關節是人體運動的重要組成部分，對於關節的保護是相當必要的。那麼大傢在生活中就應該做好關節炎的預防工作。那麼在此之前，我們就要瞭解到關節炎的病因，那麼你知道關節炎的病因有哪些嗎? 關節炎的止痛藥如何選擇?下面我們就看看專傢的介紹吧!
關節炎患者能不能過性生活
各種原因的慢性關節炎在進入老年後常會加重，其中每一種關節炎都可能對性功能產生不良影響。最主要問題是性交姿勢受限，這多是由於髖部疾患引起，雙側髖部受累時更為明顯。女性較男性困難更大些。除關節攣縮、腫脹、疼痛可能引起性生活時活動受到限制外，類風濕性關節炎患者在病程晚期由於衰弱、易疲勞等癥狀，以及血管運動障礙、手足麻木、刺痛、肌肉萎縮或關節強直等原因，也會使性活動受到影響。類風濕性關節炎的特點是睡醒後關節強直最嚴重，輕微活動後略有好轉，許多關節炎患者自己也覺得關節炎癥狀在早晨過後或近午時最輕。對於癥狀嚴重程度隨時間而變的患者，制訂出和每日癥狀最輕的時間相一致的性活動計劃肯定是會有好處的。同樣，由於大部分關節炎患者熱敷可減輕病痛，所以在性活動前洗熱水澡、淋浴或直接熱敷都可以減少性活動困難。當性交姿勢輕、中度受限時，患者可以通過性活動時體位的改變而盡量減少關節過度負重引起的不適或減少關節大幅度運動。例如，女性關節炎患者髖關節外展或外旋困難時，可采用後進位姿勢;若男性有中度髖部疾患，可采用側位或女跨位姿勢。運動嚴重受限制時，要恢復部分性功能，可能需要作關節修復術。
引起關節炎的病因有什麼
1. 肥胖：在臨床上由於體重過重，增加瞭關節的超負荷，導致瞭姿勢或是行走步態的改變，大多數的肥胖患者的膝關節病變集中在內側軟骨。2. 年齡：隨著年齡的增長，患上關節炎的概率會逐漸攀升，一般關節炎的發病率和年齡成正比。隨著人們逐漸變老，身體逐漸出現退行性改變，老年人中軟骨中粘多糖的含量減少，骨性韌性降低，遭受到創傷，一般在45歲女性朋友中多見。3. 雌激素：這種一般發生在女性朋友身上，特別是絕經後的患者明顯增加，這主要是由於和關節軟骨中的雌激素受體有關。4. 遺傳：關節炎有一定的遺傳傾向。5. 關節形態：很多膝關節骨性關節炎的患者都會有一定的先天膝內外翻畸形或髕骨半脫位畸形等。6. 氣候因素：常常居住在潮濕的環境中或是南方朋友中，這可能是由於潮濕環境的穩定低，骨內的血液運行不暢導致。
關節炎患者鍛煉的誤區
1、關節長骨刺需要把它磨掉，需要加強運動。糾正：骨刺是關節退變的表現，需要減少關節磨損。靠自己磨，骨刺是越磨越大的，除非手術磨掉。大部分骨刺是不需要處理的，少數骨刺影響關節運動，需要手術磨掉。2、打“太極拳”能治關節炎。糾正：“太極拳”是很好的強身健體的方法，但不適合每個人，特別是不適合下肢關節炎的患者，其中膝關節髕股關節在“太極拳”中“很受傷”。太極拳中下肢半蹲狀態長時間站立，使關節軟骨長時間受壓而不能獲得放松及不能吸收營養，長期如此軟骨細胞將逐步壞死，軟骨基質將逐漸退化，關節炎將進一步加重。太極拳不適合關節炎患者，特別是超重的關節炎患者。3、爬山(樓)能治關節炎糾正：如上所述，爬山時會加重下肢關節的負重和磨損，關節炎患者最好不要爬山。4、關節疼痛是需要熱敷活血化瘀糾正：大多數的關節炎發作是局部都會發熱，滑膜充血。這時候熱敷隻會更加促進滑膜充血，增加關節滲出，加重關節腫脹疼痛。如果關節局部發熱，需要局部冷(冰)敷。
關節炎的止痛藥如何選擇
藥物治療關節炎中最基本的用藥是止痛藥。輕度疼痛者，隻需要用一些對乙酰氨基酚(如泰諾林、百服寧、必理通等)即可。疼痛稍重者，可用非甾體類消炎鎮痛藥，如丙酸、苯乙酸類(佈洛芬、奈普生、雙氯芬酸等)、昔康類(美洛昔康)、昔佈類(塞來昔佈)、酪酸類(消炎痛、舒林酸)等，可以選用的很多，要在醫生指導下使用。另一類藥物，稱為可以改善病變的藥物，如氨基葡萄糖，臨床上常用的有硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖(如葡立)口服制劑。臨床研究顯示，這類藥物對骨關節炎的癥狀及關節結構變化的發展有治療作用，但需長期服用。直接在關節內作藥物註射也是目前常用的治療方法，註射的藥物有透明質酸鈉和糖皮質激素。這些藥物一定要在專科醫生指導下使用特別是激素類藥物，有嚴格的用藥指征和劑量限制，不能濫用。
老人關節炎如何保健
1、改變不合理的生活習慣避免背、扛重物。避免長時間站立及行走，中間應該有間隙時間坐著休息。大便時盡量坐馬桶、少下蹲。2、減輕體重肥胖人群患骨關節炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關節的壓力和磨損，可以有效地預防骨關節炎的發生。3、避免關節受傷註意運動場地及運動器械的安全，避免受傷。運動之前先熱身，運動量由小逐漸加大，切忌開始就參加重負荷的運動。大量運動後及時放松。老年人行走時要避免跌倒。4、改變不合理的運動方式太極拳等半蹲或下蹲運動對下肢關節壓力很大，應盡量避免。爬山爬樓等對下肢關節壓力加大，應盡量避免。隨著年齡在增長，應該逐步調整運動方式，以遊泳、騎車和散步為主，減少大運動量的運動方式。5、正確處理關節損傷很多關節炎是由於關節內其他結構損傷後造成的，如膝關節半月板損傷等。早期正確處理半月板的損傷可以有效預防膝關節骨關節炎的發生。6、關節疼痛應及時診治關節疼痛是關節給人體發出的警報，表示應該引起重視。關節痛患者應及時就醫，防止小問題變成大問題。