低血壓主要是因為體內的氣血不足而導致，而孕婦則更容易出現血壓低的現象。這其中有兩個原因，原因之一可能是一種生理性低血壓，因為和孕期中的血容量減少有關;另一個原因可能是既往有低血壓，直到懷孕之後才發現。如果孕婦出現低血壓，應該怎麼辦?
孕婦血壓低的人吃什麼好
增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
孕婦低血壓對胎兒有什麼影響
一般低血壓如孕婦沒有癥狀則對胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合癥。應積極搶救休克，提升血壓，並查明病因，作積極有效的治療。
孕婦仰臥位低血壓綜合癥 人們對於孕婦高血壓已十分重視，但對孕婦仰臥位低血壓綜合癥卻不很註意。原因是：測血壓時往往孕婦是坐位，不出現低血壓;而在傢庭中很少給孕婦測血壓，又加之多數人不瞭解孕婦仰臥位有的可以發生低血壓。
隻有產科醫生或麻醉科醫生，在給產婦剖宮產或助產時(產婦仰臥)才發現醫學上稱為“仰臥位低血壓綜合癥”。
孕婦血壓低的原因
人們對於孕婦高血壓已然十分重視，但對孕婦低血壓卻不很在意。其實，孕婦低血壓不僅對母體不利，容易發生體位性休克、難產等，對胎兒也具有一定的危害。那麼，孕婦血壓低的原因都有哪些?下面一起來瞭解下吧。
妊娠期間，有兩個原因可引起低血壓。其一，增大的子宮壓迫大的血管，如主動脈和腔靜脈，這叫仰臥位低血壓，當你躺下時即會發生。當你不仰臥睡在床上時，則會減輕或避免這個現象。其二，迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起，這叫體位性低血壓。當你迅速起身時，重力使你的血液從大腦流出，血壓就會下降。由坐姿或臥倒姿勢慢慢起身可避免發生這一情況。
孕婦血壓低會貧血嗎
孕婦血壓低會貧血嗎?要想弄清這一問題，首先就得理順妊娠貧血的原因。
妊娠期間，孕婦由於生理的變化，血容量會有所增加，但紅細胞的增長速度較血漿慢，因而，孕婦的血液被稀釋瞭。
當血紅蛋白低於10%克，高於8%克時，我們稱之為生理性貧血，而低於8%克的會被診斷為病理性妊娠貧血。
因此，其實血壓低和貧血是兩回事，血壓低和貧血沒有直接關系，血紅蛋白低才是造成貧血的罪魁禍首。
孕婦血壓低 改變睡姿可調整
如果是因為孕婦貧血或者其他疾病造成的低血壓，一定要聽從醫生的叮囑，合理補充營養，或在醫生的指導下治療相關疾病。如果是仰臥位低血壓綜合征，孕媽媽們應從妊娠28周(孕7個月)開始留心在仰臥一定時間後有無上述癥狀出現;也可請產科醫生對自己做一下預測(即坐位測量血壓後，再讓孕婦仰臥10分鐘左右測定其血壓，看血壓是否降低)，這樣就可能及時發現。當然，現在大多數產科門診都很忙，醫生無法為每位孕婦進行上述預測，孕媽媽們也可自己預測一下。防治的辦法也很簡單，就是改變臥姿，多采取左側臥位，改掉仰臥的習慣，起碼不要長時間仰臥。另外，不進行預測也可，建議所有中晚期的孕媽媽一律采取左側臥位，當然有少數人左側臥位不舒服，也可以采取右側臥位，總之，就是不要仰臥。
為什麼取左側臥位好?因為孕婦增大的子宮大部分是向右旋，左側臥位可減輕對下腔靜脈的壓迫，從而達到防治的目的。但也有少數子宮偏左，如果取左側臥位，則反倒壓迫下腔靜脈而發生低血壓綜合征，這種情況應采取右側臥位。總之，要變換臥位，但要具體分析，不能千篇一律。
如果孕婦血壓確實偏低，除瞭改變睡姿外，還可輔助食療調理：
1.吃生薑能促進消化、健胃、升高血壓，可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡喝。
2.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓作用的食品。
3.多食溫補脾腎的食物，如大棗、紅小豆等。
4.適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高。同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可改善低血壓。