心律失常是很多心臟不好的患者常見的癥狀，所以我們最好在藥物治療之後還要采取飲食治療的方法，但是其實心律失常的類型不同飲食治療方法。那麼，怎麼飲食改善心律失常方法?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
心律失常生活中要註意什麼
心律失常對現代人來說是一種常見癥狀,除瞭生理性的正常心律失常外,有不少疾病也是會引起心律失常的,比如心肌病.無論是生理性的還是病理性的,都要引起重視.因為心臟健康對人類正常生活尤為重要，往往心律失常的發作和病人不良的生活習慣和飲食習慣有很大的聯系,所以患者除瞭正常的檢查治療外,生活中還要多加註意,下面和大傢分享一下心律失常者生活中要註意的事項.
1盡量避免情緒的波動，嚴重的情緒波動可能會引發心律失常發作，
2適量運動。千萬不能活動過量,否則很容易出現意外.中老年人宜進行散步、打太極拳等較柔和的運動。
3註意保暖,避免忽然受到冷或熱的刺激,這樣會導致心律突然失常的.洗澡時水溫不宜過高、過低。
4飲食宜平淡，控制熱量膽固醇脂肪以及鹽的攝入.這些能減少心律失常的發生.
5定期檢查，很多心律失常病人經過一段時間治療沒有心慌、胸悶癥狀後就不再進行檢查瞭,其實暫時沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，會傷害心臟,在嚴重疲乏狀態下還可能會發生嚴重的心律失常，甚至猝死。
怎麼飲食改善心律失常方法
氣陰兩虛型
[臨床表現] 心悸怔忡、自汗、神倦乏力、納呆，舌質紅，苔薄白，脈細略數。
[食療藥膳]
1.酸棗仁粥：酸棗仁20克(炒黃研末)，粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。
2.圓肉糯米粥：圓肉20克，糯米60克，白糖適量加水煮粥，空腹食之。
3.蓮子百合煨豬肉：蓮子50克，鮮百合60克，瘦豬肉150克，同放入鍋內加水，再加入蔥、薑、鹽、米酒、味精適量作調料。先武火燒沸，再用文火煨燉1小時即可，食蓮子、百合、豬肉並飲湯。每日1——2次。
陰虛火旺型
[臨床表現] 心悸、心煩少眠、頭暈目眩、腰酸耳鳴，舌質紅少苔，脈細數或促。
[食療藥膳]
1.黃芪黃鱔豬肉湯：黃芪30克，黃鱔2條，瘦豬肉60克。黃鱔去內臟，切段，同瘦豬肉、黃芪加水共煮熟去黃芪後食用。
2.鱉肉枸杞湯：鱉1隻(約500克)，枸杞30克，女貞子25克，蓮子15克。將鱉宰殺，去內臟、頭，加上述中藥共煮熟，去藥渣吃鱉肉飲湯。
3.豬腦燉枸杞：豬腦1具，淮山30克，枸杞20克。將淮山、枸杞用紗佈包紮好，與豬腦加水共燉，將熟時下少許鹽或調料食之。
心脾兩虛型
[臨床表現] 心悸、面色蒼白、失眠、頭暈、食欲不振，舌質淡，脈細。
[食療藥膳]
1.白鴿參芪湯：白鴿1隻，北芪30克，黨參30克。將白鴿去毛及內臟，洗凈，同北芪、黨參一起放鍋內煮湯，吃鴿肉飲湯。
2.大棗燉豬心：豬心100克，大棗25克，同置碗內加水，文火燉2小時後調味食用。
3.羊肉枸杞湯：羊肉60克，枸杞30克，黑豆30克，淮山藥20克，紅糖25克，水煎熟，喝湯吃羊肉。每日1次。
上面我們給大傢介紹的都是我們比較常見的對於心律失常的飲食治療方法，這些方法都是我們在生活中可以嘗試的。
心律失常要怎麼進行治療
我今年36歲，自己好像感覺身體一直挺好的，沒有進過醫院。前段時間感覺自己心臟有時候跳的好快。老公說我脾氣變的越來越差，一不小心就會惹的我怒火中燒的樣子。後來醫院的朋友說這種狀況最好到醫院檢查，去瞭醫院才知道自己是心律失常。聽瞭老公的話馬上治療，目前經過治療已經好轉，老公說脾氣也好很多瞭。現在與大傢一起分享!
1電刺激法：是一種經食管或心腔內快速刺激而終止心律失常的方法。 起搏治療：心臟起搏器多用於治療緩慢心律失常，以低能量電流按預定頻率有規律地刺激心房或心室，維持心臟活動;亦用於治療折返性快速心律失常和心室顫動，通過程序控制的單個或連續快速電刺激中止折返形成。
2預防誘發因素 一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱，嚴重關註，頻頻求醫，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。常見誘因：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。
3棗仁粳米粥 組成：酸棗仁15克，粳米100克。 用法：酸棗仁炒黃研成細末。將粳米煮粥，臨熟下酸棗面，空腹食用。每日1～2次，1周為1個療程，可連服數個療程。 功效：養心安神，滋陰斂汗。
心律失常的癥狀
冠心病、心肌炎、肺心病等器質性心臟病，急性感染、內出血、藥物中毒等全身性疾病，甲亢、甲減等代謝疾病以及嚴重電解質與酸堿平衡失調如高血鉀、低血鈣等都可以引起心律失常。多見於心臟病患者。
心律失常患者的臨床癥狀輕重不一，一般是一種突然發生的規律或不規律的心悸、心搏加強、心臟突然停跳的感覺、心前區不適、憋悶、眩暈、胸痛、氣急、手足發涼和暈厥，甚至神志不清，嚴重者可危及生命。有少部分心律失常患者可無任何不適，偶於查體時被發現有心電圖改變。
對大多數患者來說，心律失常的發作往往不能被醫生見到，尤其心律失常呈間歇性發生時，因此，向患者或知情者(包括目擊者)詳細問診是非常必要的。問診不僅要瞭解發作的誘因、次數、頻度、歷時。緩解方式或進程外，更重要的要問清患者發生心律失常時的感覺、血壓、心律(率)及有無心悸、頭暈J黑、暈厥、抽搐、氣短、呼吸困難等情況。此外還應註意瞭解心血管系統以外的癥狀，尤其註意內分泌系統、呼吸系統、血液系統、感染、水電解質平衡情況以及服藥情況。
醫生對心律失常患者進行體格檢查時主要通過心臟聽診完成心律失常的頻度與特征。雖然多數心律失常須靠心電圖檢查來確定性質，但一些簡單的心律失常如早搏、心房顫動等通過聽診基本可確立診斷。心臟擴大、器質性心臟雜音、心功能不全等可以作為器質性心臟病的證據。還應註意患者有無甲狀腺腫大、肺動脈高壓、貧血、感染等體征的出現。
心律失常的預防
心律失常是一種很常見的現象。隨著年齡的增長，心肌纖維的老化、變性，竇房結沖動功能低下等，發生心律失常的機會更多。有瞭心律失常不一定都是心臟病，一些正常人也可能出現心律失常。要完全預防心律失常的發生有時非常困難，但可以采取適當措施，減少發生率。
1、養成良好的生活規律和習慣：
很多生活因素可以誘發心律失常或使病情加重，如大量吸煙、飲酒、喝濃茶、咖啡，劇烈運動、過度疲勞、寒冷刺激甚至體味改變等。因此生活中應按時作息，保證睡眠，避免過勞;運動適量，循序漸進，量力而行;飲食清淡、定時定量，不暴飲暴食;按時排便，保持大便通暢;不飲濃茶不吸煙酗酒;洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長，避免著涼，預防感冒。節制性生活。
2、保持穩定的情緒
保持平和穩定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。
3、實行自我監測及時采取措施
有些心律失常有先兆癥狀，若能及時發現及時采取措施，可減少甚至避免再發生心律失常。
4、合理用藥，定期檢查身體
定期復查心電圖，電解質、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥後應定期復診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。
5、預防誘發因素
心律失常的常見誘因有吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，發燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。