膽結石急性發作時，繼腹痛後常有惡心、嘔吐等胃腸道反應，嘔吐物多為胃內容物，嘔吐後腹痛無明顯緩解，急性發作後常有厭油膩食物、腹脹和消化不良等癥狀。部分膽結石患者可以出現一過性黃疸，多在劇烈腹痛之後，且黃疸較輕。膽結石伴膽管炎，腫大膽囊壓迫膽總管，引起部分梗阻，或由於感染引起肝細胞一過性損害等，都可造成黃疸。表現為眼睛鞏膜顏色變黃。那日常當中如何預防膽結石?我們就來看一下專傢的介紹吧。
日常當中如何預防膽結石
想必大傢都知道膽結石是目前高發的一種疾病，人們不想自己患上這種疾病，另外膽結石這種疾病也是非常折磨人的。現在是時候要重視膽結石這種疾病的預防工作瞭，隻要掌握正確的預防方法並且嚴格按照這些方法去執行的話，患上膽結石的幾率就會大大減少瞭，接下來我們就一起瞭解一下具體預防方法吧!
膽囊結石發作時多有典型的膽絞痛。其特點為上腹或右上腹陣發性痙攣性疼痛，伴有漸進性加重，常向右肩背放射。腹痛原因為結石由膽囊腔內移動至膽囊管造成結石嵌阻所引起。由於膽囊管被結石梗阻，使膽囊內壓升高，膽囊平滑肌收縮及痙攣，並企圖將膽石排出而發生劇烈的膽絞痛。
日常生活中預防膽結石的方法：
第一，安排合理的飲食習慣，要盡量避免三高(即高蛋白，高脂肪，高熱量)的飲食習慣。
第二，註意合理的起居，積極參加戶外活動。生命在於運動，運動不僅能強健我們的體魄，還能預防膽結石疾病的發生。
第三，避免多次妊娠，據國內外相關調查數據表明，多次妊娠的女性患膽結石的概率明顯高於其她人。
日常生活中如何預防膽結石，上面文章已經為大傢講述得非常清楚瞭。希望大傢可以按照上面文章中的三點預防方法去做好預防工作，這樣患上膽結石的幾率就會減少很多，自己也可以少受罪。大傢可不要小看這些小事，小事聚集起來就是大事瞭。
哪些生活方式可以誘發膽結石呢
在中國，每年都會有很多人被膽結石疾病所困擾著。據調查顯示，造成該疾病的病因主要是人們沒有規律的生活習性，舉個簡單的例子，部分人不愛吃早飯，就非常容易誘發膽結石疾病的出現瞭。下面我們就具體來說說誘發膽結石疾病的不好的生活方式是什麼?
生活方式：膽結石是典型的生活方式病
A、代謝紊亂：膽汁中的膽固醇、膽汁酸與磷脂含量的比例，對維持膽固醇的溶解狀態十分重要，如果機體代謝紊亂瞭，導致3者的比例失調瞭，膽固醇沉積，形成結石。研究表明，體重超過正常標準15%以上的人，膽結石發病率比正常人高5倍，其中有個原因就是肥胖的人，代謝發生瞭紊亂。
B、高脂飲食：長期嗜吃油膩食物等高脂肪飲食者，會使體內血脂增高，導致膽汁中的膽固醇呈高飽和狀態，而易形成結石。
C、不吃早餐：有位朋友反思自己之所以患膽結石，可能是上學期間，不吃早餐有關。長期不吃早餐，會使膽汁濃度增加，有利於細菌繁殖，而促進膽結石的形成。
D、缺少運動：運動和體力勞動少，天長日久，導致膽囊功能降低，膽囊肌收縮力下降，膽汁排空就會延遲，容易造成膽汁滯留淤積，膽固醇結晶析出;同時也會妨礙膽汁酸的重吸收，從而導致膽固醇的沉積成石。
專傢提醒：在平時的時候，我們一定要按時吃早飯，註意飲食的口味要保持清淡一些，要註意勞逸結合，確保充足的睡覺時間，這麼做就可以很好的預防膽結石疾病的到來。此外，人們也需要加強對自身的鍛煉，多做做運動。
膽結石對人體的危害有哪些
膽結石對人體的危害有哪些 膽結石病又稱膽系結石病或膽石癥，是膽道系統的常見病，是膽結石、膽管結石(又分肝內、肝外)的總稱。膽道系統主要是為瞭行使運送、貯存、濃縮以及排泄膽汁的作用，因此倘若膽道系統本身構造或者膽汁成分有所變異，就會在膽道系統任何部位形成固體結晶的“膽結石”，甚至造成膽道阻塞，更進一步刺激膽道系統衍生癌癥病變。
膽結石對人體的危害有以下幾點：
1、急性膽囊炎：有時結石因體位的轉動或進食油膩食物，引起膽囊收縮迫使結石阻塞膽囊管，引起急性膽囊炎。常出現膽絞痛，膽囊積膿，甚至壞死、穿孔、彌漫性膽汁性腹膜炎，休克而危及生命。
2、阻塞性黃疸：膽結石有時可自行或藥物治療作用下進入膽總管，繼發膽總管結石癥，一旦結石嵌頓，即可出現膽絞痛，畏寒、發熱，全身黃染，化膿性感染休克。
3、膽石性胰腺炎：流行病學調查顯示，德國、法國等西歐國傢，約40%胰腺炎由膽石癥引起;希臘、意大利等國傢，這個比例上升為75%;在中國，50%-80%的胰腺炎由膽石癥引起。膽石性胰腺炎往往是十分嚴重的出血或壞死性胰腺炎。而許多膽結石合並胰腺炎的病例常常在切除膽囊後便極少復發。這就充分說明膽石病與胰腺炎的發病的確有關系。
4、膽心綜合征：膽結石導致膽囊病變通過內臟交感神經的興奮，使心臟冠狀動脈痙攣，以致冠狀動脈血量減少，從而發生心絞痛，稱之為“膽-心綜合征”。
5、引發膽囊癌：據相關研究資料顯示，約70%-80%的膽囊癌伴有結石，並認為膽結石是膽囊癌的一種癌前病變。有學者指出，有膽結石的病人罹患膽囊癌的危險性是無結石者的6-15倍;結石的大小與膽囊癌的發生率也有著密切的聯系，有40%的膽囊癌患者結石大於3厘米，12%小於1厘米，且直徑3厘米以上者發生膽囊癌的危險性要比1厘米以下的高10倍;結石時間長短也與發生膽囊癌相關，膽結石長期存在往往會引起膽囊萎縮、鈣化，而鈣化性膽囊或瓷樣膽囊中約有20%-60%的患者發生膽囊癌。
膽結石術後飲食的原則
1、控制熱量減體重
每餐應七八分飽(特別是晚餐)，保持體重在理想范圍內。超重，肥胖患者應該減肥。
2、減少脂肪和膽固醇
講究葷素合理結合，盡量減少食物中的脂肪和膽固醇含量。膽囊切除後，因缺乏足量濃縮膽汁，若過量攝人脂肪和膽固醇，會引起消化功能紊亂，出現脂肪瀉，導致營養不良。平時，要多食用植物油，避免動物油，盡量少食濃肉湯，濃雞湯，濃魚湯等。減少攝人脂肪含量高的堅果類食物，如花生，瓜子，核桃，杏仁，開心果等。嚴格限制動物內臟，蛋黃，魷魚，沙丁魚，動物腦，魚卵，蟹黃等含膽固醇高的食物。每周最多吃4隻雞蛋。避免暴飲暴食或過度饑餓，盡量做到少量多餐。
3、優質蛋白要補充
充足的蛋白質有利於修復因膽囊炎和膽石癥引起的肝細胞損傷，故可以選擇以魚，蝦，禽，豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優質蛋白質飲食。
4、蔬菜水果保健康
蔬菜，水果富含維生素，礦物質和膳食纖維，可減少膽固醇形成，減少脂肪和糖的吸收，從而改善患者的代謝紊亂，起到減低血脂和血糖的作用。每天蔬菜攝入量應大於500克，水果至少有2種。
5、粗糧有益多選用
多食含纖維高的食物，包括玉米，小米，甘薯，燕麥，蕎麥等粗糧，以促進膽汁排泄
護理膽結石疾病的措施
為瞭我們身體的健康平時一定要養成一個良好的生活習慣，不要吃過多油膩的食物否則很有可能會使我們的身體出現一些狀況的，膽結石十分嚴重，而且誘發此病出現的因素也是相當復雜的，為此給較多的患者朋友帶來瞭傷害，提醒大傢必須要將膽結石重視起來，發病後的護理工作也應當引起朋友們的註意，往下看為大傢介紹一下膽結石的護理辦法有哪些呢。
膽結石的護理：
1、生活要規律。要養成良好的生活習慣，勤飲水，早起一杯水、睡前一杯水、每兩小時一杯水，每天飲水2500ml，有利於稀釋膽汁、促排。忌空腹。要提倡早飯吃飽，切忌早晨不吃飯，因為早餐空腹的人膽汁中膽固醇飽和度高。提倡適當吃植物油，以利膽囊收縮和排空。
2、良好的飲食習慣。要做到飲食有規律，不能暴飲暴食或饑一頓飽一頓。膽囊結石大多屬於膽固醇結石，這種結石發生可能與營養飲食，身體代謝有關。食物要葷素搭配，食入蛋白和脂肪要適中，增加食物中纖維成分，粗細糧搭配，不吃或少吃膽固醇含量高的食物。
3、多運動。要多參加體育鍛煉，車來車去、久坐不動的工作方式，導致膽固醇過多、排流不暢淤積成疾。被濃縮的膽汁長期沉積便形成瞭膽結石，沉積在膽囊內便是膽囊結石，沉積在膽管內便是膽管結石。勤於鍛煉、適當運動，能對膽汁起到促排作用。
膽結石不治療會怎樣
1、當膽囊結石堵塞瞭膽囊管或膽囊炎膽總管後引起急性膽絞痛，膽囊炎劇烈時難以忍受，膽囊癌並牽扯至右背痛，膽結石的危害伴有高熱、膽囊炎寒戰、惡心、膽囊癌嘔吐，甚至血壓下降、膽囊癌煩燥不安、休克、膽囊癌昏迷危及生命。
2、膽囊結石還可造成十二指腸或膽囊結腸膽囊炎而危及機體。膽囊炎膽結石與膽囊癌密切相關，膽結石的危害因為結石是膽囊癌的重要致病因子之一，膽管結石膽囊炎或膽囊結石對膽囊的長期刺激膽囊炎可引起膽管壁黏膜的炎性改變膽囊炎至黏膜細胞異常增生，膽囊癌導致癌癥的發生，膽結石的危害國內外報道，膽囊炎 96%以上的膽囊癌患者均伴有膽結石。膽囊結石可導致膽囊疽或穿孔，膽結石的危害引起腹膜炎危及生命。
3、肝內膽管結石膽囊炎對人體組織所造成的後果膽囊癌是比較嚴重的，膽結石的危害主要是可引起肝膽化膿性炎癥和膽囊炎梗阻造成的肝實質病變，膽囊癌導致肝臟纖維化，膽結石的危害最終導致肝硬化。患有膽囊結石的老年人很容易誘發心絞痛、心律失常等，也是很危險的信號。膽囊結石會引起許多並發癥、心律失常、膽結石的危害感染性休克、肝膿腫、膽囊癌膽道出血、膽囊炎肝功能衰竭和肝腎綜合癥等，膽囊癌還可誘發糖尿病。
希望朋友們看瞭上面的知識之後，對於膽結石的護理辦法有瞭一些認識瞭，膽結石會帶來相當多的困擾，而且危害到瞭患者的身體健康，希望各位朋友可以將膽結石警惕起來，而且該病的出現應當註意進行疾病的護理工作。