低血壓容易造成人體各器官的供血不足，尤其易引起腦組織的缺血，病人常常感到頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍，同樣容易發生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。因此，對於老年低血壓，同樣不可掉以輕心。
低血要註意什麼
1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。
2、早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。
3、洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足。
4、對有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以加強靜脈回流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。
5、不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久，以減少發病。
老年人要怎樣擺脫低血壓的威脅
對於老年性低血壓，首先要查找原因，如降壓過度者應暫停服降壓藥物，患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓，在起立或起床時要動作盡量緩慢，不可操之過急，每變換一次體位，要休息2～3分鐘;體質虛弱者宜加強營養。
低血壓的老年人可根據自己的體力情況，選擇適合自己的鍛煉項目，在飲食上應註意增加營養。低血壓患者可適當增加鹽的攝入量，約為正常食鹽量的2～3倍，即每日20～25克，多攝入鹽後還要多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。
另外，滋補藥也可調節血壓，可在醫生指導下服用人參桂圓或其它中藥，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，開水浸泡，當茶飲，連服10～20天，效果較好。
低血壓吃什麼好
1、烏骨雞1隻約重1500克。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
2、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1隻，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
3、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈不要去鱗與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。
4、嫩母雞1隻，黃芪30克，新鮮天麻100克幹品15克。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中，加蔥、薑適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
6、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
7、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
8、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4隻同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
低血壓的主要原因是什麼
一、發病原因
低血壓根據其產生的原因不同，大致上可分為：
1、生理性低血壓狀態 生理性低血壓狀態是指部分健康人群中，其血壓測值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2、病理性的低血壓病 除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。低血壓病可分為：
(1)原發性低血壓病：指無明顯原因的低血壓狀態，如生理性低血壓(體質性低血壓)和病理性低血壓(低血壓病)。
(2)繼發性低血壓病：是指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低，這種低血壓可在短期內迅速發生，以致出現虛脫和休克的征象，稱為急性低血壓。如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低，而大多數情況下，低血壓為緩慢發生，可逐漸加重，如繼發於嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等所致低血壓，其防治主要是針對原發病。
二、發病機制
原發性低血壓病的發病機制迄今未明，多數學者認為可能屬於中樞神經細胞張力障礙有關的疾病，由於中樞神經系統的興奮與抑制過程的平衡失調，血管舒縮中樞的抑制過程加強，血管收縮與舒張動態平衡發生障礙，血管舒張占優勢，最終導致動脈血壓降低。此外，內分泌功能失調，體內某些調節血壓的物質排泌失衡，如血管緊張素-腎素-醛固酮系統、兒茶酚胺類等升壓物質分泌降低，而緩激肽、組胺、5-羥色胺等舒血管物質增多，也可能參與低血壓病的形成。至於遺傳因素、年輕時患過某些傳染病，慢性扁桃體炎、咽峽炎、營養失調如維生素C、維生素B、維生素B1和維生素B6缺乏，以及氣候、地理環境、風俗習慣、職業等等對低血壓病的產生也可能有關。
低血壓的診斷鑒別
鑒別診斷
暈厥首先需要與頭昏，眩暈，虛脫，癲癇，休克，昏迷等概念區別開來。
1.頭昏(dizziness)
是指頭腦昏糊，常伴眼花，身體搖動的感覺，並無意識障礙。
2.眩暈(vertigo)
是患者對位向(空間走向感覺)的主觀體會錯誤，患者自覺周圍物體旋轉或向一側移動，或者覺得自身旋轉，搖晃或上升下降，患者常常描述為“天旋地轉”，“腳步不穩”，“如坐舟車”，“向一側歪斜”等等，但意識是清楚的，多為前庭神經病變的表現 。
根據其臨床表現，可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩種類型，周圍性眩暈常為梅尼埃病，中耳感染，乳突及迷路感染，迷路炎，前庭神經炎，急性前庭神經損傷，耳咽管阻塞等所致;常常表現為陣發性眩暈，伴耳鳴，耳聾以及惡心，嘔吐，面色蒼白，心搏緩慢，出冷汗等，中樞性眩暈常為顱內壓增高，腦供血不足，顱腦外傷，小腦，第四腦室及腦幹占位性病變，聽神經瘤，癲癇等所致;多為逐漸起病，眩暈呈持續性，伴有或不伴有自主神經癥狀。
3.癲癇(seizure)
是由於腦部神經細胞的興奮性增高引起異常放電所致，癲癇發作時，局部腦血流量及腦的氧代謝率不僅未減少，反而大大增加，因此，和暈厥的本質是截然不同的，雖然患者因放電的部位，傳播方式和病變范圍不同，而有不同的臨床表現，但常常都伴有意識喪失，並且具有突然性，暫時性和反復性3大特點，應與暈厥區別，對可疑患者，應向病人及傢屬或旁觀過病人發作過程的人瞭解發作的情況，並做細致的體格檢查，確定是否為癲癇，癲癇大發作常常伴有持續性全身性肌肉收縮而出現較為特征性表現，確定診斷不難，對於癲癇小發作，通常表現為持續5～10s左右的短暫意識喪失，多無明顯的肌肉收縮及抽搐，發作時表現為患者突然中止正在進行的工作或動作，呈呆立狀，對外界全無反應，或瞪目直視，手中握物墜落，發作過後患者可繼續原來的工作，動作或中斷的講話。
癲癇小發作易與暈厥相混淆，兩者的不同在於：前者的發作與消失比後者來得更加迅速而突然，發作過後可若無其事地繼續進行原來的工作或動作，並無明顯的自主神經功能障礙的表現，腦電圖常有異常性改變(兩側同步以對稱性3周/s的棘-慢波)，而暈厥發作時，常有不同程度的前驅癥狀，發作後多有明顯的自主神經癥狀或其他原發性疾病表現，發作時腦電圖僅僅出現慢波。
另一種需要區別的癲癇類型是間腦性癲癇，是由於視丘腦下部病變引起的臨床綜合征，其病因多為感染，外傷或變性，其發作時的特征是間腦癥狀，主要表現為自主神經功能紊亂，但並無意識喪失。
4.虛脫(collapse)
是指由於體液大量喪失，心臟病，霍亂，傷寒，肺炎等疾病，在各種誘因下驟然發生的短暫性周圍循環衰竭，引起極度疲乏和身體虛弱的狀態，但並不伴有意識喪失，患者多表現為皮膚，口唇蒼白或輕度發紺，血壓急驟下降[收縮壓≤8.0kPa(60mmHg)]，脈搏細弱，大汗等。