相信大傢都明顯的感覺得到現在的人越來越多的患上血壓低的毛病，會出現這種情況都是因為我們生活上的不良習慣，因為現在社會的發展，節奏的加快，越來越多的人不重視飲食，導致自己的血壓不穩定。現在好多人患有血壓低的癥狀。你們知道怎樣才可以避免自己患有血壓低呢?知道血壓低吃什麼嗎?那麼，讓小編告訴你，一起來看看吧。
低血壓的治療
低血壓的治療可分中醫治療和西醫治療，以下是詳細介紹。
1、中藥治療：中醫認為低血壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補通陽，佐以補脾健運。一般情況下可用肉桂、桂枝、甘草各10g，1劑/d，水煎服或泡開水當茶飲。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30-50g。舌紅少津咽幹者加麥冬15g、五味子10g。此外，根據辨證施治，可輔以中成藥如歸脾丸或人參營養丸等也有一定療效。
以下介紹幾款低血壓的食療方：
1、甘草、肉桂、桂枝各15克，五味子25克。水煎服，每日1劑，分早晚2次服。當血壓回升到癥狀消失後，繼續服藥4天，以鞏固療效。
2、甘草、五味子各12克，茯苓15克。水煎服，每日1劑，分2次服或開水沖泡代茶飲。服藥3—10天後，血壓可平均上升20—30毫米汞柱。
3、黃芪30克，當歸6克，龍眼肉15克，紅糖10克。水煎分2次溫服，每日1劑。
4、黃芪、黨參各30克，五味子20克，麥冬10克，北柴胡3克。水煎服，每日1劑，分早晚兩次服。15天為1療程，一般服藥1個療程即可見效。
如果你是在懷孕之前就存在低血壓的癥狀，那麼您需要警惕，此類低血壓可能會在懷孕之後變得嚴重，給孕婦和腹中胎兒帶來不利影響，比如昏厥等。建議您去正規婦產科醫院就診。
2、低血壓西醫治療方法
(1)生理性低血壓狀態一般不需要特殊治療，但應定期隨訪，因為某些所謂生理性低血壓狀態在一定情況下，可能轉變為低血壓病，也可能原屬病理性低血壓病，隻是早期未能發現有關病理改變而誤認為是生理性低血壓狀態。
(2)原發性低血壓病的治療包括以下幾點：
a、飲食方面應給予高營養、易消化和富含的飲食：適當補充、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利於提升血壓和改善臨床。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
b、適當參加運動和醫療體育：如醫療、保健操、太極拳、按摩以及理療等有助於改善心肺功能，提升血壓。
c、對於上述治療無效：且臨床癥狀嚴重的低血壓，可酌用小劑激素，如9-a氟氫可的松0.1mg/d開始，根據治療反應逐漸增加劑量，本藥具有水鈉瀦留作用，通過增加血容量而提。必要時可輔以咖啡因、麻黃堿(15-30mg，1-3次/d)和鹽酸士的寧肌內註射。此外，根據臨床癥狀可予以對癥治療。
血壓低的人應該多吃什麼
多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。
多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。所以，低血壓患者應該加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。
含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
低血壓的癥狀
低血壓主要是由於高級神經中樞調節血壓功能紊亂所引起的以體循環動脈血壓偏低為主要癥狀的一種疾病。一般成人如收縮壓低於100毫米汞杜。舒張壓低於50毫米汞柱時即稱為低血壓。
低血壓常見於女性、貧血或失血過多者、中老年人、缺乏運動者、長期臥床者及部分脊髓疾病患者等。低血壓常伴有乏力、頭暈、眼前發黑等自覺癥狀。低血壓可分為生理性低血壓和病理性低血壓兩大類。
生理性低血壓多天任何癥狀。亦不影響生存期。生理性低血壓多見於年輕婦女.大以體型瘦長者多見，特別是從事腦力勞動者或辦公室工作的女性多見。此時低血壓的產生多與迷走神經緊張性增高有關。
病理性低血壓可分為急性和慢性兩種，急性低血壓多見於各種休克和急性心血管障礙，平時所說的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，多伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。
大部分輕度的生理性低血壓對生活沒有大影響，不用特別治療，隻要註意補充營養，加強鍛煉，改善體質即可。但少數低血壓特別是既往血壓正常的人出現原因不明的低血壓癥狀，需要及時排查治療，否則會影響工作與生活，嚴重時還能誘發腦梗塞和心肌缺血。
低血壓的日常護理事項
有些人得高血壓，也有的人得低血壓。不過，大傢更為關註的可能是高血壓，瞭解的較多瞭解得也是高血壓。大傢，別忘瞭，還有低血壓的朋友呢。不要小看低血壓的傷害，尤其是老年朋友。
收縮壓低於90毫米汞柱，舒張壓低於60毫米汞柱時稱為低血壓。據統計，低血壓的發病率在老年人群中可高達10%。
低血壓可能是一過性的，也可能是長期性的，其危害是造成人體各器官的供血不足。病情嚴重時，病人會感到頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍等。
低血壓的防治首先查找病因，如降壓過度者應暫停服降血壓藥;患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓，在起立或起床時要使動作盡量緩慢，每變換一次體位，要休息2—3分鐘。
低血壓患者要堅持鍛煉身體，但不要做體位變動過大、頻繁低頭的運動。一般來說，以動作舒緩的體育項目為宜，像太極拳、步行、慢跑、遊泳等。在經過一段時間的鍛煉後，可增加一定量下肢力量練習，對低血壓患者大有好處。
活動下肢時，肌肉收縮能協助靜脈的血液回流，而增加心臟輸出的血液量，使血壓上升。比如采取“靜立收縮腿部肌肉”的練習。方法是手扶桌沿，挺直腰背站立，大小腿進行有節奏的肌肉收縮運動，每組10次。如果站立時有頭暈現象，也可以臥位進行，逐漸過渡到能站立完成。
低血壓應該做哪些檢查
低血壓應該做哪些檢查?
1.心電圖 有無心率和心律的變化，有無st-t的改變，有無病理性q波。
2.心臟b超及外周血管多普勒超聲檢查 有助於心血管疾病源性低血壓的診斷。
3.心導管檢查及血管造影 可明確外周血管疾病及心臟疾病。
4.x線檢查 通過透視胸片檢查，觀察有無腫塊壓迫外周大血管。
5.脊髓造影 瞭解有無脊髓空洞等脊髓病變。
6.化驗檢查 對懷疑由內分泌疾病引起的低血壓，應做相應的內分泌功能及激素檢測。血常規化驗如有紅、白細胞的改變亦有助於診斷。