中藥外敷內服治痛經顯奇效。婦女在行經前後或正值經期，小腹及腰部疼痛，常可伴見面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡欲吐等證，並伴隨月經周期發作，稱為痛經，亦稱經行腹痛。中醫認為，本病多為肝鬱不舒，氣滯血瘀，或寒凝經脈，氣血不暢所致，當以活血化瘀，溫經止痛為治，臨床觀察發現，痛經以氣滯血瘀多，而許多有活血化瘀作用的中成藥治療痛經有很好效果，介紹幾則，供選用。
中藥外敷內服治痛經顯奇效
1、雲南白藥類：雲南白藥粉劑或膠囊劑適量，取出後用白酒調為稀糊狀，填於肚臍處，敷料包紮，膠佈固定，並可時用熱水袋熱熨肚臍處，每日2～3次，每次10～15分鐘，每日1換，連續3～5天。或取雲南白藥酊適量，塗於臍下關元穴、氣海穴部位，用手摩擦，當有發熱感並傳至腹內時，疼痛即止。可活血化瘀，通絡止痛。
2、麝香風濕油：取本品適量，塗於臍下關元穴、氣海穴部位，用手摩擦，當有發熱感並傳至腹內時，疼痛即止。可活血止痛。
3、速效救心丸：痛經發作時，單純使用本品即可達到止痛效果，方法是：疼痛發作時，取本品 2～4粒舌下含服，再取本品5粒研為細末，置於傷濕止痛膏中央，外貼關元、氣海穴，固定，每日1換，一般用藥5～20分鐘疼痛可止。為預防痛經，可於每次月經來潮前3天，取本品3～5粒研為細末，置於傷濕止痛膏中央，外貼關元、氣海穴，每日1換，至月經來潮後停用，連續使用2～3個月經周期即可。可芳香溫通，活血化瘀，通絡止痛。
4、中華跌打丸：每於經前3～5天，取本品1～2粒，研為細末，加白酒適量調為稀糊狀，外敷於肚臍孔處，敷料包紮，膠佈固定，每日換藥1次，連續5～7天。可活血化瘀，通絡止痛。(小貼士：白領月經不調，要養肝)
5、七厘散：將本品適量撒在關元穴上，外用香桂活血膏固定，每日換藥1次，連續2～3天。可活血通絡，祛瘀止痛。
6、清涼油：取本品適量，外搽肚臍處，每日 2～3次，連續2～3天。可清熱涼血，活血通絡。
遠離6種食物告別痛經
1.糖
糖會消耗身體內維生素B與礦物質，並使人的腸胃更愛吃糖類食物。
2.含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3.酒
酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。
4.乳酪類食物
乳酪是痛經的禍源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。
5.高鈉食物
高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。
6.高脂食品
牛、豬與羊肉是高脂食品，食用過多會大量消耗體內礦物質。
痛經的患病原因
1、子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。
2、子宮發育不良子宮發育不佳容易合並血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
4、精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
5、遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。
6、內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
7、子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
8、子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
9、子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
10、婦科病如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。
11、少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。
瞭解痛經的具體表現有哪些
第一、劇烈腹痛
在劇烈腹痛發作後，轉為中等度陣發性疼痛，約持續12～24小時。經血外流暢通後逐漸消失，亦偶有需臥床2～3天者。其發病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴重影響瞭廣大婦女的工作和學習，降低瞭生活的質量，上海公立二級甲等醫院 婦科專傢建議一定要積極治療。
第二、下腹部疼痛
疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側。約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。
第三、月經期疼痛
大多開始於月經來潮或在陰道出血前數小時，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時。
患上痛經需要做哪些檢查呢
常規輔助檢查
B超盆腔檢查和子宮輸卵管造影：對多數子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、子宮畸形、卵巢腫瘤可做出診斷;
宮腔鏡檢查：可發現細小病變，如粘膜下小肌瘤、息肉、內膜炎、宮腔粘連;
腹腔鏡檢查：是診斷子宮內膜異位癥的“金”標準，還可以發現盆腔炎塊、子宮畸形、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、卵巢腫瘤;
診刮並送病理檢查：可排出宮腔內積血、妊娠物殘留。
檢查
1、大量流血並伴有強烈痛經。
這兩種癥狀同時出現可能代表你得瞭盆腔炎，是一種通常由衣原體細菌引發的生殖系統感染。盆腔炎的另一種征兆是性交後出血，若不及時診治，很容易引起不孕癥。
2、突發性的劇烈骨盆疼痛。
劇烈的下腹部疼痛可能是由於卵巢包囊破裂引起的。這種破裂引起的劇痛通常由下腹部一側開始，迅速擴散到整個下腹部，這種疼痛和痛經相比完全不是一種感覺。
3、止痛片也無法緩解的劇烈痛經。
痛經突然變得劇烈而難以緩解通常是子宮內膜異位癥的危險信號，就是部分子宮內膜脫落出子宮。另外在性生活中或者在平時做出彎腰動作時如果出現劇痛也有可能是這種病癥引起的。
4、月經量急劇增多。
這種狀況可能代表你體內生長瞭子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，常對人體無害，但是由它引起的經血量增多會導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內血管堵塞或者轉為惡性腫瘤。