在冬天的時候我們女生是非常容易發生一種叫做宮寒的病，曾經有專傢說過。作為一個女生，如果說要，增加自己對於宮寒的抵抗能力的話可以選擇在冬日多吃一些，周五哇，還有一些養生的食物來保障自己的溫暖。特別是一些身體很弱的女生就更是需要保養瞭。下面就給大傢介紹幾款對於女性的宮寒治療效果非常好的湯，大傢可以試著喝一喝。
宮寒怎麼檢查
有著宮寒現象則是意味著子宮受到寒冷，從而影響受精卵正常的著床，故而有些女性因為宮寒難以懷孕。而這也是有些女性痛經的原因之一。如果女性有宮寒的問題，不要慌張。而應該去正式的醫院檢查，一般隻需要通過B超就能夠檢查一個女性是否宮寒。同時一般宮寒的女性，容易在平時手腳發冷，平時就害怕天氣寒冷。因此應該在日常生活中就註重保養自己。
宮寒對胎兒會有一定的影響，因為子宮寒冷的話是不利於胎兒的生長和發育的，甚至以後生下孩子後也會遺傳到孩子身上，對孩子不好，但是也不用過於擔心，在懷孕期間是可以對宮寒進行調理的，平時要註意對腹部的保暖工作，平時在傢可以用大棗、荔枝等熱性食材來煲粥喝，也可以經常用紅棗和桂圓來泡茶喝，適量運動，保持身心愉快，宮寒就會慢慢好起來，寶寶也會健健康康。
宮寒的人是不適合喝豆漿的，因為宮寒的人本身不適合吃涼性的食物，而豆漿恰好就是屬於涼性的食物。患者其實可以將豆漿換成像是花生湯，或者是紅棗茶之類的手，這些東西既可以當做早餐，而且還可以起到暖宮的作用。宮寒的患者平時可以喝些紅糖生薑茶，同時生活中還要註意腹部的保暖工作。像是冷飲還有一些涼性的瓜果都最好不要吃，可以多吃些韭菜還有羊肉之類的熱性的食物，這些食物可以起到暖宮的作用。
宮寒喝什麼湯最好呢
1.紅棗山藥粥
紅棗山藥粥可以補氣血，健脾胃，抗衰老。適用於脾虛便溏、氣血不足、營養不良、病後體虛、羸瘦衰弱。
做法：山藥切碎;將幹紅棗浸泡去核，洗幹凈;糯米浸泡20分鐘;糯米用旺火煮開，再用文火熬十五分鐘;八成熟的時候放入紅棗，然後再將山藥粉放入鍋中;攪拌均勻以後繼續熬制15分鐘即可。
2.玫瑰薑棗茶
在女性月經時喝薑棗茶，可暖子宮，減少痛經。薑棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促 使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。可促進消化，增加腸蠕動，保護胃黏膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
做法：將幹紅棗洗凈，去核，用剪刀剪出幾道豁口;生薑洗凈，切成薄片或絲;準備兩大勺玫瑰醬，或幹玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壺或杯子裡，沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用，可重復沖泡飲用一天。
對於女生來說公函其實是比較常見的一種病，但是隻要大傢細心調理好這種病也是不會出現的。如果你也有宮寒的話就趕緊把粥喝起來吧。
女人宮寒影響性愛嗎
女性出現宮寒的話，是不是會影響卵子的產生率，當然，還有，女性如果有宮寒的話，是不是會影響夫妻的性生活呢。今天一起分享。
1實際上，宮寒不如其他的婦科炎癥厲害，隻要進行好好調理就可以治療完全瞭。一般情況下，如果女性出現，四肢冰冷，小腹下墜等情況，就屬於宮寒。
2出現這種情況後，一定要好好對自己的子宮進行保暖，不可以為瞭美麗而不要溫度瞭。記得，你要保護自己的身體，就是保護你們的婚姻，還有丈夫的身體。
3宮寒者也可以進行一些運動來調理，例如，早晨起床後的伸懶腰等的活動，可以讓你的子宮溫暖起來。當然，飲食上也要配合起來，吃一些羊肉來補哦。
是什麼引起女性的宮寒
前陣子一個好友醫生說患瞭子宮寒，血氣淤積，一冷就會肚子痛。常熬夜加班，長期久坐，缺乏運動，更容易受到子宮疾病的困擾。尤其是夏季，整天呆在空調房裡，白領女性們容易忽略保暖，導致子宮受到寒冷刺激，最終患上婦科病。是什麼引起來的呢。
1夏季來瞭，美女們都一個個迫不及待的減衣服，一眼望過去，大片的後背和小蠻腰盡收眼底。可是辦公室裡面可是有空調的，建議在上班的時候吹空調備用個披肩、外套備用。午休的時候還需要用個小褥子護住小肚。
2趴在桌上睡覺會無意中會露出後腰，而且睡眠時毛孔松懈，比較容易被寒邪所傷。此外，趴桌子睡覺也不利於脊椎健康，還可能傷害你的乳房。
3夏季愛吃冷食，吃飯的時候如果飯後再緊跟著吃冷的食物，食用過多寒涼、生冷的食物之後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
宮寒的癥狀
1、發胖。宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為瞭維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
2、月經異常。經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。
3.經痛腹痛。下腹寒冷有時作痛，經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性欲減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。