股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關節病之一。嚴重影響這患者的生活質量和勞動能力，如果不及時治療還會導致病情加重。但是很多人對此病的認識卻不多，也不知道應該怎樣預防。下邊隨小編一起去瞭解下什麼是股骨頭無菌性壞死。
無菌性股骨頭壞死運動療法
一、牽伸運動：是對肢體因傷病產生的僵硬、攣縮采用手法或機械牽拉的方法，以改善組織的強硬和攣縮，恢復軟組織的彈性，進而增強肢體的伸屈范圍及活動功能。該運動主要用於肢體的強直、關節的攣縮，以及某些局部組織的壓迫。
二、被動運動：是借助於外力對患者進行的運動。如醫生為其推拿按摩，他人徒手為期搬動肢體，或借助器械進行的運動。其作用在於預防和松解關節囊、韌帶、肌腱、滑膜等軟組織的粘連和攣縮，促進肢體功能的恢復。經過被動運動的治療之後，視其恢復的情況而逐漸轉為主動運動。
三、主動運動：是人體自主的運動形式，也就是不靠任何外力輔助，也不給予任何阻力的情況下，由患者自己主動完成的過程與動作。主動運動的作用主要在於增強機體肌力，改善肢體功能，進而可以改善心肺功能及全身狀況。
四、抗阻運動：是在第三者徒手或用器械對人體施加阻力下，再令肢體運動與阻力相對抗，以增強肌肉的肌力，提高肢體運動的強度和范圍。因此，這種運動適用於肌肉肌力的恢復，肢體關節運動范圍增加的損傷和疾患。
五、輔助主動運動：是由第三者或借助運動器械輔助自體來完成相應的運動，使患病肢體能克服自身重量或地心引力的吸引來完成運動功能。實際上這是一種介於主動運動和被動運動之間的運動。其主要作用在於增強肌力，改善肢體功能，進而改善心肺功能和全身狀況。
無菌性股骨頭壞死是什麼呢
股骨頭無菌性壞死，是由於多種原因導致的股骨頭局部血運不良，從而引起骨細胞進一步缺血、壞死、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷的一種病變，有股骨頭缺血性壞死之稱。
1、X線表現：骨紋理細小或中斷，股骨頭囊腫、硬化、扁平或塌陷。
2、疼痛：疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區，大腿內側，臀後側和膝內側放射，並有該區麻木感。疼痛可為間歇性或持續性，行走活動後加重，有時為休息痛。
3、跛行：早期往往出現間歇性跛行，兒童患者則更為明顯。為進行性短縮性跛行，由於髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現髖關節半脫位所致。
4、關節僵硬與活動受限：患髖關節屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步。早期癥狀為外展、外旋活動受限明顯。
無菌性股骨頭壞死吃什麼藥好
股骨頭壞死是一種非常常見的骨科疾病，患上這種疾病以後患者就會感覺到明顯的疼痛。雖然股骨頭壞死有無菌與有菌之分，但是不管是哪一種股骨頭壞死都不建議使用藥物治療，因為藥物治療隻能緩解患者一時的病情，長時間服用不僅沒有效果瞭，反而會因此傷害到身體的其他器官。這裡建議使用國際領先的微創術進行治療，同時配上保守治療，這樣效果會更好。
1股骨頭壞死是很多中老年都有的一種骨科疾病，患者這種疾病以後，患者會感覺到明顯的疼痛，很多患者都選擇使用藥物來進行緩解疼痛，止痛藥可能會暫時緩解患者的疼痛，但是卻不能治療疼痛。
2為什麼不建議使用藥物治療股骨頭壞死，就是因為現在的很多止痛藥都是一些激素類藥物，剛開始服用效果還比較明顯，長時間服用，不僅僅不能止痛，同時還會傷害身體的其他部位，建議使用微創術進行治療。
3微創術有著保守治療的安全性跟手術治療的效果，但是卻是最受歡迎的一種方法，原因就是其費用比較便宜，見效快、不易復發，一直深受廣大患者的喜愛。如果能配合保守治療，那麼效果就會更好。
註意事項：不管選用哪一種治療方法，我們都需要註意術後的康復保健，隻有註意瞭康復保健才能更好的緩解癥狀，避免其復發。要想做好康復保健，就需要多做一些有氧運動，甚至還應該進行一些飲食註意等。
無菌性股骨頭壞死與缺血性股骨頭壞死有什麼區別
在生活中談到癌癥誰都怕，癌癥太可怕瞭，太痛苦瞭，但是生活中還有一種病叫不死的癌癥，那就等於是活受罪的病啊，那麼生活中有這種病嗎?其實有，那就是股骨頭壞死。股骨頭壞死的發病原因有很多，不少患者的發病並不是單一原因造成的，臨床上主要可以分為無菌性股骨頭壞死和缺血性股骨頭壞死兩大類，其實這兩種多數人都會認為沒有差別是一樣的，其實它們還是有一定區別的，那麼無菌性股骨頭壞死與缺血性股骨頭壞死有什麼區別呢?
1大多數人都會存在誤區，認為缺血性股骨頭壞死就是無菌性股骨頭壞死，大傢在治療股骨頭壞死疾病前一定要區別開這兩種類型的股骨頭壞死，這樣在臨床上用起藥來也會起到事半功倍的效果。
2其實按照字面上的意思也不難解釋，無菌性股骨頭壞死是指沒有細菌感染所導致的股骨頭壞死，就稱之為無菌性股骨頭壞死。缺血性股骨頭壞死則是從缺血的角度來定義股骨頭壞死這個疾病的，兩個名稱定義的范疇不太一樣。
3在不少文獻中，常常將無菌性股骨頭壞死與缺血性股骨頭壞死統一化，主要是因為現實生活中因為細菌感染導致的股骨頭壞死病例並不常見，所以總體說來這兩種說法卻是沒有太大差別。
註意事項：在股骨頭壞死疾病早期應該采取積極的治療方法，以爭取最佳的治療時機，以免延誤病情造成不可估計的嚴重後果，所以，無論是患上無菌性股骨頭壞死還是缺血性股骨頭壞死，都要盡早控制病情。
無菌性股骨頭壞死的食療
1、龜鱉豬脊髓膏：水龜、鱉魚各2隻，豬脊髓250g，冰糖250g，生薑 1 0 g。將龜、鱉去內臟，洗凈，豬脊隨洗凈，生薑切碎，加水文火煮至爛熬，去骨，加冰糖，文火濃縮成膏。候溫裝瓶。每日早晚各服一湯匙，溫開水送服。可滋陰清熱，補腎壯骨，適用於病變後期。體瘦內熱，盜汗口幹等。
2、十全大補湯：豬肉500g，豬肚、烏賊魚各50g，黨參、炙黃芪、炒白術、酒白芍、茯苓各10g，肉桂3 g，熟地、當歸各15g，炒川芎、炙甘草各6g，生薑30g，豬雜骨、蔥、花椒各適量。將豬肉、豬肚、墨魚洗凈，蔥、薑、雜骨拍破，餘藥佈包，同放鍋中，加清水、薑、黃酒、食鹽適量煮沸後，轉文火煮至肉、肚熟後，取出切片、放回湯中，去藥包，煮沸即成，每日早晚各服一碗，服完後，隔 5日再服下1劑，連續5-1 O劑，可雙補氣血，適用於病變後期，氣血虧虛。肝腎不足，面色萎黃、肢軟心悸等。 二豆苡米粥：綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花後，下苡米煮為稀粥，待熟後調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用於病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口幹苦粘者。
3、銀花蓮米粥：銀花1 5 g，蓮米 30g，白糖少許。將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘後，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用於病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。