骨質疏松性骨折屬於脆性骨折，是骨質疏松癥最嚴重的後果，由於骨強度下降，輕微創傷甚至日常活動也可導致骨質疏松性骨折，最常發生骨質疏松性骨折的部位是脊柱、髖部、腕部。那麼，骨質疏松喝什麼粥好呢?下面就來為大傢詳細的介紹一下。
骨質疏松癥可分為三大類
①原發性又可分為兩種類型：I型(絕經後骨質疏松)由破骨細胞介導，最常見於絕經不久的女性(多在51～65歲)，為高轉換型，快速的骨丟失主要為小梁骨，特別是脊柱和橈骨遠端;Ⅱ型(老年性骨質疏松)多在65歲以後發生。主要侵犯椎體和髖骨，與高齡、慢性鈣缺乏、骨形成不足有關。
②繼發性者常繼發於其他疾病，如內分泌代謝病(甲狀旁腺功能亢進癥、庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進癥、性腺功能減退癥、糖尿病)、血液病(骨髓瘤、白血病)、胃腸道疾病、長期臥床、制動等。
③第三類為特發性，多見於8～14歲的青少年，多數有遺傳傢族史，女性多於男性。
骨質疏松喝點粥
羊骨粥
羊骨100克左右、粳米100克、細鹽少許、蔥白2根、生薑3片。取新鮮羊骨，洗凈槌碎，加水煎湯，然後取湯代水，同米煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生薑、蔥白。稍煮沸即可。藥物功效：可起到補腎健骨作用。
菟絲子粥
菟絲子60克(新鮮的可用100克)、粳米100克、白糖適量。先將菟絲子洗凈後搗碎，加水煎取汁，去渣後入米煮粥。粥將成時加入白糖，稍煮即可。藥物功效：腰膝酸痛、腿腳軟弱無力、體弱虛衰的病人，堅持服用，頗有效益。
枸杞羊腎粥
枸杞葉250克、羊腎1隻、羊肉100克、蔥白2根、細鹽少許、粳米100克，將羊腎剖洗幹凈，去內膜切細，再把羊肉洗凈切碎，用枸杞葉前汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥，待粥成後，加入細鹽，稍煮即可。藥物功效：羊腎對腎虛勞損、腰脊冷痛、足膝痿弱等癥頗有效驗。
為什麼飲酒過度會導致骨質疏松
大傢都知道骨質與骨質疏松有著直接的關系，而倘若人體的酒精過量，酒精就會抑制成骨細胞，破壞的骨質大於形成的骨質，骨質開始流失，骨頭就會過早地陷入“入不敷出”的境地，此報告而出現骨質疏松的情況。
此外，嗜酒者骨細胞活動受抑制，會妨礙鈣、鎂的吸收和利用，這也是誘發和加重骨質疏松的重要原因。
如何預防飲酒導致的骨質疏松
要預防此類骨質疏松，最好的辦法就是控制飲酒、健康飲食。並且需要關註自己的骨骼健康狀況。
專傢建議，愛喝酒的人，最好在40歲左右做1次骨密度檢測，如果出現問題要咨詢醫生及時采取相關措施。此外，應培養均衡的飲食習慣，補充足夠的鈣質。平時可選擇含鈣高的食品，如奶制品、豆制品、芝麻醬、海米等。註意多補充富含維生素D及微量元素的食物補充，包括蛋黃、肝臟、綠葉蔬菜等。同時，還要註意多做戶外運動，多曬太陽，讓鈣更好地吸收。
骨質疏松癥危害大嗎
一、疼痛
原發性骨質疏松癥最常見的癥癥，以腰背痛多見，占疼痛患者中的百分之七十到八十。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
二、身長縮短、駝背 多在疼痛後出現。
脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。
三、骨折
這是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的並發癥，它不僅增加病人的痛苦，加重經濟負責，並嚴重限制患者活動，甚至縮短壽命。據我國統計，老年人骨折發生率為百分之六點三到百分之二十四，尤以高齡(80歲以上)女性老人為甚。BMD每減少1.0DS，脊椎骨折發生率增加1.5-2倍。
骨質疏松的治療費用要多少
一、與患者的病情有關
對於骨質疏松的治療費用沒有確定的一個數字，因為每位患者的病情不同，選擇的治療方法也會有所差異，反應到費用上自然也就會不同，有可能幾十上百，也有可能上千上萬。但專傢表示，對於骨質疏松，病情相對較輕的患者費用自然較低，而病情較重者，治療成本會相對較高，所以治療瞭解瞭自己的病情，費用就很清楚瞭。
二、與選擇的治療方法有關
目前治療骨質疏松的方法不外乎保守治療、手術治療和微創治療三種，治療方法不同，收費的標準也就會不同。手術治療是三種方法中最貴的一種，一般少則一兩萬，多則五六萬，甚至更大的數字，而且手術治療危險大，恢復期長，患者不僅治療要花錢，保養也要花不少錢。保守治療雖然一次隻要幾十塊或幾百塊，但數次的累積，也不會比手術治療便宜，且治療效果不佳。
三、與醫院是否正規有關
正規醫院的收費嚴格按照國傢有關規定執行，因此治療費用就合乎常理。收費嚴格執行物價局、衛生局的雙重標準，收費公開透明，每一項檢查費用、每一次用藥費用、每一回治療費用都由費用單記錄，患者可以隨時核對，不會出現絲毫的違規違紀行為。患者可以安心治病、放心消費。