假定明天是你大喜的日子，或者你需求作為嘉賓去列席某個十分重要的場所，可是這兩天熬夜上火，臉上又掛著幾個又紅又大的痘痘，遮瑕膏也一籌莫展要怎樣辦呢?沒關系，這篇文章教你一些經過前人考證並且平安有效的快速“戰痘”法，而且隻需定期好好護理，就能將痘痘們徹底控制住。哎，如果說祛痘跟鬧著玩兒一樣那多美啊。
痘痘來瞭不必慌
皮膚專傢認為，壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以瞭。
痘痘來瞭不必慌
痘痘來瞭也不要慌，關鍵是如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。
許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下瞭難看的痕跡，原因是在清潔皮膚時不小心，過分用力，在皮膚上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。
可以選用治療暗瘡的專用品來治療。但用藥不要太猛，如果藥力太強勁，令痘痘枯萎之餘，會令皮膚變得幹燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急於求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。
痘痘期間巧化妝
痘痘來瞭後，最好是清洗過後素面朝天，但對於習慣於化妝的職業女性來說，巧化妝不但不會加重“痘情”，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素面朝天的話，請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。
不少人以為多塗點乳霜便可滋潤皮膚，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本身並不會導致痘痘生長，但塗瞭過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔皮膚的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。
所以，選用滋潤乳霜時，應選用水溶性的，小心塗用。在長痘痘的位置一定要避免塗上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷口，令發炎加深，千萬別用!
含酒精成分的收縮水會刺激皮膚，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。塗治療藥膏切勿一大片塗在患處，如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水塗在患處，對皮膚傷害少，還有殺菌作用。
針清暗瘡切勿手軟
醫生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。
黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須準確，切勿手軟，否則可能有嚴重後果。
針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂;暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鐘，取出後再放入酒精消毒;暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺;兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓;將膿擠出之後，應立即停止繼續擠壓;用棉花棒沾上茶樹精油等含殺菌成分的化妝水，塗在傷口患處;再塗消炎用的暗瘡藥。
小貼士
一、生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。
二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等;有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆。
三、含有藥性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強藥性可能令皮膚更幹甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。
5招痘痘無影蹤
1、首先咱們先進入準備的階段。
徹底的潔面。想要清算痘痘，得先給臉做個徹底的深層清潔。痘痘是由於細菌進入瞭你的毛孔構成的，因而在跟它做鬥爭之前，應該先讓面部幹凈清潔。
有很多的人是喜歡用毛巾洗臉的，這樣他們覺得刺激性非常的小，但其適用手洗臉就挺好的，也沒有什麼的刺激性。用混有溫水的洗面奶以打圈的方式在臉上停止摩擦清洗。
給你的肌膚去角質。讓自己養成每周去一次角質的良好習慣，這就好比是去給痘痘先搓個澡似的。
去角質就是先將皮膚外表皮層曾經老化的或者是死去的表皮細胞溫順地去除，為重生肌膚提供一個潔凈的場所。一定要記得去角質的時候不能太過用力，否則是很容易傷害皮膚。
用涼水沖凈洗潔凈，然後悄悄用手擦洗。
選擇用溫水，溫水是可以去讓毛孔張開的。讓你用洗液把裡面的臟東西洗出來，然後用冷水會讓血管收縮，收緊毛孔。
2、快速祛痘方法：
在痘痘部位去塗摸收斂劑。那什麼是收斂劑呢?收斂劑是一類能沉淀皮膚組織內部蛋白並且還能夠促進皮膚收縮的藥物，其有消炎退腫的作用。
有的祛痘藥膏產品就是用抗菌劑和收斂劑調制而成的。想要清算皮膚的時分，都能夠試試收斂劑，收斂劑是短時間內最快最有效的祛痘辦法。
過氧化苯甲酰。這是一類可以殺死細菌的藥物。過氧化苯甲酰有不同濃度的溶液，普通2.5%的過氧化苯甲酰液和濃度5-10%的溶液殺菌效果差不多，而且低濃度的溶液對皮膚的刺激性還會小一些。另外過氧化苯甲酰還有去角質的成效。
水楊酸。跟過氧化苯甲酰一樣，水楊酸也是能殺死惹起痘痘的細菌，同時它能促進表皮細胞的代謝，從而促進新肌膚的生成。能夠在睡覺前洗個臉，然後將少量的水楊酸塗到有痘痘的中央過夜即可。
還有一些自然收斂劑，在冰箱裡說不定就找得到，不用專程趕到商店裡買。假如你想盡快祛痘，能夠試試這些：
香蕉皮，香蕉皮關於治愈蚊蟲叮咬很有效果，它也能起到一定的收斂痘痘的作用。能夠用香蕉皮輕揉患處，或者將香蕉皮加少許鹽，一茶勺醋再加一大勺楓糖漿，在攪拌機裡攪勻，之後在臉上敷7分鐘，最後洗凈。
金縷梅，金縷梅也是一種極為有效的收斂劑，你能夠買那種不含酒精的金縷梅制品，在痘痘上塗抹少許。
綠茶，綠茶是一種含有抗氧化性的收斂劑，在收斂同時能毀壞自在基，避免肌膚衰老。用熱水泡茶包，然後將茶包敷在痘痘處。
番茄含有能夠合成油脂、舒緩痘痘的酸。這種酸還能減少毛孔、抵禦細菌。兩邊臉各敷上半個番茄。
3、傢庭祛痘常用方法：
假如有必要能夠敷冰塊。用冰塊在痘痘處摩擦，直到變麻木為止，然後移去冰塊讓肌膚恢復室溫。
冰敷的原理是低溫讓痘痘下方的血管收縮，從而減小痘痘的尺寸，另外它還有鎮痛的成效。
假如你臉上痘痘很多，記得一處一處來，別抱個大冰塊把臉都貼上去。
等肌膚恢復室溫之後再次冰敷，反復幾次。
茶樹油。茶樹油是一款具有抗菌效果的根底精油，它能夠殺死進入你毛孔中的細菌們，從而到達抗痘祛痘的效果。擠兩滴，用棉簽悄悄塗在痘痘上，留意別塗太多。
茶樹油還有抗炎成效，這會減輕痘痘的紅腫病癥。
阿司匹林。取一片阿司匹林研成粉，加點水調成糊狀，然後用棉簽沾少許在痘痘上面塗一層，晾幹。阿司匹林也是抗炎藥，所以也能緩解紅腫發炎的狀況。將阿司匹林敷過夜。
牙膏。牙膏含有二氧化矽，它具有枯燥劑的功用。它能夠讓你的痘痘脫水變小，睡之前把牙膏塗在痘痘上吧。
肯定你的牙膏裡面沒有含有一種叫做十二醇硫酸鈉(或者叫月桂醇硫酸酯鈉鹽)的物質，它會刺激你的皮膚。用之前先查查牙膏的成分。
4、長期祛痘的方法
睡眠。睡眠缺乏和壓力會形成體內激素分泌失調，這會讓你更容易長痘。所以，保證充足的睡眠吧。
經常洗頭。頭發上的油脂會惹起痘痘，因而要勤洗頭。另外還要勤換枕頭套，上面沾滿瞭你的頭油，這可是細菌滋生的好中央。
假如你是長發，把它紮起來，別總讓頭發貼在臉上。
白晝定點洗臉。運用那種溫和不緊繃的洗面奶。那種會把你的臉越洗越幹的洗面奶會讓狀況更糟。
運動後洗澡。當人出汗過後，毛孔中會有很多鹽分和臟東西，這些都會招致痘痘的產生，因而運動之後最好洗個澡，最最少也要洗個臉。
小提示
沒事兒別老拿手在臉上抓
不要擠痘痘。擠痘痘會使其發炎紅腫，以至感染。最好讓痘痘自然開展。
沒事兒別老照鏡子，對著本人一臉痘痘誰都會不淡定。
如何擠痘痘最科學
明知道痘痘擠過之後會留下痕跡，可還是忍不住用手去擠，當然結果也正如我們所想，不過沒關系，現在我們就教大傢如何擠痘痘最科學，讓你遠離痘痘困擾。
如何擠痘痘最科學
在擠痘痘之前，我們要先準備這些工具：柔軟角質化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。
OK，我們要開始瞭，首先擠痘痘前，手都要清洗幹凈，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。
至於要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒幹凈。青春棒擠痘痘時，所接觸到范圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點像患傳染病。
註意事項：先擦柔軟角質化妝水，擠痘痘更容易。對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。
用手擠痘痘，先拿面紙包住手指，不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險，所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，隻要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以瞭。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。
另外，不少美人擠痘痘時，不能拔起所有的粉刺。其實，拔完粉刺後，你會發現許多粉刺沒被子連根拔起，這時候隻要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會幹幹凈凈瞭。不過，如果你發現，粉刺和痘痘都到瞭可擠的程度，還無法輕易地擠出來，建議你不要太用力，太“暴力”，還是乖乖地搽藥吧!
好瞭，現在擠完痘痘，為瞭避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。
如果你現在臉上有痘痘，你不妨試試我們的科學擠痘痘的方法吧。
痘痘裡邊是什麼
痤瘡裡面的白色分泌物為皮脂、化膿性細胞、還有壞死細菌殘餘物等。
毛囊旁邊的皮脂腺會分泌皮脂，正常情況下，皮脂分泌後，經毛囊導管分泌出去，再經過日常清潔處理掉。
但是受到雄性激素、心理壓力、環境刺激以及基因影響後，皮脂腺的分泌開始增多，同時皮脂腺導管附近的角質層變厚，導管異常角化過度，這時皮脂不能及時排出，淤積於毛囊內形成角栓。皮脂會被毛囊導管內本身存在痤瘡丙酸桿菌分解成，產生脂肪酸，脂肪酸可刺激毛囊引起炎癥，致使毛囊壁損傷破裂，毛囊內容物進入真皮層，從而引起毛囊周圍的炎癥反應。
康網提示：
1.養成好的生活習慣不要熬夜，忌辛辣刺激飲食，少食甜食
2.外用左氧氟沙星凝膠每日兩次效果較好
擴展閱讀：青春痘註意事項
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
長痘痘怎麼調理
生活調理：不抽煙喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。
作息規律，多喝水。
坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動。
選用針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用下，再決定購買。同樣在祛痘的同時，補水產品也不能忽略，肌膚水分充足瞭，才能減少各種問題狀況的發生。
一、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
二、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
三、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水或溫熱水洗幹凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
康網提示：預防青春痘從飲食起居到個人的衛生習慣、環境因素等等都必須一一兼顧，才能最大可能地消除青春痘的發生。