股骨頭缺血性壞死，這個病令人聞之色變，病情嚴重的話，勢必會影響人們的正常行走。其實，得瞭這個病，也沒必要過於恐慌，應該積極配合醫生進行治療，早日找到病因。股骨頭缺血性壞死主要就是疼痛，病人痛苦不堪。下面就為大傢股骨頭缺血性壞死日常生活註意要點,希望能夠有所幫助。
股骨頭壞死疾病的危害有哪些呢
1、長時間股骨頭壞死的難治愈，導致患者大腿及臀部的疼痛難以忍受，以至於患者不能行走和活動。現代醫療治療股骨頭壞死的時間長，見效慢，特別是手術治療股骨頭壞死的痛苦大，花費高，及對身體造成反復的創傷等，致殘率高。
2、股骨頭壞死病對患者髖關節的危害性：髖關節是連接人體軀幹和下肢的樞紐，上撐軀幹下連雙下肢。對行走、坐臥功能有特殊的意義。因為髖關節對於人體的影響是很大的，而股骨頭壞死易造成髖關節殘疾，所以一定要在早期治療股骨頭壞死。
3、股骨頭壞死病對患者股骨頭的骨細胞的危害性：因為股骨頭的解剖位置在肌層深處，也是導致早期易誤診的原因。而已經壞死的股骨頭對骨細胞的危害即是造成骨細胞的壞死、骨小梁變形、萎縮或已經有蟲蝕樣改變，點狀硬化等，但患者並沒有出現什麼具體癥狀。
4、心理傷害：股骨頭壞死由於該病比較難以治療，費用肯定很高，所以對於股骨頭壞死在這個時候肯定壓力是很大的，患者傢屬和醫護人員需要及時給患者減壓，以讓其安心養病。
股骨頭缺血性壞死日常生活註意要點
(1)嚴格按醫生的醫囑進行服藥;不要自行加大服藥劑量,同時要註意連續服用.
(2) 當髖關節癥狀突然加重時,應及時與醫生取得聯系,以便得到正確指導和幫助.
(3) 在治療早期,髖關節疼痛癥狀好轉時,不應該立即去拐杖進行行走鍛煉,以免引起股骨頭塌陷,應在醫生指導下進行少量活動.
(4)禁忌髖關節功能鍛煉過量,行走次數過多和行走距離過遠.
(5)在治療期間,不要經常拍x線片,因為壞死骨細胞很快吸收,短時間內x線片顯示不明顯,而且x線對人體有害,特別是兒童.拍片復查以每3個月或6個月為佳,兒童骨骺股骨頭壞死拍片復查應在6個月為佳,特殊情況除外.
(6)禁忌酒類,禁止使用激素類藥物,禁止食用激素類食品.
飲食方面：
1、主食需搭配適宜 股骨頭壞死主食應以米、面、雜糧為主，但要註意做到品種多樣，粗細搭配適宜。
2、不宜吃辛辣食物 股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等。
3、減少甘厚味食物 股骨頭壞死如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。
4、減少酒類的攝入 股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，隻有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關節病患者在剛飲酒後會覺得癥狀減輕，這是因為飲酒抑制中樞神經系統的功能，而酒性過後癥狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。
5、多食含鈣的食物 多吃一些含鈣高的食物，註意鈣質的補充：股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。故每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。
怎樣治療缺血性股骨頭壞死
說到治療股骨頭壞死的方法，很多人第一個想到的是中醫治療或者西醫治療，大傢的想法是對的，但是在這裡我們要說的並不是中醫和西醫治療股骨頭壞死的方法，而是在治療過程中所涉及到的牽引治療對股骨頭壞死治療的影響。
在缺血性股骨頭壞死的治療過程中，還有一個非常重要的部分就是輔助治療，現在我們來介紹一下常用的輔助治療方法。輔助治療方法主要包括：股骨頭牽引、按摩、髖關節功能鍛煉等。其中牽引在缺血性股骨頭壞死的治療期間是最常用到的一種輔助療法。
從醫學上看，牽引是一種很好的方法，所謂牽引是采用特制的裝置對人體的某部位進行牽拉已到達增大椎體間隙和椎間孔的目的。通過采取牽引進行缺血性股骨頭壞 死的治療，目的主要是將髖關節的間隙拉開，讓軟骨面得到充分的休息，為股骨頭壞死的修復提供一個良好的環境。這種方法對早期和中期的成人或兒童缺血性股骨 頭壞死患者使用。
怎樣治療缺血性股骨頭壞死?專傢建議大傢，一旦患者確定瞭自己患上瞭股骨頭壞死，一定要積極配合醫生的治療，另外，註意增加對於股骨頭壞死的瞭解。
股骨頭缺血性壞死的癥狀是什麼
1、疼痛：疼痛可為間歇性或持續性，行走活動後加重，有時為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區，大腿內側，臀後側和膝內側放射，並有該區麻木感，這就是股骨頭缺血性壞死的癥狀。
2、關節僵硬與活動受限：股骨頭缺血性壞死的癥狀是股骨頭壞死患髖關節屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步。早期癥狀為外展、外旋活動受限明顯。
3、跛行：為進行性短縮性跛行，由於髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現髖關節半脫位所致。早期往往出現間歇性跛行，兒童患者則更為明顯，這也是股骨頭缺血性壞死的癥狀。
4、股骨頭壞死的體征：局部深壓痛，內收肌止點壓痛，4字試驗陽性，伽咖s征陽性，A11is征陽性試驗陽性。外展、外旋或內旋活動受限，患肢可縮短，肌肉萎縮，甚至有半脫位體征。有時軸沖痛陽性。
5、股骨頭壞死的X線表現：骨紋理細小或中斷，股骨頭囊腫、硬化、扁平或塌陷，這也是股骨頭缺血性壞死的癥狀。
股骨頭缺血性壞死吃什麼好呢
股骨頭壞死是一個病理演變過程，初始發生在股骨頭的負重區，應力作用下壞死骨骨小梁結構發生損傷即顯微骨折以及隨後針對損傷骨組織的修復過程。人們不要受“壞和死”文字含義恐怖的影響，股骨頭壞死病變，畢竟局限，累及個別關節，可以減輕，消退和自愈。
股骨頭壞死病因不外有兩種：一種發生在股骨頸骨折復位不良的愈合，股骨頭內的負重骨小梁轉向負重區承載應力減低，出現應力損傷，所以壞死總是發生在患者骨折愈合，負重行走之後。另一種是骨組織自身病變，如最常見的慢性酒精中毒或使用糖皮質激素引起的骨壞死，同時骨組織的再生修復能力障礙。此外還包括兒童發育成長期股骨頭生發中心-股骨頭骨骺壞死，又稱兒童股骨頭壞死，扁平髖。
最常見的癥狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關節、大腿近側，可放射至膝部。疼痛可以因壞死組織-修復的炎癥病變或炎癥病灶內的高壓引起，可表現為持續痛，靜息痛。
其是各種原因引起的股骨頭的血液循環障礙，而導致骨細胞缺血、變性、壞死。飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。股骨頭置換以後，建議多食含鈣、磷類較高食物。 飲食調護：補氣滲濕，活血祛瘀。飲食宜：花旗參茶;田七煲去皮雞湯;銀耳瘦肉湯;魚片粥;富含粗纖維的蔬菜，待大便正常後可普食。
股骨頭壞死並不可怕，可怕的是沒有積極面對病情的信心。其實，每一名股骨頭壞死患者應該做的，就是積極配合醫生治療，加強體育運動鍛煉，改變不良的生活習慣方式，不酗酒，不抽煙，這樣堅持下去，股骨頭壞死的病癥一定能治愈。