護膚在現代已經成為一門學問，人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫生開出處方，提供針對性的護膚建議。隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫學的高速發展，帶有更高安全性和有效性的醫學護膚品已經成為不可阻擋的一股潮流。那麼，女人常犯的護膚錯誤有哪些呢?下面我們就來介紹一下。
男士護膚五大誤區
誤區一：每天用香皂就可以瞭。
香皂並不是最佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸堿度。當皮膚感到幹燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。
誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。
暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。
誤區三：飲食起居與美容無關。
如果沒有良好的飲食習慣，經常吃油膩、辛辣、刺激的食物，並有抽煙的習慣，那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時要養成良好的飲食習慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。
誤區四：女士使用的護膚品同樣可以適用於男性。
大部分男士的膚質都是趨向於油性，同時又缺水。而女性的護膚品大多是滋潤型的，大多數女性產品不適合男性。所以，男士應當選擇比較清爽的男用護膚品。世面上已經有很多品牌都擁有瞭男性產品，選擇一些專為男士設計的品牌。
誤區五：防曬隻是女士關心的話題。
防曬並不等於怕被曬黑，臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女，應該是每個人都關心的事。
女人常犯的十大護膚錯誤
1、一周使用面膜3次以上
診斷：根據面膜的種類來看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。
2、一天使用洗面乳洗臉3次以上
診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠瞭。要是超過兩次以上，會將必要的油脂和水分洗去，肌膚會變的幹澀，另外也要註意過度按摩會給肌膚帶來損傷。
3、每天一定使用的保養品有6種以上
診斷：卸裝乳液、洗面乳、化裝水、兩種營養乳液合計起來是5種，這些之外還有特殊保養品，這種做法是不正確的，隻要保證基本保養就足夠瞭。
4、細小部位可以忽略
診斷：從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是幹幹的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應該註意保養。
5、不做保養對肌膚比較好
診斷：污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的幹燥等，使我們的肌膚對抗越惡劣的環境，給予水分和保護是必要的。
6、乳液會破壞化妝，所以在塗過化裝水之後馬上上妝
診斷：乳液可以保護肌膚隔絕幹燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果裝面反而很容易被破壞的話，就是因為乳液的使用量太多瞭。
7、在夏天以外的季節，不做防也沒關系
診斷：紫外線是造成肌膚老化最大的原因。即使是不遭暴曬的季節，也會奪走肌膚的水分，一點一點地破壞肌膚的組織。想擁有美麗的肌膚，防曬工作不可缺。
8、乳液會破壞化妝，所以在塗過化裝水之後馬上上妝
診斷：乳液可以保護肌膚隔絕幹燥及紫外線，也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果裝面反而很容易被破壞的話，就是因為乳液的使用量太多瞭。
9、敏感性肌膚使用的護膚品最安全
診斷：你的肌膚真的敏感嗎?的確敏感肌膚專有的保養品對肌膚較溫和，但部分污垢的洗凈度不夠。選擇適合自己肌膚洗凈及保濕的產品比較重要。
10、因為肌膚會粘粘的，所以洗臉之後隻用化裝水
診斷：肌膚的粘膩，是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。不用乳液，肌膚補充的水分很容易又蒸發掉瞭，這樣皮脂不但不會減少，反而更會出油。
正確護膚的步驟
第一步:清潔 宗旨是撲滅皮膚皮相的灰塵、油垢以及皮屑等，我不知道春季自制保濕面膜。
第二步：女性護膚。爽膚 也能夠稱為“調理”。宗旨是迅速補水，深層清潔，給肌膚重新做一個安康和善的調理，輔助後續眼霜、精華液、乳液、面霜中養分成分更高效的吸取。
第三步：眼霜 眼霜是用來保護眼周較薄的這一層皮膚的，對眼袋、黑眼圈、魚尾紋等眼周題目都有必定的效果。
第四步：精華液 精華液是一種高濃度及高機能性的調養品，是護膚品中的極品，其實護膚。成分精良，成績龐大，作用顯著，無間周旋著它具有的高貴和奧密。
第五步：乳液可能面霜 乳液、面霜是根底護膚最緊要的一步瞭，乳液、面霜中的保濕、美白、抗朽邁等有用成分準確其實能被面、頸部肌膚完好吸取，所以，具有一瓶適當自己的乳液可能面霜是極度緊要的。
第六步：防護 這是白晝才做的功課，隔離霜、防曬霜、BB霜按照自己的狀況抉擇一款即可。
第七步：睡眠面膜 望文生義，這是早晨才用的免洗型面膜，淺顯為啫喱(凝露)狀，有時分也被稱為果凍面膜，是根底護理的末瞭一個步驟。
冬季護膚小常識
常識一、面部的護理
1、不管是什麼季節，清潔工作都是護膚最重要的工作之一。在幹燥的天氣下，使用溫和性質溫和及含有保濕成份的潔面產品是最佳的。一般來說，冬季使用潔面奶或者潔面乳即可，應該盡量避免去用較強去油力的潔面啫喱。
2、就算在寒冷的氣候下洗臉也不要用熱水，堅持用冷水洗臉能夠維持面部肌膚的彈性。如果不能堅持的話，也可以嘗試用溫水洗臉。
3、選擇冬天護膚品主要是看護膚品的保濕性能如何。
4、在做完潔膚、緊膚、潤膚的步驟後，可以考慮再使用上深層滋潤肌膚的精華素。
5、一個星期使用一次磨砂膏，能夠有效清理死皮，讓幹燥的肌膚更好地吸收護膚品中的保濕成份。
6、做完潔膚工作後盡量避免使用含有酒精成分的爽膚水，這是因為酒精極易造成皮膚的幹燥。
常識二、眼部的護理
寒冷的天氣很容易減慢血液循環，因此與夏天相比，冬天黑眼圈會更嚴重。在眼瞼的周圍用手指以畫圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈。冬天換掉原來的潤眼啫喱，而是使用含高滋潤成分潤眼霜。
常識三、唇部的護理
在冬天，嘴唇脫皮是再正常不過的現象瞭。但是在出現這種狀況時，一定不要用舌頭去舔幹燥的唇部，這樣隻會讓嘴唇脫皮更嚴重。隨身攜帶潤唇膏是聰明女人護理唇部的做法。
常識四、身體肌膚的護理
洗澡的水溫維持在40攝氏度即可。過熱的水溫將肌膚上天然的油脂帶走，讓肌膚更加幹燥。
適合任何膚質的護膚小妙招
1、每天都會喝的茶
茶對大傢來說那是再熟悉不過的瞭，除瞭口感香醇以外，茶還有很好的舒緩和排毒功能，而且常飲的話對皮膚的好處非常大，所以多喝茶，既補充瞭水分，又能排毒養顏，何樂而不為呢。
其中白茶、烏龍茶和綠茶是保養肌膚相當好的茶，它們能釋放身體壓力以及預防一些皮膚問題，還能防止毒素在體內的積累。
2、放松按摩全身
按摩在現代整個世界都是非常流行又健康的生活方式，醫學按摩尤為突出，它能舒緩肌肉，增加皮膚中的血流量，保持血液循環通暢，從而促進正常的細胞和組織再生。
比如很受歡迎的足療，足部按摩不僅可以凈化淋巴系統，而且還能促進皮膚愈合，減少得病的概率。
3、能吃的山茶籽油
山茶籽油對皮膚、毛發以及指甲都有很大的益處，甚至可以幫助治療皮膚問題、脫發、頭發稀疏等。這種天然油塗抹在皮膚後，能讓皮膚變得滋潤有光澤。
4、每個人都有的護手霜
護手霜對現代女性們的重要性我就不再多說瞭，即使手部沒有出現幹裂等情況，也需要每天的用心呵護，大傢都知道手就是女人的‘第二張臉’。
除瞭要保持幹凈外，還要做好滋潤保濕工作，再塗抹護手霜時可以多按摩來舒緩皮膚，尤其是睡覺前，菇涼們一定要塗護手霜哦
5、排毒浴
除瞭面部皮膚以外，身體各部位的保養也十分重要。如果體內積累毒素過多，會引起很多皮膚問題。所以想要讓肌膚變美，排除體內毒素是首要任務。
如果體內毒素不能及時排出，那麼皮膚問題會接連出現，這樣會給你帶來生活以及精神上的壓力。
6、除瞭平時的護膚以外，讓自己的身體保持在一個幹凈清新的環境中也是相當重要的。
盡量少使用藥物來美化肌膚，要有一個好的生活規律，保持良好的習慣和心情，如果能做到這些才能讓自己的皮膚處於良好的狀態，想不美都難哦!