幹羅漢果的功效有哪些?我們每天都需要攝入很多不同種類的食物的，不同的食物還有的營養成分都是不一樣的，大傢平時也喜歡吃一些幹果，因為幹果中有很多的維生素，對人體有很大的幫助，幹果的種類有很多的，那麼幹羅漢果有什麼樣的功效呢，來看看吧。
幹羅漢果怎麼泡水喝比較好
現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是減肥果品。
羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
羅漢果花茶也有同效，但隻能用80度左右的開水沖泡。
食材食譜熱量：845(大卡)主料羅漢果半個80度溫水500ML
方法/步驟
取幹羅漢果一個
一般泡一壺茶半個羅漢果就可以瞭，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處
把半個羅漢果再切兩半，然後放進幹凈的陶瓷茶壺中
註入80度左右的溫水500ML左右
蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右
15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。
巧用羅漢果治病
羅漢果是葫蘆科藤本落葉植物羅漢果的成熟果實，以廣西桂林產的羅漢果最為有名。現代醫學研究證明，羅漢果中含有豐富的天然果糖、羅漢果甜甙及多種人體必須的微量元素，熱含量極低。羅漢果甜甙的甜度約為蔗糖的300倍，並具有降血糖的作用。中醫認為，羅漢果味甘性涼，有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便之功效，常用於肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥。中醫常用羅漢果與其他中藥配伍組成方劑，每獲良效。
治療肺熱痰多咳嗽 羅漢果與貝母、杏仁、青黛、膽南星、前胡、黃芩、桑白皮、魚腥草、地骨皮、葶藶子、地龍等配伍。
治療咽喉腫痛、失音 羅漢果與板藍根、山豆根、金銀花、連翹、桔梗、玄參、射幹、麥冬、胖大海、蟬衣、僵蠶等配伍。
治療肺胃津傷、內熱消渴癥 羅漢果與天冬、麥冬、生地、葛根、知母、黃連、天花粉、山藥、黃精、生黃芪、山萸肉、太子參、丹參、枸杞等配伍。
改善中藥湯劑的口感 中藥湯劑的口感不是太好，用羅漢果作為調和湯劑的矯味劑是很理想的。現代人喝中藥湯劑的一個最大難題是害怕中藥的苦味、咸味或其他異味，用羅漢果配伍，既能起到治療效果，又能改善湯劑的口感起到矯味劑的作用。
秋喝涼茶 可優先選擇羅漢果
中醫師提出，秋季的上火，其實是秋燥。此時的“下火”策略是不是清熱解毒，而是潤肺。你該選擇的保健涼茶也應該是有潤肺功效的羅漢果、玉竹水等。
楊小姐還沒感覺到秋燥的“威力”，她見天氣涼下來，早晚吹點涼風還挺舒服，於是，國慶大狂歡，約瞭一幫好友打邊爐，涮肥羊，之後再K歌。第二天，楊小姐的嗓子又幹又痛，連吞口水都嫌疼痛。嘴巴上還起瞭密密的小水泡，是上火瞭嗎?
秋季下火方：潤肺
廣州中醫藥大學第一附屬醫院衛防科主任陳瑞芳指出，夏天天氣炎熱，人流汗多，如果本人的體質熱，屬於體內水分少的陰虛火旺體質，則容易出現咽喉疼痛等癥狀。而到瞭秋季，夏季餘熱尚存，並且空氣更幹燥，不止體質熱的人，在這種氣候環境下的大多數人都容易出現這些癥狀瞭。它不叫上火，而是秋燥。
這就是很多人到秋天後共有的感受——皮膚幹燥皸裂、口鼻幹燥、咽幹口渴、幹咳少痰、大便幹結等。從中醫角度講，秋天由肺主宰，而“肺，喜潤勿燥”。如果秋天出現上述那些上火癥狀，就應該選擇潤肺的食物，肺清潤平潤瞭，身體的燥氣就能消除，也就是“下火”瞭。
秋季涼茶首選羅漢果
廣州人一向愛喝涼茶，出現秋燥的咽幹口渴癥狀首先也會想到涼茶。陳瑞芳介紹，各品牌涼茶，不同種類配方不同。秋季喝涼茶就不全要選擇清熱解毒，而應選擇清潤養肺的。關鍵看成分，有羅漢果、竹蔗、玉竹、麥冬成分的就非常適合秋天飲用。比如羅漢果五花茶、茅根竹蔗水等。
但是，陳瑞芳同時建議，脾虛的人不要喝涼茶。所謂脾虛證，從癥狀看就是，經常有嘔吐、泄瀉、水腫等癥狀的人。另外，如果你本人不懂該怎麼選擇涼茶功效，就不要亂選擇瞭。飲食上平秋燥是最佳選擇。
秋養潤用食療
忌熱補
秋季進補應以清補、平補為主。除瞭陽虛體質者外，不要過多食用溫熱的食物或藥物，如羊肉、狗肉、人參、鹿茸、肉桂等，否則極易加重秋燥。
宜清潤
預防秋燥可多吃蔬菜、水果，多喝水。水果選擇梨、甘蔗、荸薺、香蕉、枇杷等。
少食辛辣、煎、炸食品。如果出現下列癥狀，在正常飲食前提下，多吃右邊食物。
癥狀：換季失眠
應對：雪耳冰糖水
註：此湯水性平，無論什麼體質，男女老少都能食用。
癥狀：秋咳嗽
應對：川貝燉瘦肉
癥狀：大便密結
應對: 沙參玉竹水、竹蔗馬蹄水
註：水果馬蹄通大便的效果非常好。
癥狀：咽幹口渴
應對：雪蛤膏木瓜冰糖水、霸王花豬骨湯、麥冬百合銀耳湯
幹羅漢果的功效有哪些
1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用於腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內壓，脫水作用強於尿素，且持續時間長。還可用於大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。
2.對腸管作用：羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對小白鼠離體小腸自發活動無明顯影響，但可加強傢兔和狗離體小腸自發活動。對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復自發性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調節作用。
3.其它作用：羅漢果健身茶對正常傢兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運動機能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。
幹羅漢果的功效有哪些?看瞭上面小編給大傢介紹的這些功效和作用，是不是覺得平時應該多吃一些這樣的食物呢，是的，人體需要很多的營養物質，我們每天攝入的這些食物都是需要人體正常吸收和代謝的，希望大傢能夠有一個健康的身體，多吃有營養的食物。
幹羅漢果的保質期是多少
羅漢果這是大傢都非常喜歡的一種物品瞭，它對於清熱去火，滋潤咽喉有著非常好的效果，用一枚羅漢果沖泡茶水，不僅可以讓茶水非常的香甜，而且對於人們還能起到預防疾病的效果，因此許多人都喜歡喝羅漢果茶，人們喝羅漢果茶都是采用幹的羅漢果，中藥材都是具有一定的時間限制的，那麼你知道幹羅漢果的保質期是多長呢?
中藥的保質期一般上根據其炮制以及形態的不同而不同的。 如果你的羅漢果是幹燥的，且打開後裡面無發黴、異味、變色等現象，那是完全可以用的，不必擔心。一般保持期是一年左右，過瞭一年左右的羅漢果，基本那個效果沒那麼顯著瞭。
幹羅漢果的功效與作用
幹羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內外市場，在國際市場上享有很高的聲譽。下面，一起來看看幹羅漢果的功效與作用有哪些。
1、止咳、滑腸通便
羅漢果泡茶，有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽幹口渴等尤為有效。
2、清熱潤肺
羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。
3、健胃養生
羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，長期食用具有滋補肺陰、健胃養生的功效。
4、美容、抗癌
羅漢果有清除自由基的作用，長期食用對女人有極佳的美容效果，並且能有效地防止癌變的產生。
5、治療慢性咽炎
羅漢果經證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。
6、糖尿病者的福音
羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
幹羅漢果的保質期是多少呢?看著上面的介紹我們已經瞭解到瞭一年的期限就可以瞭，羅漢果對於人們的作用非常的大，不僅美容還能治療疾病，特別是三高患者也可以飲用羅漢果茶，羅漢果雖然好，但是大傢也需要註意，不能長期的飲用，女性經期的時候最好不要飲用哦。