原發性高血壓和續發性高血壓是較為常見的兩種高血壓種類，其中前者較為普遍。高血壓患者還伴有心臟病、腦卒中、腎功能衰竭等危險疾病。高血壓常見並且難以治療，給患者的傢庭帶來極大的困擾及危害著患者的身體健康，以下為大傢介紹幾種中醫上的治療方法
高血壓中醫治療法
據明朝李時珍《本草綱目》第九卷記載“石膏亦稱細理石，又名“寒水石”，主治中風寒熱，有解肌發汗，除口幹舌焦，頭痛牙疼等功能，乃祛瘟解熱之良藥。“據中醫理論及民間使用證明：高血壓屬熱癥，石膏性寒，用石膏磨制而成的，以寒克熱能自然調節腦神經和人腦正常溫度，使腦血管正常工作，可有效地控制血
壓升高，長期堅持使用，能將血壓逐步降低至正常水平。
甘菊粳米粥：
取甘菊新鮮嫩芽 或者幼苗15～30 克 洗凈， 與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次， 連服7日。適用於高血壓 、肝 火亢盛之頭暈。
芹菜苦瓜湯：
芹菜500克、苦瓜6 0克，同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開水沖服，每日1劑 ， 連服數日。適用於高血壓、陰虛陽元之頭暈。
葛根粳米粥：
鮮葛根適量洗凈切片，沙參、 麥冬各20克，經水磨後澄取淀粉，曬幹， 每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃， 每日 一劑，可以常食。 適 用於高血壓陰陽兩虛之頭暈。
車前粳米粥：
車前子15克佈包煎水去渣 ，入 粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調入粥內煮熟吃， 每日1劑，常吃。適用高血壓痰 濕壅盛之 頭暈。
蕃楸草水：
蕃楸草1- 3克，白 開水 500 毫升 ， 開水熬制2-3分鐘或者直接開水泡制5-10分鐘，每日當茶飲用。適應高血壓血管硬化者。
以上是幾種簡單的中醫治療法，高血壓是常見的熱發行疾病，早期患者無癥狀或者癥狀輕微，不容易被發現，極易漏診，因此最佳的治療時期就錯過瞭。若果長時間伴有心煩、失眠、等精神系統癥狀或者頭疼、頭暈、頭脹等頸部發脹請及時測量你的血壓做到早發現、早控制、早治療!
哪些蔬菜汁可預防高血壓
“三高”之中高血壓是之一，引發高血壓的原因有很多，那麼如何預防高血壓呢?常喝5種蔬菜汁可防高血壓。
芹菜汁
可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，因此尤其適合維生素缺乏者飲用。
番茄汁
含有大量檸檬酸和蘋果酸，對機體新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。其中的維生素P有保護血管、防治高血壓的作用。
圓白菜汁
可促進造血機能的恢復，抗血管硬化，對於阻止糖類轉變成脂肪、防止膽固醇沉積具有良好的功效。當牙齦感染引發牙周病時，飲用圓白菜和胡蘿卜混合汁，可以起到清潔口腔的作用。
胡蘿卜汁
能提高人的食欲和免疫力，可以顯著減輕潰瘍癥狀，緩解結膜炎，保護視覺系統。哺乳期的母親每天多喝些，分泌出的奶汁質量會更高。
黃瓜汁
在強健心臟和血管方面具有重要作用，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化，還可使神經系統鎮靜、增強記憶力。黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的，能預防頭發脫落和指甲劈裂。
高血壓有哪些飲食禁忌
隨著社會發展，高血壓的發病率越來越高。不少人都是因為生活習慣的欠缺導致瞭高血壓的發生。如果不註重自己的飲食習慣，高血壓還會變得更加的嚴重。那麼，常見的飲食禁忌有哪一些呢?
1、限鹽。有調查表明，過度食用鈉鹽會使血管收縮，血壓升高。所以說，食鹽攝入量與高血壓的發病率呈正相關，食鹽銷售量大的地區高血壓病的發病率顯著升高。所以凡有輕度高血壓或有高血壓病傢族史的人，其食鹽攝入量最好控制在每日5克以下，血壓較高或有心衰者攝鹽量應更嚴格限制，每日用鹽量以1～2克為宜。這是常見的高血壓的飲食禁忌。
2、控制膳食脂肪。其實這也是為瞭達到控制體重的目的，因為過度攝入脂肪會導致肥胖。脂肪的質量比其數量有更重要的意義，動物性脂肪含飽和脂肪酸高，可升高膽固醇，易引發血栓形成，使高血壓腦卒中的發病率增加;而植物性油脂含不飽和脂肪酸較高，能延長血小板凝集時間，抑制血栓形成，降低血壓。故高血壓的飲食中食用油宜多選食植物油，其它食物也宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、魚、禽類等。
3、控制熱能和體重，也是高血壓的飲食的重要方面。這是高血壓患者調整飲食所要達到的目標，因為熱能過多會使體重增加導致肥胖。而肥胖是高血壓病的危險因素之一，有人觀察超過正常體重25公斤的肥胖者，其收縮壓可高於正常人1.33千帕10毫米汞柱，舒張壓高0.93千帕7毫米汞柱。因此，控制熱能攝入，保持理想體重是防治高血壓的重要措施之一。
上述就是有關高血壓的飲食禁忌，相信大傢都有所瞭解。高血壓的飲食禁忌都是很重要的，患者一定要註意遵守基本的飲食習慣，避免因為飲食問題給自己帶來傷害。
高血壓的常見病因是什麼
高血壓最常見的病因就是生活方面的因素，除此之外，也有來自於身體內部的因素，比如，一些本身疾病就可以引起高血壓，另外，要知道的一點是，高血壓疾病很容易引起並發癥，建議以預防為主，下面就高血壓的常見病因進行介紹：
1、不良生活習慣
生活習慣、飲食習慣的改變是引發高血壓的因素中的主要原因，大量飲酒、吸煙都可引發高血壓，另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
2、生活壓力大
隨著社會的發展，競爭越來越激烈，工作壓力、生活壓力壓的人們喘不過氣來，壓力過大會導致體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，血壓的升高，心臟負荷加重。
3、性格因素
情緒易激動，性格比較火爆、急躁的人也容易引發高血壓。比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會導致血壓升高，因此，性格也是導致高血壓的因素之一。
高血壓這種疾病最常見的病因就是來自於生活方面，上述中的幾個方面都是非常常見的，但除去這些之外，年齡方面的因素也是不可忽視的，人們都知道，高血壓主要是發病於中老年人群，所以，這類人群一定要重視預防。
高血壓的癥狀明顯嗎
人們可能會認為隻有中老年人才會得高血壓，年輕人不會得，實際上不管年輕人還是中老年人，都是有得上高血壓的可能的。而且高血壓的癥狀在早期並不明顯，容易被忽視。高血壓及早發現之後，可以使用措施來控制血壓的持續升高。
高血壓是一種個性化很強的疾病，患者的表現並不都是一致的，事實上，每一個病人，其癥狀是不一樣的，但下面是一個比較普遍的現象：頭暈，頭痛，高血壓，心悸，隨著受損器官的並發癥和明顯的癥狀。高血壓是一種多基因和遺傳和環境因素有關的疾病。隨著社會的發展，生活節奏加快，精神壓力增加，高血壓的人在不經意間迅速增加。
高血壓對患者造成的傷害很大，尤其是病程和的患者，其病情也是各不相同。初期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病最為常見的臨床癥狀有頭痛，頭暈，註意力不集中，記憶力減退，肢體麻木，夜尿增多，心悸，胸悶，乏力等。部分癥狀並不是由高血壓而直接引起的，而是高級神經功能失調所致。
因此，高血壓的嚴重性應該為人們所瞭解和認識，瞭解瞭嚴重性之後，人們應該重視高血壓的癥狀，因為從癥狀往往可以看出患者的病情，以便進行一些針對性的護理和預防，防止病情加重。