夏季腋下出汗怎麼辦?夏季天氣炎熱，酷暑難耐，動不動就大汗淋漓，一身汗味，因為汗毛的關系，夏季腋下總是很多汗，濕漉漉的十分不雅，那麼男性夏季腋下出汗怎麼辦呢?下面教大傢幾個小妙招，幫你有效止汗，擺脫尷尬，一起來看看吧。
汗臭怎麼辦
自查汗臭來源
我們的身體中有兩種類型的汗腺：一為普通型汗腺，它分佈在身體的每一寸肌膚內，適時地分泌汗液，這種汗液並無臭味。第二種為有味型汗腺，此種汗腺分泌的液體除瞭包括正常汗液的基本成分外，還包括一些油性物質和蛋白質。當有味型汗液附著於皮膚被細菌侵入，隨著細菌的分解，就會讓你的身體散發出煩人的氣味。
來源一：頭發
你的頭發如果屬於油性發質，夏天來臨，油脂會分泌得更加旺盛。含有許多油脂的汗液，隨著外界細菌分解產生的味道，再加上油脂本身的氣味，就會令鼻子不敢靠近。如果你最近的心理壓力比較大，內分泌系統就會和你鬧別扭。體內雄性激素增多，合成脂肪的功能加強，頭發因此變得油膩伴有難聞的氣味。
來源二：腋下
腋下汗腺屬於大汗腺，大汗腺排出的汗水含有蛋白質，脂質等物質，被細菌分解後產生許多不飽和脂肪酸和氨。這些物質具有揮發性，會散發出令人煩惱的氣味。味道也就比其他部位重很多。毛發較濃密的人、大、小汗腺也相對分泌旺盛，腋下的大汗腺會變得更加密集，易加重汗臭。多吃肉的人體質呈酸性，代謝過程中產生酸性物質過多，汗液也會酸化產生異味。
來源三：雙腳
腳下的汗腺很多，夏天容易大量出汗。腳底角質厚，給細菌創造瞭溫床。足部分泌的皮脂和角質讓細菌快
速繁殖。被細菌分解的汗液將會產生難聞的味道。
來源四：壞習慣
身體某些部位清潔時容易被忽略，像腋下、腹股溝、足部等處，為細菌滋生提供瞭場所。如果你喜歡穿緊身衣、緊身牛仔褲，緊緊貼身的衣服更會阻止汗液揮發。
12個小絕招擺脫汗臭尷尬
1止汗劑噴腋下
止汗劑裡面含有酒精以及香味，在揮發汗水的同時，還能透過毛孔滲入皮層，有效抑制汗腺，減少汗水的排出。
所以，建議大傢外出的時候在包包裡面準備一支止汗噴霧，用的時候用濕巾清潔腋下的汗垢之後，就可以噴上止汗噴霧瞭。當腋窩將要出汗，來不及清洗的時候，也可以適當噴灑一些止汗劑，達到腋窩無異味的目的，並增加清香的味道，這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。
2用烏龍茶擦腋下
茶葉可以消除異味，可以用開水沖泡一壺烏龍茶，晾涼之後，在傢裡直接用棉佈沾濕後擦腋下，在外面的話，可以提前準備一個小噴瓶，裝上烏龍茶水，隨時噴上。
3密佗僧散治狐臭
若狐臭明顯可用密佗僧散：硫磺6g，蛇床子6g，密陀僧3g，雄黃3g，輕粉15g，枯礬粉6g，共研細末佈包撲。先將腋毛剃光，再用肥皂水洗滌患處，然後用藥粉包撲，每日1～2次。
4洗澡後巧用爽身粉
爽身粉不僅是小孩子去痱子的一個法寶，而且也是夏天人們用來趕走汗液的一個不錯妙招。在每天洗澡後，在身上拍上爽身粉，有助於幫助吸幹汗水。
5避免大量的運動
劇烈的運動可以導致大量的出汗，尤其是腋窩會出汗，這樣就會加劇腋窩出汗的頻率和出汗量。
6食用蘋果醋+薄荷葉
準備蘋果和適量的薄荷葉，放入鍋中，加入適量的水煮到沸騰，混合相同分量的蘋果醋即可食用。薄荷清涼可以幫助止汗，加上蘋果醋，有助於去異味。
7剔除腋毛
男性腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各種細菌，同時也會產生異味，
為瞭徹底清潔腋窩，便於輕松的清洗腋窩，讓腋窩更幹爽，可以考慮剔除腋窩內的腋毛。
8經常換洗衣服
尤其是內上衣，腋窩常常出汗，導致內上衣腋窩處經常被浸濕，甚至變色發臭，所以，必須經常換洗衣服，穿著幹爽的內衣能夠減少腋窩出汗率，同時增加腋窩舒適度。
9每天清洗腋窩
在夏天，每天清洗腋窩非常重要，對於腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者專用沐浴露清洗，達到清潔腋窩的目的，同時必須讓腋窩幹燥清爽。
10酒精+冰水
酒精有揮發水分的作用，冰水可以起到收縮毛孔，減少汗液的作用。
如果發現腋下總是出汗的話，不妨嘗試用4湯匙酒精，加入適量的冰水，
用棉花或者棉佈沾濕，然後在腋下來回拭擦幾次，就可以有效除汗。
但是小編提醒大傢，如果對酒精敏感的朋友和剛進行完脫毛的女性，不能用這個方法。
11避免吃辛辣油膩
在飲食方面盡量避免吃辛辣油膩的食物，少喝酒抽煙，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對於年輕人還可以減少長青春痘的可能性。
12及時去治療狐臭
男性如果出汗量大而且伴隨有惡臭味道，必須到正規的大醫院相關專科進行醫治，以防耽誤治療時機。同時減少病情對身體的傷害。
夏天除汗除臭小妙方
夏天天氣炎熱，人們容易出汗，在氣候悶熱的情況下就會出現一些難聞的氣味，尤其是腋下的汗味最為嚴重，這種汗臭味，不僅讓別人不想靠近自己，也另自己沒有信心，今天就教大傢幾招去除汗臭味的小妙招。
1.每日在兩腋下塗擦十滴水或藿香正氣水 ,有一定效果。
2.將明礬適量研為細末 ,裝瓶備用。使用時先以清水將手指濕潤後 ,蘸明礬粉塗擦腋窩處 ,每周 1- 2次即可。
3.每晚洗浴後 ,在腋窩處塗上一些中草藥消炎牙膏 ,可使第二天不產生臭味。
4.用市場上銷售的西施蘭夏露塗擦腋窩 ,除臭效果較好。但少數患者易出現局部過敏 ,應註意。
5.桃仁9克，丁香20克，川椒12克。研末，加用膚輕松軟膏適量調敷患處，日2次。用5-10天奏效。
6.生薑切片外搽患處，1日3次，每次搽20分鐘。
7.木香、女貞子各15克，枯礬6克，冰片3克。將上藥研末加用雪花膏適量調糊狀，外搽患處，日3次。
當然避免汗臭的首要因素就是選擇有空調的地方出入啦，減少自己出汗的機會，然後多穿穿棉的吸汗衣物，平日洗澡的時候可以用以上的方法減少夏日的汗臭困擾。
如何克服男性夏季汗臭的問題
其實，想要讓自己保持清爽的方法有很多，不做“臭男人”，從以下生活習慣做起!
夏日即將來臨，如果你不想成為“臭男人”，趕緊學學下面這幾手吧!
速幹面料：帶走汗水煩惱
很多愛運動的男士到瞭夏季會遇到這種情況：夏日的高溫下，一運動就會大量流汗，粘在身上非常不舒服，影響心情和運動表現。想運動又不想流汗?現在有個新的選擇：穿速幹運動服。
所謂“速幹”，是由英文Quick-Dry，Dry-Easy等詞翻譯而來，是指用特殊纖維制成的衣物，與棉、毛質衣物相比，能更快散失水分，保持人體幹燥。速幹面料的原理是將人體表面的汗液盡可能快地排離體表，並從面料表面擴散和迅速蒸發，使身體更快恢復幹爽。汗水的蒸發有利於減低體表溫度，避免中暑，也會避免因體表汗水過多，影響汗腺排汗。
身體護理：留香不留汗
除瞭運動時穿速幹衣褲能快速排汗、保持身體幹爽外，在日常著裝的時候，隻要註意個人清潔用品的選擇，配合使用有止汗功能的產品，汗水和體味也都能輕松避免。首先，要從根本上杜絕汗臭，應該在炎熱的夏天經常洗澡、換洗衣物，並註意洗浴用品的選擇。
沐浴露：
過去，男士的洗浴用品常被認為隻需一塊肥皂即可。其實，肥皂屬堿性，會破壞皮膚角質層，讓皮膚更幹燥敏感。而有潤膚作用的沐浴露才是男士夏日清潔的最佳選擇。針對男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方，能夠溫和地清潔全身。很多品牌還針對夏日的炎熱天氣推出清涼配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露，給人清爽的感覺。還有些產品添入不同香型，如薰衣草、幹琥珀香等，持久清淡的香味不僅讓人放松身心，還為男士帶來好聞的味道。
溫馨提示：除瞭每天洗澡，清洗身體以外還要註意每天更換衣物，並且要註意選擇比較吸汗的衣物，並且在洗碗衣服後一定要放在通風的地方晾幹，不要在穿衣服的時候衣服上就存在氣味，這樣會加重你的汗臭味!
除汗臭不是簡單抑汗三大誤區別亂闖
常開空調
很多人對於高溫出汗的看法和做法存在一定的誤區。首當其沖的就是常開空調，易使體內熱應激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應，汗腺也因長時間不用而變得不靈導致中暑，患高血壓、冠心病的人還易中風、心肌梗死等。
出汗用冷水擦或沖澡
出汗後，皮膚血管仍處於擴張狀態，皮膚受到冷水刺激會引起血管收縮，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，流回心臟的血量突然變多，會增加心臟負擔。還有，機體從熱環境一下進入冷環境後，來不及適應調整，常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等。尤其，鍛煉出汗後肌肉疲勞、緊張度增加，這時若再受到冷刺激還可能引發抽筋。
應該用溫熱水或溫熱毛巾擦。因為皮膚受到冷的刺激，毛孔會緊閉，毛細血管也會收縮，體內積熱散發不出來，此時人體會產生煩熱的感覺。若用溫熱水，皮膚表面受到熱的刺激，毛孔可迅速張開，毛細血管隨之擴張，熱量就會更多更快地散發出來，人體很快就會感到涼爽舒適。
脫毛抑汗
還有人常依靠脫毛來抑制排汗，防狐臭，這樣做反而可能導致毛囊發炎、角化粗糙、色素沉著。過量、頻繁使用止汗露更是違背瞭人體自然規律，使汗腺代謝廢物不能正常排出，皮膚被持續刺激，從而出現紅腫、瘙癢等，可能引起體溫過高，甚至導致熱休克。