長痘痘怎麼調理?長痘是我們很頭疼的事情，這讓人們很苦惱，誰都希望臉上能夠白凈無瑕，可是因為長痘痘讓臉沒有光澤，影響美觀，那麼為什麼會長痘痘呢?長痘痘很大原因是由於人體的內分泌不平衡和飲食無規律導致的，那你知道長痘後應該怎麼辦?下面小編教大傢14個小絕招，讓你快去去除痘痘，還你一張白凈無瑕的臉蛋，一起來看看吧。
走出祛痘誤區
因為青春痘的兇猛襲擊，使很多人手足無措。情急亂投醫，一些道聽途說的祛痘之法也被當成法寶而大用特用，最後弄得面目全非。以下幾個祛痘的誤區，應該不用為妙。
避孕藥祛痘痘 避孕藥種類繁多，隻有含有雌激素和孕激素成分的，才可抑制患者體內激素的分泌，使表春痘痘癥狀得到改善，但是這樣往往會引起新的疾病，因為避孕藥主要是用於避孕的。
化妝品祛痘 某些具有防冶痘痘的清潔劑和洗面奶，常含有硫磺、洗必泰、甘油、氧化鉛等，在某種程度上可起到防治作用，但亦能誘發加重痘痘，甚至可致接觸性皮炎，尤其是長期使用者更應註意。
用手擠壓祛痘，長瞭痘痘，不論輕重，切忌用手擠壓，因為這樣不但不能祛痘，而且還會造成皮膚破損，發生感染，留下疤痕或色素沉著。
有痘應當上醫院的皮膚科進行科學的治療，切不可存有僥幸之舉，這可是關系到“面子”問題的大可。
14個小絕招快速祛痘
1、我們每天要合理的飲食：盡量多吃些蔬菜和水果，盡量少吃些脂肪、糖類和辛辣等刺激皮膚的食物，同時要時刻保持著排便的通暢。
2、清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強堿性香皂洗臉
3、生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。
4、多喝些水，要保持皮膚不能缺水，保持每天至少8杯水，從起床的第一杯水開始算起。
5、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，減少青春痘產生，。
6、禁忌：有痘痘，千萬不能擠，得讓它慢慢好，否則會引發細菌感染或留下疤
7、蘆薈祛痘。蘆薈能抗菌消炎，對於祛痘有著顯著的功效，還能幫助肌膚排出毒素。準備一段新鮮的蘆薈葉，先放在冰箱裡保存幾天，然後再取出洗凈切段，放入攪拌機中攪成泥狀，然後敷在清潔好的肌膚上，15分鐘後用清水洗凈即可。
8、黃連粉祛痘。去藥店購買黃連粉，加入等量的溫水調和成糊狀，每天早和晚清潔肌膚以後，將已經調和好的黃連泥塗在痘痘的地方，半小時後後再用溫水洗凈。大傢應該都知道黃連是具有清熱解毒作用的，對祛除痘痘有著非常好的功效，堅持一周，痘痘就明顯消失瞭。
9、黃瓜祛痘。取新鮮黃瓜一根，洗凈去皮，然後切小塊，放入榨汁機中榨汁。將黃瓜的汁液倒入面膜碗中，加入壓縮紙膜。清潔臉部後，將吸滿黃瓜汁的紙膜敷上，15分鐘後，用清水洗凈即可。黃瓜具有控油補水的效果，能有效改善痘痘肌膚，使肌膚油脂分泌達到健康狀態，從而減少痘痘。
10、枸杞祛痘。準備新鮮的枸杞適量，然後壓爛至泥狀。將臉部皮膚清潔幹凈，然後把枸杞泥塗在痘痘處，20分鐘後用清水沖洗幹凈即可。早晚各一次，堅持一個星期，痘痘會明顯消退瞭。
11、綠豆祛痘。取適量綠豆粉，加入溫水攪拌成泥狀，然後裝入幹凈的容器中放入冰箱。每天清潔臉部後，就取適量塗抹在臉部，再加以雙手指腹輕柔的按摩，20分鐘後即可洗凈。堅持半個月，祛痘效果非常顯著。
12、酸奶祛痘。酸奶是很多女生都喜歡喝的，酸甜可口，還能美容。當我們喝完酸奶後，瓶口上都還會沾有許多，我們可以把它利用起來，將它塗在痘痘處，20分鐘後洗凈，祛痘效果非常好。
13、茶樹精油祛痘。茶樹精油具有殺菌消炎的作用，還能控制肌膚油脂的過多分泌，非常適合痘痘痤瘡肌膚使用，不僅如此，還能深層滋潤修復肌膚，使痘痘快速痊愈。每天使用精油塗抹在痘痘處，連續使用三天，痘痘便可痊愈。
14、野菊花祛痘。準備野菊花50克，加入清水一同熬煮至200毫升溶液後即可，冷卻後放入冷凍室，用冰塊模型凍成小冰塊備用。每天將臉部清潔幹凈後，取出一塊冰塊用來塗擦面部，每次10分鐘，每日二次。效果非常佳。
怎樣自制祛痘面膜
自制祛痘面膜一：草莓面膜去痘痘
草莓的消毒和收斂作用俱佳，能讓愛長痘痘的癥狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效，那麼草莓面膜去痘也是可行的：
原料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
制作方法：1、用清水將草莓沖洗幹凈晾幹後，用攪拌機打成果醬。
2、將面粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻
.3、敷臉10-15分鐘，洗凈即可
自制祛痘面膜二：鹽水+牙膏去痘法
使用方法：
(1)取一條幹凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕後敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。
(2)敷後再在長痘或者有痘印的地方抹上一些中草藥牙膏即可。
功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對於初期痘痘,治療效果最佳。
自制祛痘面膜三：白菜葉+酒瓶
使用方法
1.采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈。
2.將大白菜葉放在幹凈的菜板上鋪平，用酒瓶輕輕碾壓十分鐘左右，直到葉片呈網糊狀。
3.將網糊狀的菜葉敷在臉上，每十分鐘替換一塊葉片，連換3張。天天做一次。
功效:有治療痘痘和美白補水的功效，經常用大白菜葉來敷臉,皮膚會變得很光滑有彈性。同時,大白菜葉敷臉，是最廉價的除痘良方!
自制祛痘面膜四：蘆薈蜂蜜祛痘面膜
原料：鮮蘆薈100克蜂蜜10克
做法：1取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片。
2將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。
自制祛痘面膜五：胡蘿卜+面粉
使用方法：
1.取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。
2.將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入面粉搗成泥。
3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，十分鐘即可。
功效：這個面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利於胡蘿卜素的消化吸收)，表裡兼治療效更好。若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，塗在皮膚不易掉落，可不用面粉。用胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉也有好效果。
光子嫩膚祛痘效果好嗎
專傢表示，光子嫩膚對各種類型的青春痘可以取得極佳治療效果，一般一次治療可消除青春痘70%左右，全面部的青春痘2-3次光子治療即可基本消除。光子嫩膚可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，從而使除痘祛疤雙向作用合為一體。
光子嫩膚作為一種非侵入性的治療方式，不用開刀、不用打麻藥、對皮膚沒有任何副作用，所以治療安全性比較高，治療效果非常好。總起來說，求美者到正規美容醫院進行光子嫩膚祛痘，效果是比較理想的。
通過上文介紹，相信您對“光子嫩膚祛痘效果好嗎?”已經有所瞭解瞭。專傢提醒：想要做整形的愛美者一定選擇正規的整形美容醫院的整形美容醫生進行整形手術，保證手術安全和效果。
激光祛痘的註意事項
1、激光祛痘印治療後應註意不要使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品。
2、激光祛痘印治療後六個月內不可去角質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜。
3、可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免日光直射。
4、激光祛痘印後需要註意的是，激光祛痘印後要使皮膚紋路恢復自然狀態，必須依照醫生的方案，使用修復霜，直到皮膚紋路長好才可停用。
5、采用激光祛痘印後一天要塗4次修復霜，塗修復霜前，必須使用不含果酸、皂質以及治療性的冼面奶，要用無泡沫冼面奶徹底清洗所做部位，再用面巾紙沾幹所有水分，然後塗修復霜。