對於面部痙攣而言，我們都是有著一些理解的。而為瞭避免我們陷入面部痙攣這個麻煩問題當中，在日常生活中我們就必須做一些預防護理瞭。那麼，老人預防面肌痙攣的註意事項都有哪些呢?下面就來為大傢詳細的介紹一下吧。

什麼原因會導致面肌痙攣

1、壓迫

壓迫是引發面肌痙攣的主要病因之一，一般來說，大部分病人是由於正常的血管交叉壓迫，如小腦前下動脈、椎神經動脈壓迫，偶爾由於動脈瘤、動靜脈畸形或腦瘤等面神經根部的壓迫所致的面肌痙攣的病因。

2、手術後遺癥

手術後遺癥雖然是引發此病的病因，但是這種情況是比較少見的，而且，極少數患者為外傷腫瘤或外科手術後出現患側面肌痙攣，還可能會導致面神經的恢復過程中與其他腦神經出現短路，當其他神經興奮時也出現一側面部肌肉抽動。

3、面癱後遺癥

面癱後遺癥的病因還會包括面癱後遺癥，專傢指出：這種面肌痙攣的病因會存在部分的髓鞘脫失，使面神經的電傳導易受泛化所致，或面神經炎累及腦幹內神經核團，形成類似癲癇病灶而產生面部肌肉的發作性抽動。

老年人患面肌痙攣的癥狀有哪些

1、 面肌痙攣發病不定時、時間長短也不定。有時數秒，有時幾分鐘，間歇期長短不定。睡覺時抽搐停止。少數老年人於抽搐時伴有面部輕度疼痛，個別病例可伴有同側頭痛、耳鳴。

2、 面肌痙攣的發病多在中年以後，女性較多。口角肌肉的抽搐易為人註意，嚴重者甚至可累及同側的頸闊肌，但額肌較少累及。抽搐的程度輕重不等，為陣發性、快速、不規律的抽搐。初起抽搐較輕，持續僅幾秒，以後逐漸處長可灰數分鐘或更長，而間歇時間逐漸縮短，抽搐逐漸頻繁加重。嚴重者口角向同側歪斜，無法說話。

3、 面肌痙攣兩側都發病的很少，雙側一般的都是先後起病，多數為在一側抽搐停止後，另一側再發作，而且抽搐一側輕另一側較重，雙側同時發病、同時抽搐者無報道。

老人預防面肌痙孿註意事項

1、運動：中年人預防面肌痙攣平時多進行運動，加強鍛煉，還要註意保持精神愉快閑適，緩解由於工作壓力過大而引起的情緒問題，保持足夠的睡眠和休息時間。

2、飲食：在飲食上，中年人預防面肌痙攣要多吃蔬菜，如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、馬蘭菜，既可增強體質，又可增強抗病能力。

3、減少外部刺激：中年人如何預防面肌痙攣?面肌痙攣由於外界的刺激以後會加重，中醫認為食辛辣刺激之物可加重病情，如煙酒、咖啡、濃茶、無鱗魚等。

4、註意天氣變化：中年人預防面肌痙攣要註意天氣變化，要註意防寒，春季早晚涼天氣明顯，要避免受涼;

5、多食清淡含維生素B1、B12的食品：減少不必要的熬夜，加班加點等，讓自己處於一個輕松的環境，避免情緒波動，這也是中年人預防面肌痙攣的方法。

時多按摩面部面肌痙攣患者好的快

按摩護理：面肌痙攣患者應該經常的用熱毛巾敷臉，水的溫度最好在五十度左右，而且每天最好敷三次，每次最好十五分鐘。而且早晚期間最好能按摩一下臉部，按摩用力應輕柔、適度、持續、穩重、部位準確，是常見的面肌痙攣的護理方法。面肌痙攣患者可對鏡進行自我表情動作訓練，進行皺眉、閉眼、吹口哨、示齒等運動，每日2～3次，每次3～10分鐘。

心理護理：如果出現面肌痙攣，勢必會對患者的外形產生影響，久而久之就會導致患者的心理壓力，難免會產生緊張、焦慮、恐懼的心情，有的擔心面容改變而羞於見人及治療效果不好而留下後遺癥，要根據患者的心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導工作，緩解其緊張情緒，使患者情緒穩定，身心處於最佳狀態接受治療及護理，以提高治療效果。這也屬於面肌痙攣的護理措施。

飲食護理：飲食要營養均衡豐富的營養有助於患者的身體健康，飲食要盡量選擇易消化的食物，禁煙戒酒、食刺激性食物。面肌痙攣病人應該攝入足夠的維生素、膳食纖維、無機鹽等。多食用一些新鮮的水果和蔬菜，可以提供多種維生素。如果面肌痙攣病人出汗比較多，應該補充足夠的水分。這是面肌痙攣的護理方法之一。

術後護理：手術後療效的觀察患者清醒後，及時評估面肌痙攣的頻率、強度及持續時間，並記錄面肌痙攣停止抽搐的時間。面肌痙攣嚴重的患者，術後即可見到患側眼裂較術前增大，此乃病因解除後原先緊張的面肌松弛所致，而非面神經損傷所致，是手術成功的第一征兆。

但術後即刻無效並不意味著治療無效。MVD術雖然解除瞭血管壓迫，但面神經根髓鞘的再生修復和面神經運動核興奮性趨於平穩需要一段時間來完成，術後療效的觀察應持續隨訪6個月以上。

面肌痙攣的檢查方法

實驗室檢查：

腦脊液常規、生化及細胞學檢查有助於病因學診斷。

其他輔助檢查：

可選擇腦電圖、SPECT掃描和PET掃描。

顱內占位性病變可通過頭顱X線攝片、腦CT和MRI檢查進行定位及定性診斷;腦血管病變可選擇腦血管功能檢測儀、經顱多普勒以及造影(氣腦、腦室、腦血管造影)。

3D-TOF磁共振血管成像可以比較清楚地顯示面神經周圍血管異常擴張或增生，使我們瞭解面神經的受壓情況，故此方法為目前面肌抽搐病因診斷的最佳影像學檢查方法。

體感誘發電位、腦幹誘發電位(聽覺、視覺誘發電位)對腦神經及肌肉病變的定位診斷具有重要意義。