你已經知道如果你不準備懷孕時使用避孕措施的重要行,可能認為一旦你停止使用避孕措施,你會很容易懷孕。事實上,大部分進行無保護的性行為最終會在一年內懷孕。然而沒有生殖問題的夫妻通過遵循幾個簡單的指導和有規律的性交,懷孕會更早。一起來瞭解怎樣才能順利懷孕。

怎麼做讓你順利懷孕

1. 卵巢排出正常的卵子2.精液正常並含有正常的精子3.卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵4.受精卵順利地被輸送進入子宮腔5.子宮內膜已充分準備適合於受精卵著床。這些環節中有任何一個不正常,便能阻礙受孕。

怎樣才能順利懷孕?

步驟/方法

每天醒來就是測試體溫。用基礎體溫計是重要的,能夠精確到每度的十分之一。你一醒來,就要測試你的體溫。在離開床之前做這項工作,說說話或者坐起來。

2、 記錄你體溫在生育圖表上。用一個網上的或者書上的表,都會解釋你生育信號。

3、 觀察你的溫度模式。對於大多數女性,你的體溫在第一個排卵周期前會比較低。排卵期前的溫度通常幅度在96.9到97.5度。排卵後,你的溫度將上升0.5到1度,會在97.5到98.6度。為瞭受孕,性交必須發生在你溫度上升前的三到五天。一旦你的體溫上升,卵子要麼產生、死亡或者消失。

4、 觀察你的其他生育信號,包括宮頸位置和宮頸液體。排卵期間,排卵前的三到五天,宮頸位置會是軟,高,張開和潮濕。非排卵期,宮頸會是硬,低,封閉和幹燥。你會註意到潮濕宮頸液體,有時與蛋清相比,在大部分的排卵時間。為瞭更容易懷孕,性交要在一天中感覺到軟、高、張開的宮頸和潮濕的宮頸液體的時候。

5、 一旦體溫上升,繼續記錄。一些信號表明成功懷孕,比如,排卵期後5到10天的體溫高峰,排卵後第五天第二個體溫高峰。如果你經歷瞭在沒有月經開始的16天高體溫,就表示懷孕瞭。如果有18天,就肯定懷孕瞭。

早期懷孕的診斷

癥狀

1.停經有性生活史生育年齡婦女,月經過期10日或以上,應疑為妊娠。停經可能是妊娠最早與最重要的癥狀。但需註意停經不一定就是妊娠。

2.早孕反應約半數婦女於停經6周左右出現畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀,稱早孕反應。早孕反應多於妊娠12周左右自行消失。

3.尿頻於妊娠早期出現尿頻,系增大的前傾子宮在盆腔內壓迫膀胱所致。約在妊娠12周以後,當宮體進入腹腔不再壓迫膀胱時,尿頻癥狀自然消失。

體征

1.乳房的變化自妊娠8周起,乳房逐漸增大。孕婦自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛,檢查見乳頭及其周圍皮膚(乳暈)著色加深,乳暈周圍有蒙氏結節顯現。

2.生殖器官的變化於妊娠6—8周行陰道窺器檢查.可見陰道壁及宮頸充血,呈紫藍色。隨妊娠進展,宮體增大變軟,當宮底超出骨盆腔時,可在恥骨聯合上方觸及。

輔助檢查

1.超聲檢查

(1)B型超聲顯像法:是檢查早期妊娠快速準確的方法。在增大的子宮輪廓中,見到來自羊膜囊的圓形光環。最早在妊娠5周時可見到妊娠環。若在妊娠環內見到有節律的胎心搏動和胎動,可確診為早期妊娠、活胎。

(2)超聲多普勒法:在增大的子宮區內,用超聲多普勒儀能聽到有節律、單一高調的胎心音,可確診為早期妊娠且為活胎,最早出現在妊娠7周時。

2.妊娠試驗:血、尿HCG陽性可協助診斷早期妊娠。

3.基礎體溫測定雙相型體溫的婦女,高溫相持續博日不見下降,早期妊娠的可能性大。但基礎體溫曲線隻能反映黃體功能,不能反映胚胎情況。

註意:不應將妊娠試驗陽性作為唯一的診斷依據,因有時也會出現假陽性。此外,異位妊娠、滋養葉細胞疾病時血、尿HCG檢測亦為陽性。故應結合病史、體征以及超聲結果,以免誤診。

中、晚期懷孕的診斷

妊娠中期以後,子宮明顯增大,能捫到胎體,感到胎動,聽到胎心音.容易確診。

癥狀

有早期妊娠的經過,並逐漸感到腹部增大和自覺胎動。

體征

1.子宮增大子宮隨妊娠進展逐漸增大。檢查腹部時,根據手測宮底高度及尺測恥上子宮長度,可以幫助判斷妊娠周數。宮底高度因孕婦的臍恥間距離、胎兒發育情況、羊水量、單胎或多胎等而有差異,故僅供參考。

2.胎動胎兒在子宮內沖擊子宮壁的活動稱胎動。胎動是胎兒情況良好的表現。孕婦於妊娠18—20周開始自覺胎動,妊娠周數越多,胎動越活躍,但至妊娠末期胎動漸減少。胎動每小時約3—5次。

3.胎兒心音於妊娠18—20周用聽診器經孕婦腹壁能聽到胎兒心音。胎兒心音呈雙音,似鐘表“滴答”聲,速度較快.每分鐘120—160次。聽到胎兒心音即可確診妊娠且為活胎。聽到胎兒心音需與子宮雜音、腹主動脈音、胎動音及臍帶雜音相鑒別

4.胎體於妊娠20周以後,經腹壁可觸到子宮內的胎體。胎頭圓而硬.有浮球感;胎背寬而平坦;胎臀寬而軟,形狀略不規則;胎兒肢體小且有不規則活動[3] 。

輔助檢查

1.超聲檢查B型超聲顯像法不僅能顯示胎兒數目、胎產式、胎先露、胎方位、有無胎心搏動以及胎盤位置.且能測量胎頭雙頂徑等多條徑線.並可觀察有無胎兒體表畸形。超聲多普勒法能探出胎心音、胎動音、臍帶血流音及胎盤血流音。

2.胎兒心電圖目前國內常用間接法檢測胎兒心電圖,於妊娠20周後的成功率更高,本法優點為非侵入性.可以反復使用。

懷孕的婦女應該註意哪些事項

1不宜過多飲茶 ,孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育。 不宜過量喝飲料、飲酒 。由於一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿,孕婦喝後會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育,致使嬰兒出生後患先天性疾病

2不宜多食醋 懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內堿度下降,從而引起疲乏、無力。現代醫學研究證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其制品,就會刺激子宮收縮,嚴重的可導致流產。

3不宜吃熱性調料 ,不宜過多接觸洗滌劑 l

註意事項:保持心情愉快。同一姿勢勿維持過久,以免血流不順暢,刺激子宮而收縮造成流產。避免不當腹壓增加。避免滑倒。舟車勞頓。休閑生活、性生活須溫和及安全。避免藥物或煙酒。勿暴露在輻射線或高壓電波下。遠離放射線,慎用藥物等。

懷孕期間該怎樣安胎

懷孕是每個女人必須經歷的過程,感受著胎兒在肚子裡慢慢成長是一件無比幸福的事,而在懷孕期間,安胎、養胎是整個孕期生活的重心,準媽媽們絲毫都不敢大意。怎樣才能好好安胎呢?別慌,我來分享一下我的養胎經驗

1為瞭給胎兒創造一個良好的環境,一定要保證充足的睡眠時間,每晚最少8~9小時,每日午間也最好保證1~2小時的睡眠時間,但也不宜過長,且還需要良好的側睡睡姿。

2盡量避免被輻射,最好遠離電輻射環境,特別是孕初期,如果常常被輻射,胎寶寶很可能發育畸形。

3保持心情舒暢,情緒波動不要過大,不要大喜大悲

4做一下運動,如孕婦瑜伽,散步,遊泳,不過要量力而行

5吃多點富含維生素C,E的食物,魚類與堅果等有利安胎的食品

註意事項:我們女人在懷孕時心理壓力會很大,所以我們要特別註意釋放壓力,保持平靜的心態,對安胎有足夠的生理認識,自己都不安,胎兒又怎麼安呢?