懷孕以後，需要根據不同的月份節制房事。懷孕頭三個月，胚胎在子宮腔內紮根不牢，過頻的性生活可能會導致流產。臨產前三個月也應節制房事，以免發生早產。尤其是臨產前一個月，夫妻合房會增加產褥期感染，引起產後發燒的危險。據統計，在產後發燒的病例中，70%～80%在臨產前3天有過性生活。那麼，產後媽媽怎麼安排性生活?
產後第一次同房的註意事項
1.註意避孕
對於大多數婦女而言，月經還未及時回潮，但是仍然有排卵的風險，所以如果夫妻雙方進行性生活一定要采用有效的避孕措施來避免再度懷孕。由於此時月經還沒有完全恢復，所以用安全期來避孕不靠譜。而且如果計劃外受孕的話，新媽媽會很痛苦，而且極有可能影響到哺乳，所以第一次同房進行避孕是非常必要的。
2.性生活前後要特別註意衛生問題
性交前，男女雙方都必須細心清洗生殖器官和外陰，尤其是妻子應該在性生活後立即沖洗下身，防止細菌感染。
3.產後6周會陰傷口會慢慢愈合
在產婦生產後第六周左右，會陰傷口會慢慢愈合，但是新生組織還很稚嫩，所以在進行性生活時，丈夫要註意更加耐心，動作溫柔，避免粗暴。
4.初次性生活可能會陰道幹澀
哺乳期女性體內性激素水平極低，性欲差，這就使得陰道分泌物少，幹澀不濕滑。與此同時，恢復外陰腺體的分泌功能也需要一段時間才行。因此，在第一次進行性生活的時候，新媽媽可能會感到陰道十分幹澀、疼痛難忍，如果遇到這樣的情況，夫婦雙方可以使用一些安全的潤滑劑來改善性生活。
5.一旦有不適需立即停止
如果性交時丈夫已經動作十分小心、也有較長時間的前戲，但新媽媽仍然一直感到疼痛的話，那麼最好咨詢一下醫生。有些癥狀，比如，撕裂傷口或者會陰側切的縫合方式等就會引起身體的不適，這就需要更進一步的手術進行矯正。同時，如果發現陰道分泌物有異味，那麼可能是感染瞭，也要到醫院治療。
產後媽媽怎麼安排性生活
產後性生活開始恢復的時間，與惡露幹凈和生殖道恢復情況有關。分娩時，胎兒、胎盤從子宮內娩出，使子宮內膜留下創面。隨著子宮內膜，特別是胎盤附著處內膜的脫落和修復，產後含有血液、壞死蛻膜組織等排泄物從陰道流出，這就是惡露。產後一周內惡露量多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露;一周以後到半個月以內，惡露中的血液量減少，較多的是壞死蛻膜、宮頸粘液、陰道分泌物和細菌，使惡露的顏色變為淺紅色漿液，此時稱為漿液性惡露;半個月以後到3周以內，惡露中已不再含有血液，但含有大量的白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，使惡露變得粘稠而色澤較白，稱為白色惡露，可持續2～3周。此時，由於惡露中不再含有血液，易被丈夫誤認為惡露已凈，可以恢復房事。結果發生產褥期感染，影響瞭生殖器官和身體的康復。
在通常的情況下，產後第8周以後才可以恢復性生活。此時生殖道已經得到瞭康復，進行房事，無礙健康。
即使有些產婦分娩順利，子宮恢復較快，體質又好，性生活也不能提前恢復，尤其是在產後4周內，更要絕對禁止。因為分娩時被撐大瞭的陰道壁黏膜變得很薄，子宮內部有裂傷，產後4周內行房事，不僅陰道壁黏膜容易受損傷，病菌也會乘虛而入，引起子宮內膜炎或子宮肌炎，出現發燒，下腹疼痛、惡露增多、有臭味等癥狀。如果感染累及子宮壁肌肉層時，上述癥狀就更為嚴重。如果感染處形成膿腫，有時藥物也難以控制。
產後由於哺乳，產婦比較疲勞，加上有瞭“小天使”以後，產婦要將一部分精力傾註在下一代身上，不能像分娩前那樣對丈夫傾註自己全部的身心和感情。因此，產後妻子的性欲會顯得比分娩前淡漠些。對此，丈夫應該有所瞭解。千萬不要隻顧滿足自己的欲望，從而引起妻子的不愉快和反感，甚至導致性淡漠，影響夫妻感情。在產後剛恢復性生活時，動作要溫柔，節奏要慢些，房事前的準備和誘導工作要做得充分些，同時要落實好避孕措施。這樣，才能使夫妻生活幸福、美滿。
產後提前性生活的危害
1.影響子宮恢復，增加感染幾率
女性分娩後，原先破損的子宮內膜急需修復，而且子宮內的惡露仍有殘留，沒有排幹凈。這個時間同房的話，細菌就會通過男性生殖器和女性會陰部進入陰道，這樣就會導致女性得盆腔炎。
2.盆腔充血，抵抗力下降
同時，在機械動作的刺激下，女性的盆腔在沒有恢復的情況下充血，對疾病的抵抗力會降低，輕則發生感染，重則引起腹膜炎或敗血癥，這對產婦的健康極為不利。
提示：女性最好在分娩6周後到醫院檢查，確認自己已經恢復健康，再開始性生活。
產後性生活出血是怎麼回事
不少產婦在產後經過一段時間的調養，會陰傷口是早已愈合，但在首次性生活時，還會出現傷口裂開，出血。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成瞭無言的痛楚。這是為什麼呢?我們分析其原因，大致有三種情況：
1、與恢復性生活的時間有關。會陰切口的傷口一般需7天才能愈合，並將縫拆除。此時，會陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。如果過早恢復性生活，可導致傷口裂開、出血。
2、與產婦全身情況有關：當產婦患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎癥時，均可延遲會陰傷口的愈合。
3、與傷口縫合情況有關。除瞭會陰部表皮層用絲線縫合外，內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由於人體組織羊腸線的吸收有明顯的個體差異加上羊腸線的質量、會陰部是否嚴格消毒等問題，也會影響人體組織的吸收。
當然，由於男方在妻子處於妊娠晚期、產褥期時禁欲時間較長，一旦恢復夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。
產後性生活不和諧的原因
有些產婦在生完孩子後，提不起性趣來，對丈夫總是敷衍，易導致丈夫對產婦的冷淡和漠視，那麼產後性生活不和諧的原因到底是什麼呢?讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
1生完孩子後，產婦將註意力轉移到孩子身上，對丈夫的關心減少，照顧完孩子以後沒有精力再去關心丈夫。時間長瞭，導致對性生活沒有興趣。
2產婦害怕不小心再次懷孕，對生產產生瞭極大的恐懼。不想再次經歷生產時的痛苦。
3丈夫由於長時間禁欲，動作過猛，讓妻子感到不適和害怕，從而不願意進行房事。此時丈夫應該放慢動作，不要過於急躁，讓妻子慢慢適應後，再繼續。註意觀察妻子的狀況。
4產婦害怕擔心刀口不好愈合，害怕刀口裂開，引起發炎等癥狀，而拒絕進行房事。
註意事項：不要急於一時，慢慢來，不要讓產婦產生反感，多進行溝通。