雞湯是一種營養非常豐富的食物，它不僅含有豐富的鈣質，還含有其他微量元素，是孕婦的最佳補品。那麼你知道孕婦雞湯的做法大全有哪些嗎?今天小編就向大傢介紹孕婦雞湯的做法大全，趕緊來看看吧!
孕婦能喝烏雞湯嗎
《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱，制消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。孕婦喝烏雞湯可以滋陰清熱、補肝益腎、預防貧血等。
孕婦喝烏雞湯的註意事項
1、孕婦喝的烏雞湯切不可隨意加入補身體的藥材，孕婦可酌情在醫生指導下，請行藥補，切不可隨意大補。如果孕婦過多食用枸杞，則可能會引起胎動，嚴重的導致流產。如果是正常情況，一般不建議孕期多吃。
2、烏骨雞不宜與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒。
3、適當服用是可以的，妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
烏雞湯確實是很有營養的，女人吃瞭可以補血養顏，體虛者也可以用來進補。因此，對於在懷孕期間都會有輕微貧血的孕婦也可以喝烏雞湯來防止這種情況，但是，要註意不要喝得太多，這樣會使胎兒肥胖，增大難產的可能，況且，營養過剩也沒有什麼好處的。
孕婦雞湯的做法大全
孕婦的身體非常特殊，所以在懷孕期間的飲食也要特別註意，下面介紹幾種孕婦雞湯的做法，適合各種孕婦食用。
歸耆雞湯
專傢的叮嚀當歸補血，黃耆補氣，女人隻要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。
材料
主料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1隻，水4碗。
做法
1、先將雞腿洗凈並切塊。
2、再將雞腿放入水中，以大火煮開。
3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。
此款雞湯的功效非常大，營養價值非常高，很適合孕婦食用哦。
一鍋雞湯
材料
月子寶寶護理
小兒推拿培訓
一般排卵幾天
雞，薑，水，料酒，玉米，香菇，磨菇，鹽。
做法
1.雞洗凈，入鍋，加入水和薑，大火煮開後，將浮沫撇凈。
2.加入料酒，繼續燒開後，再次將浮沫撇凈。
3.大火煮至湯色變濃後，轉高壓鍋。
4.加入玉米，上氣後，再煮五分鐘。
5.加入香菇，磨菇，鹽煮五分鐘即可。
孕婦可以多喝這款湯，不僅能夠補充各種營養，還能夠增加食欲，為寶寶發育提供足夠的營養。
煲雞湯
材料
雞，銀杏仁，桂皮，八角，紅棗。
做法
1.把鍋中加好清水，把洗凈去完內臟的雞放在裡邊，再加入銀杏仁，桂皮，八角，紅棗，大火把鍋燒開。
2.然後轉為小火，慢慢煲四五個小時就可以瞭。
當歸雞湯
材料
主料：烏骨雞1隻，當歸，生地，丹皮，紅花，穿山甲(制)各10克，薑，鹽各少許。
做法
1、烏雞宰殺後，去毛及內臟，切成塊;當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用凈紗佈包好。
2、將雞肉塊、藥包同放入鍋中，加入薑、鹽及清水適量，燉至雞肉爛熟即成。
孕婦喝雞湯的好處有哪些
1、補充營養：雞湯中的雞肉和其他食材營養價值高，傢常熬雞湯時，可將雞油、雞皮、雞肉和雞骨雞湯所含的營養溶解到湯中，而且湯裡的雞油大都屬於飽和脂肪酸(脂肪酸不飽和程度愈高,營養價值也愈高)，能為產婦提供營養補給。
2、提高抵抗力：雞湯具有改善人體的免疫機能的特點，產婦平時多喝雞湯。特別是在回南天的時候，部分產婦容易感冒，但又不敢吃藥，此時可以選擇喝雞。，雞湯能起到抑制黏膜產生的作用，有助於減少鼻腔堵塞和喉嚨疼痛，讓身體盡快恢復。
3、產後5-7天喝雞湯可下奶：產後如果奶水比較少，可以和雌激素少的湯水來促進下奶。此時可以給產婦做公雞湯(不要選用母雞)。公雞體內含有的雄激素具有抗雌激素的作用，所以喝一碗清燉公雞湯對於乳汁分泌大好處。
而且公雞較母雞脂肪更少，有利於防止產後肥胖和寶寶的營養吸收。不過要註意的是，喝雞湯下奶要在產後5天，因為產婦在分娩後的前幾天，身體比較虛弱，應多喝些紅糖水、小米粥等熱性食物，雞湯應在產後5天，乳汁開始分泌時再喝。
4、可調節產後疾病。雞肉含有豐富的營養價值，特別是烏雞，含有人體不可缺的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，具有滋補藥用價值。產婦喝燉雞湯能起到滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用的效果。 對產後體虛、乳汁不足、貧血、月經不調、子宮虛寒、痛經、崩漏帶下、身體瘦弱的產婦，有很好的食療效果。
孕婦懷孕期間不能吃什麼
許多女性在懷孕期間會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西。但要註意的是，有許多食物孕婦是不可以吃或多吃的，比如山楂果及其制品，據現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產! 不過請不要過分恐慌，現在就讓我們一起談談孕婦懷孕期間不能吃什麼吧。
1辛辣與刺激性的食物，這些食物會造成胃腸蠕動加速，脹氣，痔瘡發作等不適，所以應避免多吃
2煙、酒、毒品等，有可能造成胎兒體重過輕,發育不良,甚至先天異常。
3少吃垃圾食物，孕期雖然有額外的營養需求,但是仍不應該放縱口欲，造成體重大幅增加，不但身材變形，胎兒變成巨嬰，更會造成難產。應該多吃魚,肉,蛋,奶,蔬果等天然食品，少吃零食或添加物過多之垃圾食物，才能供給胎兒發育所需的營養。
4糖制品也應該少吃，糖份含量高的食品最易促胖,而且大量糖份的攝入還會影響牙齒的健康
5含有色素，咖啡因，防腐劑的食物，營養成分不高，且容易產生飽腹感，影響其他營養物質的吸收，建議不吃。
註意事項：1.應保持愉悅平靜的情緒，無需談吃色變; 2.不宜多事藥類制品，多食用天然食品; 3.應保持健康的飲食，營養均衡。
孕婦怎樣護理
孕婦在懷孕的整個過程中都需要註意對自已身體的保護，精神方面不要過於緊張，緊張會造成孕婦早產，孕期的中後期階段，最好有傢人在身邊護理。不要一個人去人多的地方，要保持心情的舒暢，避免工作或生活的壓力影響身心的健康。通過跟醫生的瞭解讓我瞭解到對孕婦細致的護理是非常重要的。今天讓我們來分享一下孕婦應該怎樣護理。
1可以多聽一些舒緩精神的音樂，如果和朋友去吃飯，一定要去衛生環境好的飯店就餐
2要定期去醫院檢查身體的各項指標是否正常，經常吃一些補血補鐵的食品，可以多吃一些蔬菜和營養豐富的水果
3孕期後階段不要喝太多的水，飲食方面少吃那些含糖量過高的飲料和水果
4保證每天8小時以上充足的睡眠，最好每天有個午睡，少用電腦，減少眼睛的刺激
註意事項：整個孕期的過程都需要孕婦保持輕松、愉悅的心情，不要有任何的心理恐懼感，室內可以多擺放一些綠色植物，能起到凈化空氣的作用，使自己有一個良好的生活環境。避免飲酒和運動量過大的活動，孕婦容易怕冷，容易手腳冷，你可以選擇增加制熱的電器，使空氣保持恒溫。飲食方面少吃太刺激的食物，會使胃部不舒服