高血脂患者在飲食上需要註意什麼?目前，很多肥胖的人都會有高血脂的毛病，高血脂主要是人們不良的生活飲食導致的，對於高血脂的治療，患者主要采取藥物控制病情，除此之外，飲食也是治療的好辦法。合理的飲食調理是有助於患者的恢復，對於患者來說，少吃辛辣、脂肪食物是必要的，那麼，高血脂患者在飲食上需要註意什麼?下面就讓我們一起來看看吧。
怎麼飲食預防高血脂
1、高血脂患者在飲食上需要註意膽固醇的攝入：
高血脂患者多吃膽固醇低的食物，如：谷薯類、蔬菜、豆類、水果，它們所含的植物固醇有抑制膽固醇的作用。少進食高膽固醇的食物，如：動物內臟、人造黃油、奶油點心、魚子、魷魚、蛋黃等。血清膽固醇輕度升高者，飲食中膽固醇攝入量應少於300毫克/天(約等於1個雞蛋黃中膽固醇的含量)，中度和重度高血脂升高者，飲食中膽固醇攝入量應少於200毫克/天。
2、高血脂患者在飲食上需要註意多吃蔬菜和水果：
高血脂患者多吃蔬菜和水果，蔬菜保證每天攝入400-500克，它們能降低血脂，促進膽固醇的排泄。可選用降脂食物，如：洋蔥、大蒜、山楂、香菇、蘑菇、木耳、銀耳、海帶、芹菜等。
3、高血脂患者在飲食上需要註意多吃富含鉀的食物：
鉀具有抑制鈉的作用，促進鈉的排出。降低血壓的同時，促進身體血脂的代謝。高血脂患者可多吃富含鉀的食物，如番茄、海帶、香蕉等蔬菜水果。
高血脂患者吃什麼藥好
藥物治療目前，對高血脂的治療大部分還是依靠藥物治療，但是藥物的副作用是不言而喻的，所以廣大患者朋友不要對藥物產生依賴性，藥物的選擇請在咨詢專業醫生之後，由醫生根據具體病因，病情做出選擇。
首烏片內含卵磷脂及大黃根酸，可引起輕度腹瀉，使膽固醇排泄量增加。用法：口服每次3片，每日3次。此藥因易致腹瀉，有慢性腹瀉者宜慎用。
脈安沖劑 由山楂、麥芽組成，有消食化積功能。用法：每次1袋(18克)，每日2次沖服。服藥後偶有泛酸、胃內不適、輕瀉等副反應，胃酸過多或有潰瘍病者宜慎用。
脈康由安妥明、芹菜籽及槐花米組成，有降脂、降壓及改善血管脆性的作用。用法：口服每次1片(0.3克)，每日3次。用後偶爾會引起肝功能損害，原有肝功能減退者用時宜小心。
安絡寧由安妥明鋁鹽、何首烏、丹參、瓜萎、葛根、決明子、山楂及維生素C等中西藥組成。適用於高脂血癥伴冠心病或高血壓的病人，有一定降脂和改善胸悶等癥狀的作用。用法：口服每次3片，每日3次。用後偶見肝功能損害原有肝功能減退者慎用或不用。
非諾貝特是一種較強效的降脂新藥。用法：口服每次1片，每日3次。用後可引起輕度肝功能損害，少數病人出現胃腸道癥狀或血清尿素氮暫時性輕度增高，停藥後可恢復正常。在服藥期間應定期復查肝、腎功能，原有肝、腎功能減退者慎用，孕婦禁用。
益多酯是安妥明的衍生物，有明顯的降脂作用，還有很強的抗微血栓形成和降低血尿酸作用。用法：口服每次1粒，每日2次。偶見胃部不適、血清尿素氮增高，有潰瘍病和肝、腎功能有損害者慎用。
呋喃甲氫龍為蛋白同化激素，有降低膽固醇和甘油三酯的作用，降脂效果明顯。用法：口服每次1片，每日3次。對肝臟功能有損害，並可使血糖增高，原有肝臟疾病或糖尿者慎用。
糖尿病會並發高血脂嗎
血液中的脂質是各類脂質，如膽固醇、甘油三酯、磷脂等的總稱。高脂血癥通常是指血漿中膽固醇和(或)甘油三酯等異常增高。異常升高的這些脂質通過某些機制沉積在細胞內以及血管壁上，形成粥樣硬化斑塊，造成血管管腔的狹窄，甚至閉塞，引起心絞痛、急性心肌梗塞、腦梗塞等嚴重後果。血液中的這些脂質都是不溶於水的，隻有與一種或多種大分子的蛋白結合成為脂蛋白，才能在血液中運轉，參與體內的代謝。低密度脂蛋白(LDL)就是血漿中攜帶膽固醇的主要顆粒，動脈粥樣硬化的患者血漿中低密度脂蛋白——膽固醇(LDL-C)升高，並且其水平越高，冠心病發病率也隨之增加，所以我們稱LDL-C為壞膽固醇。而高密度脂蛋白——膽固醇(HDL-C)在血液中不斷攜帶外周的膽固醇進入肝細胞內降解，促進外周膽固醇的清除，防止動脈硬化的發生，故被稱為好膽固醇。糖尿病人最常見的脂質代謝異常是甘油三酯的升高和高密度膽固醇的下降。
糖尿病是由於機體胰島素絕對缺乏或胰島素作用不足而引起血糖異常升高的疾病。實際上，胰島素不僅掌管著血糖的高低，它還是我們身體內其他兩大類物質：脂肪和蛋白質代謝的主要調控因素。所以在糖尿病患者中，由於胰島素的生物調節作用發生障礙，常伴有脂質代謝的紊亂，出現脂質代謝異常，俗稱“高血脂”。
高血脂需要註意什麼
控制肥胖。不適當的飲食可導致人體肥胖，人體脂肪積聚過多，脂肪過剩是血脂過高的條件之一。因此，控制肥胖是預防血脂過高的重要措施。除瞭適當節食，還要註意適當做一些體育運動和傢務勞動，以控制體重的增長。
註意控制並發癥。因為高脂血癥者一般會誘發高血壓，而高血壓又可以導致動脈硬化的發生。因此，高脂血癥者必須控制高血壓。平時睡眠時枕頭不宜太高，在睡覺之前不要吃過多的食物。
藥物治療。飲食治療無效時可用藥物治療。每個老年人的血脂高的類型不同，身體狀況不同，有些老年人伴有肝腎等疾病，而每一種藥物又都有程度不同的副作用，所以選擇哪種藥物最好由醫師決定。
平時吃飯的時候，一定要要註意膳食營養的均衡，做好食物的搭配，像是一些熱量比較高的，脂肪還有膽固醇過多的都不要吃瞭。
每天要吃多一點的蔬菜、水果也要多吃點。像是洋蔥、木耳、銀耳、芹菜、胡蘿卜等絕大多數蔬菜都可以，水果可以選擇蘋果、草莓、藍莓、山楂、橘子等都行。
高血脂病發有哪些前兆
1、腿肚經常抽筋，並常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
2、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大，顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。
3、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
4、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。
5、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時佈滿整個眼瞼。