針灸治療肩關節周圍炎

肩周炎早期，以疼痛癥狀為主的患者，針炙治療可每日進行1次。後期以肩關節功能運動障礙為主的病人，治療通常隔日1次，12次為1個療程，兩個療程之間休息7日。針炙治療肩周炎所選擇的穴位主要有：肩髃，肩峰，肩髎，曲池，條口穴(距足三裡5寸，脛骨前緣外側一指寬處)，並結合循經取穴和同名經取穴的原則。肩周炎用針灸治療起什麼作用？針灸如何治療肩關節周圍炎？一起來看下。

肩周炎用針灸治療起什麼作用

應用針灸療法能調節血管功能，改善血液循環，使炎癥瘀滯區的病理代謝產物加速分解和運走，或使其失活性。針灸療法還能降低炎癥區血管的通透性，減輕炎性滲出，抑制炎癥泛發並使炎癥的滲出物質加速吸收，減輕腫脹，緩解其對末梢神經的牽張性刺激作用。所以針灸在治療肩周炎上的效果相當好。

針灸能激活體內的內源性嗎啡樣物質，發揮較強的鎮痛作用。肩周炎的恢復期，針灸療法能明顯促進組織修復，並抑制結締組織的過度增生，減少粘連，以減輕功能障礙。所以說在肩周炎的各個病理時期，針灸都具有顯著、可靠的治療作用。因此，針灸治療肩周炎起到的作用很大。

肩周炎臨床表現為肩臂的多處疼痛，活動功能受限，其病理機制為病變區的瘀血、水腫壓迫和牽張末梢痛覺神經，炎性瘀滯使局部代謝產物濃度增高直接刺激痛覺神經，所以產生劇烈疼痛。

炎性滲出使炎癥泛發，累及鄰近組織，後期結締組織增生、粘連等，使關節活動障礙。而針灸治療肩周炎時，就能有效的緩解甚至清除這些癥狀。

針灸如何治療肩關節周圍炎

二間穴治療肩關節周圍炎

取穴：取右側二間穴，直刺0.3寸，小幅度捻轉，留針30分鐘，每日1次，5次治療諸癥消失，隨訪1年未復發。

按：手陽明經筋結於肩髃部，其分支懸繞肩胛部，夾脊柱，二間穴為手陽明大腸經滎穴，能行陽明經經氣，對本經經筋病癥有較好的療效。

頸中穴治療肩關節周圍炎

取穴：“頸中”位於天鼎穴外斜下1寸，即胸鎖乳突肌鎖骨頭後緣，其深部為臂叢神經所在，患者取正坐位，頭後仰歪向健側，取患側“頸中”穴，用1.5寸32號毫針常規消毒後進針1寸左右，不可過深，然後針尖指向大椎穴方向，施以雀啄手法，以患側上肢抽動2~3次為度，患者自述電擊樣針感傳至指尖為有效，不留針。針刺要註意避免傷神經。

按：肩周炎好發於50歲左右，故又名“五十肩”，多病情頑固，纏綿難愈，尤以婦女多見。常規針刺多選肩關節局部穴，針感局限於“病灶”周圍。筆者自創“頸中”穴可通經氣，利關節，活血化瘀，除濕祛痹，多數患者針刺後可見手心汗出，本穴針感強，療效高，且取穴少，病人易於接受。

條口穴治療肩關節周圍炎

取穴：條口透承山，取患側，采用26號3-4寸毫針，刺入條口，針尖透向承山，得氣後施捻轉之瀉法(強刺激)，使針感放射到肩部，針感有酸麻脹熱，留針15分鐘而愈。

陽陵泉穴治療肩關節周圍炎

取穴：陽陵泉穴，進針2寸，提插捻轉，手法強刺激，同時令患者活動患肢，10分鐘後頓覺肩部輕松，上舉、外展功能恢復正常。

中平穴治療肩關節周圍炎

取穴：左側中平穴。患者取坐位，局部常規消毒，采用28號毫針3寸1根，行直刺法，病人感到針感閃電式傳至大腳趾，疼痛立即緩解，令其活動患肢，上舉達170°，外展達70°。

如何預防肩周炎好呢

第一，要多多的休息，要知道人們的體能是有限的，要是過度的消耗自己的身體的話，那麼就會導致疾病找上自己，而且長時間的過度消耗自己身體的話，那麼會導致器官出現受損的狀況，或者是關節部位，要想預防肩周炎找上自己，那麼首先要做的保護好自己的身體，千萬不要過度的勞累。

第二，在生活當中，人們所生活的環境，最好不要是潮濕，沒有陽光，不通氣的地方，因為這樣的工作環境或是還說呢過環境之後會導致的身體受到寒氣的入侵，很容易就會導致自己患上瞭肩周炎的狀況，所以說人們要想預防肩周炎的話，要遠離這樣的緩解。

第三，肩周炎患者患上這種疾病還有一點就是因為缺少鍛煉，生命在於運動，這一點是大傢都知道，適當的運動，可以有效的放松人們勞累的身體，而運動可以加速身體內的血液循環，這樣一來可以更好的釋放身體的力量，人們應該每周至少運動三次，才可以很好的預防肩周炎。

肩周炎疼痛怎麼辦好

第一，患上瞭肩周炎之後的人們出現瞭疼痛之後是可以進行按摩肩部關節的，適當的按摩可以非常有效的幫助自己緩解疼痛，使自己肩部緊張的肌肉放松下來，而且按摩自己的肩部可以很好的起到活血化瘀的功效，隻要舒經活血之後就可以減緩自己的疼痛瞭。

第二，肩周炎如果發作的話，人們常常會感覺到很多的不適，有時候人們為瞭要還進行正常的工作，所以選擇買一些膏藥來附上，這也是一種非常有效的減緩自己疼痛的好辦法，膏藥一般都是含有非常多的重要成分，可以很好的起到鎮痛消炎的作用。效果是非常好的。

第三，在生活當中肩周炎患者出現疼痛的話是因為收到瞭風寒入侵，才會導致自己的肩部出現瞭不適狀況，那麼這時候患者需要做的就是盡可能的保護好自己的肩部，不要讓風吹到自己肩部，比方說外出的話，可以穿上披肩，也是可以很好的消除自己的疼痛狀況的。

肩周炎護理誤區

誤區一

多數人選擇自己貼藥膏、用跌打酒，或者隨意服用止痛藥。止痛藥或膏藥隻起到局部暫時緩解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到適當處理，治標不治本，反而會引發慢性肩痛。

誤區二

許多患者隻要疼痛稍有緩解，就會立即停止物理康復治療或者藥物治療。病灶處的炎癥或損傷可能隻恢復瞭部分，很容易在短期內反復發作。

誤區三