方劑及藥物劑量，以對癥治療。
骨質增生早期：中醫治療以舒經通絡、活血化瘀為目的，以延緩病情的發展。患者可服用桃紅四物湯，取當歸、生地黃、雞血藤、丹參、威靈仙各15g，桃仁、赤芍、三棱、莪術、地龍、烏梢蛇各10g，紅花、川穹、土鱉蟲、生甘草各5g，水煎服，每日1劑;急性發作且疼痛較劇者，可加鉤藤10g、絲瓜絡6g、乳香5g、沒藥5g;有腎虛癥狀的患者，可服用六味地黃丸，每次10g，每日2次，以鞏固療效。
骨質增生後期：治療以緩解癥狀、促進恢復為主要目的。可選用下列藥方，丹參30g，熟地、威靈仙、淫草藿、杜仲、巴戟天各15g，山萸肉、淮山藥、皂角刺、穿山甲各10g，生甘草5g。水煎服，每日1劑;若伴有關節腫脹及伸屈受限癥狀，可加蒼術、黃柏各10g;伴有肢體畏寒者，可加附片15g、幹薑10g;淤結者，加桃仁10g、紅花5g，以達到活血化瘀。