日常生活中，我們需要盡早瞭解膽結石的出現，這是一種影響很強的疾病，會造成患者出現膽道疼痛，而且還會影響到輸尿管，其危害性非常大，平時大傢應該盡早瞭解這種疾病的出現，合理進行飲食，那麼日常生活當中如何有效預防膽結石?
膽結石的診斷方法有哪些
膽結石檢查：
1、體格檢查：平日無發作時可無陽性體征，或僅有創突下和右上腹深壓痛。如果合並膽管炎時，可有不同程度的腹膜炎征象，主要在右上腹，嚴重時也可出現彌漫性腹膜刺激征，並有肝區叩擊痛。膽囊成可觸及，有觸痛。
2、實驗室檢查:當合並膽管炎時，實驗室檢查改變明顯，如白細胞計數及中性粒細胞升高;血清膽紅素升高犯清轉氨酶和堿性磷酸酶升高;尿中膽紅素升高。
3、影像學檢查：除含鈣的結石外，X線平片難以觀察到結石。B超檢查能發現結石並明確大小和部位，可作為首選的檢查方法，如果合並梗阻則可見肝內、外膽管擴張，膽總管遠端結石可因肥胖或腸氣幹擾而觀察不清。
膽結診斷方法：
肝內膽管結石的診斷，除瞭在臨床上提高對本病的認識外，確診主要依靠影像學的檢查發現。主要應用的影像學技術有B超、CT和X線膽道造影。
1、B超診斷：B超是肝內膽管結石診斷的首選方法，一般估計診斷準確率為50%-70%。肝內膽管結石的超聲圖象變化較多，一般要求在結石遠端的膽管有擴張才能作出肝內膽管結石的診斷，因肝內管道系統的鈣化也具有結石樣的影像表現。
2、CT診斷：因肝內膽管結石主要是含膽紅素鈣的色素性結石，鈣的含量較高，故在CT照片能清楚地顯示出來，CT的診斷符合率為50%-60%。CT還能顯示出肝門的位置、膽管擴張及肝臟肥大、萎縮的變化，系統地觀察個層面CT照片，可以瞭解結石在肝內膽管分佈的情況。
3、X線膽道造影：X線膽道造影(包括PTC、ERCP、TCG)是用於肝內膽管結石診斷的經典方法，一般均能作出正確的診斷，PTC、ERCP、TCG的診斷符合率為80%-90%、70%-80%、60%-70%。X線膽道造影應滿足診斷和手術的需要，一個良好的膽道造影片應能夠全面瞭解肝內膽管系統的解剖學變異和結石的分佈范圍。膽道造影應註意以下問題：
堅持吃早餐可有效預防膽結石
1、選擇合理的飲食結構，避免高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食習慣。當習食用纖維素豐富的飲食，以改善膽固醇的排泄，防止結石的形成。
2、有規律的進食(一日三餐)是預防結石的最好辦法。尤其是早飯。按時吃飯，膽汁會定時分泌，飲食不規律則打亂瞭膽汁分泌規律，使膽酸含量減少，膽汁濃縮，利於結石的形成。按時進食，當食物進入十二指腸時，反應性地分泌膽囊收縮激素，使膽囊收縮，這時大量的粘稠和含水量有膽泥的膽汁被排出到達腸內。因此可以防止結石的形成。
3、研究顯示，膽囊結石病具有遺傳傾向。因此，傢族中有膽結石患者的，更應該註意合理飲食。同時，專傢認為，發現年齡、肥胖、高脂飲食和血脂異常是誘發膽結石發病的危險因素。
誘發膽結石患病的病因都有哪些
1、激素因素：膽結石病人中女性占多數，其原因是由於女性身體中雌激素水平高，會影響肝內葡萄糖醛酸膽紅素的形成，使非結合膽紅素增高;雌激素又影響膽囊排空，引起膽汁淤滯，這樣極易形成結石。絕經後用雌激素者，膽結石發病率增多。
2、疾病因素：肝硬化病人膽結石的發生率明顯高於正常人，這與肝硬化病人身體中對雌激素滅活功能降低，雌激素水平較高，以及又有慢性溶血，膽囊收縮功能低下，膽囊排空不暢、膽道靜脈曲張、血中膽紅素升高等多種因素有關。蛔蟲感染者不註意飲食衛生感染蛔蟲病者，蛔蟲逆流至膽道產卵或死亡後，就會成為結石核心，生成結石。
3、肥胖因素：體重超過正常標準15%者，膽結石的發病率比正常人高5倍。肥胖者大多脂肪和膽固醇攝入過多，加之肥胖者大多活動少，易生膽結石。
4、飲食因素：飲食偏葷喜甜者，其脂肪和膽固醇攝入多，易形成膽固醇結石;甜食過多又促進胰島素分泌，會加速膽固醇沉積;經常不吃早餐會使膽酸含量減少，膽汁濃縮，利於結石形成。
5、遺傳因素：此外，遺傳因素影響膽結石的發生。故傢裡的直系親屬如父母、兄弟姐妹或子女患有膽結石者，也是高危發生者。
6、肝外膽管結石：分為繼發性和原發性結石。繼發性結石主要是膽渡結石排進膽管並停留在膽管內，故多為膽固醇結石或黑色膽色素結石。原發性結石多為棕色膽色素結石或混合性結石，形成的誘因右膽道感染及膽道梗阻(包括膽道異物如蛔蟲殘體、蟲卵、縫線線結等)。
膽結石的註意事項
1、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。
2、少喝啤酒
有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。
3、適量運動
很多女性朋友都喜歡呆在傢裡，尤其是中年婦女，運動和體力勞動都比較少，天長日久其膽囊肌的收縮力必要下降，膽汁排空就會延遲，這就很容易造成膽汁鬱積，使膽固醇結晶析出，為膽結石的形成創造條件。
4、多吃青椒
青椒中含有豐富的維生素，主要是水溶性維生素c，這一類維生素可以使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，而膽結石的主要成分就是膽固醇，將膽固醇轉變為膽汁酸，就失去瞭膽結石的原料，從而就不能形成膽結石瞭。
膽結石喝什麼湯好
1、玉米須燉蚌肉
材料：玉米須50克，蚌肉200克。
做法：將玉米須和蚌肉同放砂鍋內，加水適量，文火煮至爛熟。隔日服1次。
功效：清熱利膽，降低膽固醇。
2、小麥紅棗豬腦湯
材料：豬腦100克，小麥30克，棗(幹) 20克，白砂糖20克，黃酒5克。
做法：小麥洗凈，濾幹。紅棗用溫水浸泡片刻，洗凈。豬腦挑去血筋，洗凈。將小麥倒入小鋼精鍋內，加冷水2碗半，小火先煮半小時。再入豬腦、紅棗，待沸後，加白糖、黃酒。繼續慢燉半小時至1小時，離火。
功效：紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。
3、核桃瘦肉湯
材料：核桃100克，豬腿肉400克，山藥(幹) 25克，芡實米50克，薑2克，鹽3克。
做法：核桃、芡實、淮山洗凈，隔幹水。2.豬腿肉放入滾水中，高火3分鐘，取起洗凈。3.把適量清水高火6分鐘至滾，放入豬腿肉、核桃、淮山、芡實、薑(切片)，中火40分鐘，下鹽調味即可。
功效：核桃可防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老，減少腸道對膽固醇的吸收，瘦肉多的腿肉其膽固醇、脂肪含量相對較少，擔心肥胖或動脈硬化的中老年人適宜食用。