孕婦可以喝一些冰糖梨水嗎

冰糖梨水(我們更多的時候是叫冰糖雪梨)，其味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆，潤肺止咳，對器官和肺部有好多的功效。做法簡單，功效很大，平時在傢給咳嗽之用飲用。但是懷寶寶的媽媽可以喝嗎?我們一起來瞭解一下

孕婦能喝冰糖梨水嗎

你好，雖然梨是涼性的，但是適當的吃點冰糖燉雪梨治咳嗽是可以的哦。孕婦在整個妊娠期間不宜過多吃刺激性食品，對薑、蒜等調味品的吃法也有一定的講究。

常言道：“冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開處方。”生薑有益於防暑度夏。鮮生薑中的薑辣素能夠刺激胃腸粘膜，令人開胃，使消化液分泌增多，有利於食物的消化與吸收。

薑辣素對心臟與血管都有刺激作用，能使心跳及血液循環加快，汗毛孔張開，有利於體內的廢物隨汗液排泄，帶走體內餘熱。

孕婦吃生薑應該註意以下4點：

1.食量適度。炎夏容易口幹煩渴，生薑則辛溫，屬於熱性藥物。根據中醫“熱者寒之” 的原則，孕婦要少吃生薑。

2.孕婦比如生痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎、咽炎或者上呼吸道有感染時，不宜長食或者暫時禁食生薑，以防病情加重。

3.生薑紅糖水隻適用於風寒感冒或者淋雨後的畏寒發熱，不能用於暑熱感冒或者風熱感冒。隻用於風寒引起的嘔吐，其他類型的嘔吐包括妊娠嘔吐者，不宜食用。

4.腐爛的生薑會產生一種毒性很強約有機物——黃樟素，能損害肝細胞。

冰糖梨水怎麼做

食材

多晶冰糖、水、梨2隻、枸杞或紅棗

方法/步驟

1盡量選汁多皮薄的那種梨，將梨且成小塊，不要太小，否則易燉爛;

2 冰糖用多晶的，不要單晶的。單晶的呈半透明、純白色小方粒;而多晶的是像水晶一樣形狀不規則的微黃塊狀。平時買糖也最好選那種微黃的。

3將枸杞或紅棗洗凈，如果是那種很幹的大紅棗，建議先稍泡發。

4 在鍋裡放入適當的冷水，快燒開時加入適量冰糖;

5繼續小火加熱，稍後加入備好的梨，繼續小火慢燉，約20-40分鐘關火即可;

6 中途可加入枸杞或紅棗;倒出放在一旁待涼瞭再喝

冰糖燉梨的功效

功效與作用：

滋陰潤肺，養胃生津。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥。每口早、晚分食。冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時間.經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺. 有條件加貝母同燉更好.此外, 梨,可減輕咽幹喉癢、喉痛失音的癥狀;肺結核患者經常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的癥狀; 高血壓患者經常吃梨,可滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩癥狀減輕; 肝炎和肝硬化患者經常吃梨,可保護肝臟,緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰; 雪梨加冰糖可制成雪梨飲，能清熱止渴，適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。

做法：

1.材料準備:多晶冰糖一袋.不要單晶的.(偶是在2年前逛超市的時候聽一位阿姨說的.)區別是:單晶的呈半透明的純白色規則的小方粒;而多晶的是像水晶一樣形狀不規則的微黃塊狀.

2.梨2隻.盡量是汁多皮薄的那種.將梨且成小塊.

3.在鍋裡放入適當的水.燒至快要鼓泡.將適量冰糖放入水中.繼續小火加熱.可聽見冰糖在水裡噼裡啪啦的響.

4.加入梨小塊,繼續小火燉.大概40-60分鐘關火.微熱獲涼瞭再喝.偶把剩瞭的放冰箱,第2天取出再喝,真是爽口啊!so好喝瞭!

補充：

冰糖燉梨人都說“食梨防燥最宜秋”，現在沒到秋天，也給大傢瞭解先~ 梨為薔薇科植物，有白梨、沙梨、秋子梨等，產自全國大部分地區，以皮薄、肉白、香甜、無渣者為佳。梨古時稱作宗果、快果、玉乳、蜜父等，梨除以其香、味、形惹人喜愛外，還因其營養價值為人稱道。果肉含有豐富的果糖、葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。祖國醫學認為梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃經，有生津、潤燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用於熱病津傷、消渴、熱痰咳嗽、便秘等癥的治療。梨因含配糖體及鞣酸等成分，故對肺結核亦有療效。生梨加蜂蜜熬制的“梨膏糖”，對患肺熱久咳病者最為相宜。冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺，而且對嗓子卓有養護作用，歌唱傢和廣播員宜常服之。

孕婦可以喝什麼飲料

孕婦可以喝什麼飲料呢?作為特殊的人群，懷孕中的女性常常會食欲不振，覺得口中無味，特別是懷孕初期的孕婦，因為妊娠反應常常想喝清涼清爽的飲品，那麼孕婦喝飲料好不好呢?哪些飲料能養身呢?

孕婦哪些飲品不宜喝

1、生水

因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。

2、可樂類飲料

所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生腭裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。

3、濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。

4、汽水

汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能導致貧血。

5、冰鎮時間過長的飲料

太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。

孕婦能喝飲料嗎之果汁類

現在市面上所出售的果汁飲料含有防腐劑、色素和香精，這些成分對人體有害無益，所以孕婦應慎重選擇，盡量不喝或少喝這些飲料。

孕婦能喝現榨果汁嗎?

有的孕婦朋友還會問，市面上出售的果汁飲料不能喝，那自己現榨的果汁總是可以喝的吧，其實專傢分析說，鮮榨果汁中大約95%以上是水分，此外還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易消化吸收，不但會促使體重迅速增加，還不利於身體。所以孕婦每天飲用果汁量不超過300毫升-500毫升。

以上解答孕婦能喝飲料嗎。其實除瞭以上所提及的幾類有代表性的典型飲料不能喝之外，像紅茶飲料，咖啡、涼茶之類的飲料也是最好不要喝的。

孕婦喝什麼飲料能養身呢?要選擇純天然,無任何糖、化學成分和添加劑。還要選擇可以減輕孕婦為瞭增加營養而大量的吃很多的食物,給孕婦帶來的圍產期的肥胖、高血糖、妊高癥等系列的難題。可促進胎兒、嬰幼兒生長發育，神經發育，體格發育，全面補充胎兒生長發育。有這樣的飲料嗎?氨基酸飲料可以達到上述要求，品牌要選擇放心的，選擇不含激素，不含化學成分和無添加劑的。

對身體有什麼影響嗎？

1、梨子具有防輻射的功效：有研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防輻射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收陽光中的射線。美國矽谷小數辦公室已將梨作為防輻射的主要物品，他們認為梨的防輻射作用遠遠大於仙人掌和蘆薈，而且比起刺手的仙人掌要更美觀。

2、梨子具有養肺的作用：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學傢和醫師把梨稱為全方位的健康水果”或稱為全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

3、梨果的功效：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

4、梨果皮的功效：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。