當洗澡、洗頭變成每天的例行公事，許多從兒時養成的洗發方式，雖是錯誤但你卻從未察覺!我們經常得洗頭，但是不見得每個人都懂得洗頭，因為人們在洗頭的時候總是會犯一些小錯誤，那麼，我們該如何正確洗頭呢?洗頭常犯的錯誤都有哪些呢?讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
洗頭常犯的6個錯誤
1.洗頭還是洗發?
洗頭顧名思義就是“洗頭皮”，而非洗發!許多人在洗頭時總是一股腦兒的將洗發精往頭發搓揉，卻沒有認真搓揉出油的頭皮，所以造成頭發總是油垢難消的主因。
2.洗發精不搓揉
許多人在使用洗發精，時長求快直接將洗發精塗抹在頭發上，再進行搓揉起泡作業。不正確的洗發方式，不僅無法實際清潔頭發外，未經皂化的洗發精直接與頭皮接觸，不僅會刺激頭皮，長期下來更可能造成局部禿頭的問題。
3.用熱水沖洗頭發
溫度過高的熱水，在洗頭的過程中會帶走頭皮過多油脂，不僅容易造成頭皮、發絲損傷，更可能進而刺激頭皮增生更多油脂。由其許多有頭皮屑困擾的人，喜愛選擇熱水來止癢或認為熱水能真正有效清潔，藉來抑制頭皮屑的生成。但這種洗發觀念，可能會加劇頭皮屑的問題並衍生頭皮紅腫以及刺癢的問題。
4.用指甲刮洗頭皮
洗頭時應該使用指腹以畫圓方式輕輕搓揉，由其應該避免用指甲刷頭皮的行為，這樣的洗發方式不僅可能抓傷頂上肌膚，甚至還可能因不小心抓破皮，讓指縫間的細菌有機可趁，進而造成頭皮受傷甚至感染。
5.用強烈水柱沖洗發旋
水壓過大的沖洗方式也會讓頭皮受損，造成特定部位可能有禿發危機。除瞭要避免水註過強的問題外，而沖洗的位置也應盡量避免頭發稀疏處(發旋)，避免加速頭發掉落的可能。
6.洗頭發次數迷思
一次完整的洗發過程，到底該洗幾次?許多人認為一個完整得洗頭過程，應該要洗兩次!但其實如果你搓揉與沖洗得都很徹底且幹凈，洗一次便可。如果總是敷衍瞭事又沖不幹凈，洗再多次也是無益。
正確的洗頭方法
1、洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。
2、先將洗發精倒1圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗幹凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的後遺癥。
3、洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，幹性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。
4、用大量的清水將洗發精沖洗幹凈。如果沖洗不幹凈，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得幹燥，所以，如果你擔心沖洗不幹凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。
另外，頭皮屑患者可使用藥性洗發精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭發沖洗幹凈，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發精的泡沫停留5～10分鐘，以使藥性發揮作用。
染發前要洗頭嗎
染發前要洗頭嗎，其實我們在進行染發前是不需要洗頭的，不過我們可以使用張白紙對於自己的臉色來進行比較，偏粉、偏白的狀況則是屬於冷色系肌膚，偏黃、偏橙的話，對於我們來說也是屬於暖色調肌膚。我們可以根據膚色來選擇最適合自己的發色。
染發前最好不需要洗頭。染發前一天最好不要洗頭，如果要洗頭，最好就是染發前兩三天洗頭。這是因 為，染發的原理就是將頭發表層的毛鱗片打開，以便染發顏色顆粒可以順利進入到頭發裡。而頭皮是人體毛囊最多最密集的地方，染發劑的有害物質很容易經過毛囊 計入到人體。
因為染發劑一般都是化學藥物和色素合成的,對頭發和身體有很大的傷害,頭皮上平時分泌出的皮脂腺剛好本身就是保護包囊和毛鱗片的作用,如果有這樣的東西附著傷害會小一點,頭發洗的太幹凈染發劑對頭皮的刺激太大,有時候加之有人本身就是敏感性皮膚,塗抹上染發劑頭皮會刺痛,尤其是在加熱的時候,所以盡量是不要洗凈頭發,如果洗瞭也可以,但是切記不要使用護發素,這樣頭發的毛鱗片被包裹後染發劑裡面的阿瑪尼很難打開毛鱗片,致使頭發很難上色,或者是上色不均勻.
其實染發前要洗頭嗎，我們再看瞭上面的介紹之後，知道在染發之前是不可以洗發的，所以，我們一定要知道這個常識，要是想洗發的話，盡量在染發前一天去洗，不然的話，會影響瞭染發的質量的。我們要知道這點。
用什麼洗頭可以生發
脫發用什麼洗頭可以生發?
取甘菊花60克，蔓荊子30克，幹柏葉30克，川芎30克，桑根白皮30克(去粗皮)，白芷30克，細辛30克(去苗)，旱蓮草30克(取根莖花葉俱全者。以上8味粗碎，混勻。每次取60克藥末，加2000毫升水煎成1500毫升藥浴液，去渣。溫洗頭發。此方具有清熱祛風，養發生發，去屑止癢的功效。適合脫發患者。
斑禿用什麼洗頭可以生發?
取海艾6克，菊花6克，薄荷6克，防風6克，藁本6克，甘松6克，藿香6克，蔓荊子6克，荊芥穗6克。以上9味加水2000毫升，煎煮數沸，連渣一同放入敞開的缽內。先用熱氣蒸面，候藥湯溫時洗頭。此方具有清熱祛風，養血生發的功效。適合斑禿患者。
脂溢性脫發用什麼洗頭可以生發?
取合歡樹皮、桑白皮、椿根皮、皂莢、生地黃各100克，槐枝灰50克，蓮子汁、薑汁各40克。上藥前5味煎汁，入槐灰，再入兩汁合勻，摻入溫水洗發，每日一次。此方具有生發的功效。適合脂溢性脫發患者。
早上起床洗頭有哪些壞處
很多人喜歡清晨起來洗頭，一方面覺得這樣整個人兒倍兒清爽幹凈舒適，一方面也是給人一個美麗煥發的狼子野印象。聞著發兒香，飄飄揚揚，神采奕奕，精神狀態特別的好!特別是冬天，那就更不用說瞭，因為冬天冷，睡相百出，把頭發都成不成樣瞭，所以就覺得清晨洗頭一舉多得。但是其實，我要告訴大傢的是，冬天清晨洗頭，是非常不好，對我們的身體存在一點的危害的。
正常情況下，早晨我們剛起床，身體的各項指數其實都還沒有恢復到正常的水平狀態，血液循環也是還沒有，這個時候血液的運行還是屬於比較緩慢的，因為在我們休息時，其實很多功能雖然有在運行，但它的頻率都是處於勻速狀態下的。特別是頭部的皮膚更是屬於比較敏感的，如果洗頭，突然遇到水的沖擊，這樣的話血液像是受到瞭刺激，加快瞭供給，我們血管有可能就受到瞭超大的負荷，這樣的一個情況，其實是很危險的。
早晨洗頭是很不可取的，特別是在寒冷的冬季裡，更加不可取的，對身體健康存在著一定的隱患，因為我們在洗頭之後，頭發是不可能一下子擦幹的，頭上的水分階仍然殘留著一些水分，而且我們在洗頭時，我們頭部的毛孔也是都是處於開放著，這樣的話水分就會進入毛孔，很容易遭受到風寒，這樣的話就容易引起感冒，還會產生頭痛等癥狀。如果長期這樣下去的話，那就有可能更嚴重，導致關節疼痛，引起風濕痛，又或者是肌肉麻痹等，那樣的話，後悔就都來不及瞭。
冬天除瞭清晨洗頭對身體健康存在著隱患之處，晚上洗頭其實也是不可取的，晚上洗頭發對身體健康也是存在著很大的威脅的，因為工作忙碌瞭一天，我們的身體會明顯的感覺到比較疲勞，那麼身體的抵抗力也是明顯的下降的。如果洗瞭頭，又沒有充分擦幹，長期這樣下去，會導致經絡阻閉，在加上冬季比較寒冷，濕氣也重，隱患更是加大。
如果真的是非晚上洗頭不可的話，那麼應該馬上擦幹，吹幹，不能出門受冷風吹。有的人頭發沒幹就喜歡去睡，這個更是不可取的，一段時間的話，會產生頭痛發麻等癥狀，容易感冒，長久以來的話，可以都會產生經常性的頭痛頭昏。特別是女性朋友，更是要註意，以免造成頸腰背痛、頭痛等後果，有些還會引發婦科疾病等!
那麼大傢也許會問，那到底什麼洗頭才合適呢，才對身體健康不會有什麼影響?告訴你們，午後洗頭其實是最好的。因為在午後，我們身體的各項機能它的運轉狀態都是屬於正常狀態，這樣的話，就不會對身體的各項生理機能有著太大的刺激效果，而且我們午後的陽光又是比較溫暖，濕度相對也不會那麼濕，再加空氣流通效果也比較好，這樣的話，我們頭發的就可以相對比較快速的幹透，給人帶來一種很清爽的感覺。