羅漢果是一種葫蘆科植物，成熟的羅漢果含有的強甜味物質非常豐富，這種物質就是葫蘆烷三萜甙類化合物，它的甜度是一般蔗糖的300倍。雖然羅漢果含有的強甜物質非常豐富，但是它裡面的糖分在進入人體內卻不會轉化為熱量，所以，糖尿病患者經常用羅漢果來代替糖類食品食用。
羅漢果茶怎麼泡比較好呢
羅漢果茶的泡制方法很多人都不瞭解，特別是對於北方人來說更是如此，因為羅漢果是一種生長於南方的水果，而且產量較低，很少有人會接觸到羅漢果，更別說是泡茶瞭。根據你的描述，在泡制羅漢果茶的時候首先要用刀具把羅漢果切成碎片，可以把它曬幹，也可以直接拿來泡茶，泡茶的時候一定要用沸水，這樣能夠達到更好的泡制效果。此外，除瞭羅漢果茶用羅漢果單獨來泡制之外，還可以將羅漢果和其他花茶一起來泡制。
羅漢果茶是屬於一種中藥茶，而且是中成藥，對於緩解自己的肺部出現的熱癥以及支氣管炎等問題有比較好的緩解的效果，以及對出現的便秘喝痰多的情況都有很好的作用。但是需要註意如果自己的脾胃過濕的話是不適合喝羅漢果茶的，因為這樣的話對於自己的病情的緩解是沒有什麼好處的，而且就會容易加重自己的濕氣的情況。如果經常的吸煙的話是應該多喝一些羅漢果茶的，幫助排除毒氣。
羅漢果茶的功效與作
今天在這裡要說的這款羅漢果茶就是用羅漢果制成的，它在制作的時候選用的是優質的羅漢果，將優質羅漢果晾幹再制成粉，裡面不含任何添加劑，味道甘甜，還能夠清熱去火，經常飲用有益身心健康。
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
5適用人群
羅漢果養肺茶：建議吸煙人士，被動吸二手煙人士，教師，環境塵度大的人士經常飲用。
聲帶營養飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細胞突變，清咽利喉，有利調節神經中樞系統，從而有利於少兒在聲變過程中的平穩過度。
潤嗓果茶：是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。
羅漢果茶也是女性朋友的最愛，經常喝羅漢果茶能夠排毒養顏，還能美白皮膚，有效延緩衰老。羅漢果茶在貯存的時候要保證不能受潮，還不能和其他有異味的東西混合在一起存放，不然容易串味。如果遇到羅漢果已經發黴，就可以將發黴的羅漢果幹炒一下就好瞭。
胃潰瘍可以喝羅漢果茶嗎
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首先，胃潰瘍可由幽門螺桿菌感染、也可以因為長期服用阿司匹林或是皮質類固醇等藥物引起，患者還可以因為長期精神緊張、焦慮，胃運動不正常等原因造成潰瘍，需要引起註意。
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其次，胃潰瘍一般按消化性潰瘍的治療原則進行用藥，首先應用減少損害因素的藥物：如制酸劑等等，同時給予胃黏膜保護的藥物。但如果是胃潰瘍引起的上消化道出血，要馬上進行治療止血，患者還要註意少吃油炸、醃刺激性食物等等，並且做到飲食有規律。
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最後，在進行治療的同時，註意飲食也是很好的輔助作用，而且隻要患者沒有脾胃虛寒的癥狀時，是可以喝羅漢果茶的，因為羅漢果有潤肺止咳,生津止渴的功效,還有潤腸通便的功效。
羅漢果泡水喝的副作用
羅漢果泡水喝的副作用
老中醫告訴我們，羅漢果是不能夠隨隨便便就吃的，如果沒有選擇正確的泡水喝的比例以及正確的服用方法，不僅不會滋補身體，反而有可能對身體造成不利影響。那麼，你知道如何服用羅漢果之後會出現副作用，羅漢果泡水喝的副作用有哪些?事實上，羅漢果泡水喝的副作用並不少，但是一般情況下，隻要不過量以及身體過於寒涼的人不要服用，那麼對於身體的危害都是不大的。具體的羅漢果泡水喝副作用如下：
第一：長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降
專傢告訴我們，短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發一些連鎖的疾病。特別是對於一些身體體質比較敏感並且體質過於寒涼的人群來說，小編並不建議服用羅漢果泡水，這對於身體傷害比較大。如果想要服用羅漢果泡水，那麼最好能夠先咨詢專業的醫生或者是營養師，選擇最正確的服用量以及服用方法，這樣才能夠最為快速的調整好體質。
第二：羅漢果泡水不能隔夜服用
這個註意事項不僅僅羅漢果茶需要註意，事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要註意。在常溫之下，任何食物在六個小時之後就開始瞭變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對於身體還有腸胃的傷害都是非常大的。
第三：服用過多容易上火
很多人喜歡將曬幹之後的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是小編並不建議大傢長期大量的服用。因為烘幹之後的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。
第四：夢遺以及夜尿患者千萬不能服用羅漢果泡水
因為這不僅僅會導致夜尿增加，同時也容易傷害脾胃，不利於身體健康。
第四：體質寒涼的患者服用要註意
中醫方面認為羅漢果性涼，所以一些體質寒涼或者是過於敏感的人群服用的時候一定要特別的註意。小編並不建議這一類型體質的人群服用，如果是身體確實是患有慢性咽炎非常的嚴重，那麼服用的量一定要註意，以不會引起身體過度反應為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復健康。
羅漢果茶適合長期喝嗎
羅漢果茶最好不要長期飲用。一般人短期內飲用幹羅漢果茶無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。因為羅漢果茶味道太甜，所以容易傷脾胃，即使是正常人長期飲用羅漢果茶也容易造成腸胃不適。
因為羅漢果茶是涼性的飲品，所以本身體質寒涼的人喝羅漢果茶要註意不能過量或長期飲用。體質寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果茶，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。
另外身體虛弱也不宜長期飲用羅漢果茶。身體虛弱者長期飲用羅漢果茶更會造成體質虛寒從而會加重病情。
羅漢果茶中的羅漢果如用太陽曬幹的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘幹的喝多瞭會上火，風熱咳嗽最好少喝或配合其他清熱清涼材料飲用。飲用羅漢果茶前要瞭解好自己的體質和身體狀況，飲用時要適量。