肝癌是一種常見的惡性腫瘤，嚴重危害患者的生命，需要及時有效的治療和護理。但是我們知道這樣隻能是有效的控制病情，並不能實現癌細胞的根本絞殺。那麼怎樣才能有效地遠離肝癌呢?
吃什麼可以預防肝癌
肝癌是一種發生於肝臟的惡心腫瘤，現在已經成為嚴重威脅我國人民健康與生命的一大殺手。前一段時間我就得瞭肝癌，不夠好在現在控制住瞭。在最近我跟一個從醫的朋友閑聊，在閑聊中，我們聊到瞭肝癌這個問題，他說癌癥這些應該在未發生的時候就應該做好預防的。他接著就談到瞭肝癌……現在我就我把我所知道的的跟大傢分享一下，希望這些對大傢有一定的作用。
1我的朋友是一個非常贊成食物療法的醫生，所以他跟我說的幾乎都是食物療法。下面我就來介紹幾個他口中所說的食療吧。
2翠衣番茄豆腐湯。做這道菜所需要的材料是西瓜翠衣(30克)、番茄(50克)、豆腐(150克)。將西瓜翠衣、番茄以及豆腐全部給切成細絲之後一起煎煮成湯，待熟瞭的時候就可以吃瞭。這個飲食療法具有健脾消食，清熱解毒，利尿、利濕等功效。但是虛寒體弱的人不適合頻繁多次飲用，以免造成不適。
3薊菜鯽魚湯。做這道菜所需要的材料是薊菜(30克)、鯽魚(1條)。將薊菜和鯽魚一起煎煮成湯，待快熟的時候就往裡面加入適當的調料，然後就可以吃瞭。這個食物療法具有消淤血、止吐、改善癥狀等功效。但是脾胃虛寒、無淤滯者不適合飲用，以免取得相反的效果，造成不適。
有效預防肝癌 用好這5招
1、盡量飲用潔凈的自來水
很多農村，尤其是經濟落後地區，人們長年飲用不清潔的池塘水。研究發現，池塘水中的藻類會產生藻類毒素，這種毒素是致癌的重要因素。這也是肝癌農村患者高達70%以上的又一原因。因此，盡量飲用潔凈的自來水是當務之急。
2、理智地、有節制地飲酒
不少人，尤其是北方男性有豪飲的習慣，北方尤其東北環境污染較少，氣候幹寒，糧食黴變的幾率小，不少人是喝大酒得的肝癌。有人認為，“酒是糧食精，越喝越年輕”。酒也許是好東西，少喝有益健康;喝多瞭肯定損害健康，尤其是經常醉酒者，難免酒精中毒，喝成酒精肝，有可能演變為肝癌。所以，清醒地、理智地、有節制地飲酒很重要。
3、強身健體，增強免疫力
其五，是免疫力低下。很多人營養缺乏、身體虛弱，或者經常處於疲憊不堪的狀態下，免疫力下降，很容易患各種疾病，比如肝炎等等。如果還是持續免疫力低下，那麼患肝癌的可能性就大瞭。這就需要平素註意調整身體狀態，每日補足營養，不要過度疲勞，最好堅持一定的運動鍛煉，強身健體，增強免疫力。
4、預防肝炎的發生
我國已經把乙肝疫苗列為兒童計劃免疫內容，預防乙肝，在某種程度上說便也預防瞭肝癌。已經有研究證實，肝炎與肝癌有極密切的關系，80%的肝癌患者有肝炎病史，因此預防肝炎很重要。山東博愛徐教授說，預防肝炎是一件很容易的事兒，就是去接種乙肝疫苗，不僅方便而且價格低廉，費用不過幾十元。沒有肝炎病很少能患上肝癌。
5、不要食用黴變的糧食
研究發現，黃曲黴菌是一種強致癌物質，很多肝癌是由它引起的。東南沿海地域潮濕，糧食容易黴變。如果吃瞭被黃曲黴菌污染的糧食，就增加瞭患肝癌的變數。過去農村相對貧困，農民舍不得扔掉黴變的糧食，所以農村患肝癌的人比較多，因此要註意的是，不要食用黴變的糧食，更不要食用被黃曲黴菌污染的糧食。
怎樣預防肝癌
我們人體的肝臟是身體的最重要的臟器之一。人一旦得瞭肝癌，身體的免疫功能就下降，隨之就會感到各種不適。為瞭治病不僅要花很多的錢，身體上還要飽受病痛的折磨。所以從現在起，我們要保護好自己的肝臟。我們每個人要養成良好的護肝、養肝的好習慣。現在我來給大傢講講預防肝癌的7個註意事項。
1傳播途徑;不要接觸受到血液污染的器具。不喝酒、不抽煙：喝酒會提高患脂肪肝、酒精性肝病的機會 。抽煙和喝酒是和患肝癌有直接的厲害關系的。所以應該要盡可能的少抽煙少喝酒，最好能做到不抽煙和不喝酒。
2註意飲食衛生：大傢不要喝沒有煮開的水，也不要生吃海鮮，因為有些海鮮容易受到A型肝炎病毒感染。還有到外地去旅遊時註射A型肝炎疫苗。
3保持正常體重：，肥胖者增加患肝病的幾率 大一些。因為體重過於肥胖肝臟工作會很辛苦，患脂肪肝的機率也會升高 ，所以一定要控制自己的體重。要想保持正常的體重那就要做到飲食要均衡，平時要做一些有規律的運動。
肝癌患者的癥狀是什麼
每一種疾病的病情都是由輕到重發展過來的，這就是說如果人們能夠及時的發現問題就不會演變到癌癥的地步。當然瞭對於肝癌的癥狀表現還是需要及時掌握的，這樣就能盡早的對疾病進行治療瞭。
1、 自發性低血糖癥
10～30%患者可出現系因肝細胞能異位分泌胰島素或胰島素樣物質，或腫瘤抑制胰島素酶，或分泌一種胰島β細胞刺激因子，或糖原儲存過多;亦可因肝癌組織過多消耗葡萄糖所致此癥。嚴重者可致昏迷休克導致死亡，正確判斷和及時對癥處理可挽救病人避免死亡。
2、 紅細胞增多癥
2～10%患者可發生可能系循環中紅細胞生成素增加引起的相關癥狀。
3、 罕見癥狀
有高脂血癥、高鈣血癥類癌綜合征、性早期和促性腺激素分泌綜合征、皮膚卟啉癥和異常纖維蛋白原血癥等，可能與肝癌組織的異常蛋白合成異位內分泌及卟啉代謝紊亂有關。
溫馨提示：人們對於上述的癥狀表現要銘記心中，肝癌可是非常嚴重的，一旦出現相似的癥狀千萬不要故意的去逃避或是不敢面對這個現實，隻有經過檢查與診斷才能得出最終的結論，還是希望患者們能夠正確看待問題。
兩類人喝酒最易得肝癌
喝酒後臉紅更易得肝癌嗎
研究表明，酒精在人體內的代謝要通過乙醛脫氧酶2(ALDH2)來完成，人體內的乙醛脫氧酶2，其功能就是將乙醛氧化為無致癌作用的乙酸，最終分解成對人體無害的二氧化碳和水排出體外。但當乙醛脫氧酶2正常基因發生變異之後，便會使該酶失去活性，從而導致飲酒後血中的乙醛濃度增高6倍多，長期酗酒，體內的乙醛就會蓄積，最終可能導致肝癌發生。結果發現，在酶活性缺乏者中，每月飲酒量超過3千克，發生肝癌的危險是正常基因攜帶者且不飲酒者的3.51倍;隨著前者一生中飲酒總量的增加，他們患肝癌的危險性呈明顯上升趨勢。飲酒過多是引發肝癌的病因我們都知道，因此預防肝癌應當少飲酒。專傢告訴記者，研究已經發現，乙醛脫氧酶2基因變異型攜帶者飲酒後往往會出現臉紅、惡心和心動過速等神經系統癥狀，所以飲酒後如果有上述癥狀者，應該提高警惕，戒酒或盡量減少酒精的攝入量，以預防肝癌的發生。
混著喝酒更易得肝癌嗎
近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒混喝”現象讓健康專傢很是憂慮。因為歐美等發達國傢已有大量研究顯示，酒精與肝癌有著密切的關系，而且，飲混合酒的人，患肝癌的機率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍。這是因為，各種酒的酒精含量不同，一會兒喝啤酒，一會兒喝白酒、葡萄酒，身體對這樣的不斷變化難以適應。更重要的是，各種酒的組成成分不盡相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害就會更加強烈。