血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。正常的血壓是血液循環流動的前提，血壓過低過高都會造成嚴重後果。既然血壓如此重要，那麼血壓什麼時候測呢?血壓又要怎樣測量呢?測血壓有哪些要註意的呢?請看下面介紹。
血壓什麼時候測
血壓測量的頻率：測量血壓是每次產檢必要檢查的產檢項目之一。正常狀態下是在妊娠早期(孕3個月)時測量1次血壓，以此次的數值作為孕期的基礎血壓，並在今後的產檢中定期檢查。整個孕期的理想產檢次數為9—13次，也就是說，在整個孕期裡，理想狀態是進行9—13次血壓測量。
血壓測量的註意事項：血壓測量極易受到準媽媽自身的情緒、運動、心理狀態等多方面的影響，因此需在心理和身體都處於安靜的狀態下測量，否則，數據會因失真而無參考價值。
1、準媽媽要放松身心：在測血壓時一定要處於安靜的狀態，避免在應激狀態下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡後測壓。
如果準媽媽在測量前剛剛做過輕微的活動，要稍微休息10—15分鐘，等安靜下來以後再測量，否則立即測血壓會使血壓讀數虛高。
2、避免進食：測壓前半個小時內最好不要進食，這可能會影響測量的準確度。
3、不要屏住呼吸：測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。
血壓怎麼測量
水銀血壓計：
1、被測者在測壓前要盡量保持情緒穩定，測量時的室內溫度要適中，被測者的上臂要全部裸露，手掌向上平伸，上臂位置應和心臟位置在同一水平。
2、把血壓計中的袖帶纏繞在上臂，袖帶的下緣正臂彎處至少2~2.5厘米，這時要把聽診器胸件聽筒放在袖帶下方肘窩處肱動脈上。
3、要檢查一下打氣皮球的放氣旋鈕有沒有擰緊，然後開始充氣，氣囊內壓力漸漸升高，會壓迫上臂軟組織和肱動脈，當袖帶內壓力高於心收縮壓力時，肱動脈血液將會被阻擋，聽診器聽不到聲音。當摸撓動脈時也摸不出搏動，這時需再加壓約2.6~4KPa(20~30mmHg)，之後打開放氣旋鈕，緩慢均勻地放氣，袖帶內壓力逐漸下降。當袖帶內壓力等於或低於收縮壓時，從聽診器可以開始聽到動脈搏動的嗒嗒聲。聽見第一次搏動音時，水銀柱的高度或彈簧計的指針所指壓力就是收縮壓。
4、連續慢慢放氣，袖帶內壓力繼續下降，當降至等於或稍低於舒張壓時，當搏動音突然明顯變弱時，此時水銀柱的高度或彈簧計指針所示的壓力為舒張壓。成年人等到聲音消失時，此時壓力為舒張壓;兒童適宜取聲音變弱時的壓力為舒張壓。
腕式血壓計：
1、測血壓前的準備工作：在測量血壓前必須在安靜環境下休息5-10分鐘，放松身心，使呼吸、心率平穩後再開始測量。
2、被測者應采取平臥或坐位的姿勢。一般測量右手臂，肘關節與心臟應在同一水平，上臂伸直稍微向外伸展。袖帶氣囊要貼緊皮膚，下緣距離肘彎橫紋要大概2-3厘米，不要過緊或過松。腕式血壓計需將聽診器放在肘部肱動脈搏動處，不可以塞在袖帶下。
3、讀數：由於腕式血壓計靈敏度高，所以測量結果可能會因為操作程序、袖帶松緊度及體位的不同而產生一些差異。因此可以在松開袖帶後間隔數分鐘再次測量一到兩次，取平均值。
臂式電子血壓計：
1、測量前：可以在比較安靜、放松、自然的環境中，將毛衣、外套等較厚的衣服脫去，裸露上臂或穿較薄的衣服。
2、測量時盡量保持坐姿進行測量，將手臂放在桌面上，掌心向上，手指自然彎曲呈虛握拳頭狀。
3、上臂應纏繞臂帶。臂帶纏繞的高度應與心臟保持大致相同的水平位置，氣管端口應放於胳膊內側，端口的延長線應與中指在同一直線上。
4、固定好臂帶的位置後，再用年口將臂帶固定在上臂上。臂帶的下邊緣應該處於肘關節以上2~3cm處。
5、按開始/停止按鈕，等到自動充氣、完全放氣這一過程都結束後，就可以直接從顯示屏讀取血壓數據，記錄數據。
為什麼要測血壓
大傢都知道正常的血壓是血液循環流動的前提，血壓在多種因素調節下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝，血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴重後果。
如果大傢遇到以下的一些情況要記得做動態血壓監測：偶然測血壓與自測血壓有明顯差異，需要進一步監測以排除白大褂高血壓;需要排除假性高血壓;需要瞭解血壓變化幅度及晝夜血壓變化節律;有頑固性高血壓、發作性高血壓及低血壓的病人;為瞭評價降壓藥療效者;為瞭預測高血壓病的發展。
正常情況下血壓白天不超過140/90mmHg，夜間不超過120/80mmHg，若血壓超過這個數值，說明血壓超負荷，需要測量血壓。
測血壓的註意事項
為瞭更加準確的測量血壓，大傢要謹記以下的一些註意事項喔。
1、血壓計要定期檢查，以保持其準確性，同時應該把血壓計放在平穩的地方，最好不要倒放或經常搖晃它。
2、在給袖帶打氣時不可過高、過猛，使用後要隔絕袖帶內的空氣，並將它卷好。橡膠球要放在盒子裡固定位置，防止被玻璃壓斷。如果一些血壓計的水銀柱下有開關，在使用後要關閉開關。如過水銀柱裡出現氣泡，要記得調節或修理，不可以帶著氣泡測量。
3、如過發現血壓計聽不清或異常時，應重測。要在汞柱降至“0”點後再測，如有需要可以測量雙上臂以作對照。
4、在測量時要密切觀察量血壓者，盡量做到四定：定時間、定部位、定體位、定血壓計。
5、如果對方是偏癱病人，應在健側手臂上測量。
6、盡量防止血壓計本身造成的誤差例如因為水銀不足，而測得血壓偏低;水銀柱上端通氣小孔被阻塞，空氣進出有困難，會造成收縮壓偏低、舒張壓力偏高現象。
7、為瞭避免血液流動作用的影響，在測量血壓時，血壓計“0”點應和肱動脈、心臟處在同一水平。如果肢體過高，測出的血壓常偏低，位置過低，則測得的血壓偏高。
用哪種血壓計測量最好
水銀血壓計需要使用聽診器配合來測量，通過他人判斷得出收縮壓、舒張壓的讀數。雖然很多大部分人覺得用水銀血壓計測血壓過程比較復雜，但是測量結果卻相對來說更準確一點。其實水銀血壓計看上去復雜，實際上一點都不難。如果傢裡有高血壓患者需要經常性測量血壓，傢屬可以學一學該如何使用水銀血壓計進行測量。
和水銀血壓計相比，電子血壓計操作更加簡便，可以不需要通過他人幫忙捆綁袖帶和使用聽診器讀數，隻要一個人就能測量血壓。因此，電子血壓計已成為傢庭測量血壓的主要工具。電子血壓計分為臂式血壓計和腕式血壓計，一般來說，臂式血壓計的測量結果比腕式更準確，誤差也會更小。同時，腕式的電子血壓計對於一些患有血液循環障礙的病人並不適用，因為糖尿病、高血脂、高血壓等疾病會加速動脈硬化，從而引起患者末梢循環障礙。這些病人的手腕血壓與上臂的血壓測量值相差很大，因此建議這些病人和老年人盡量選擇臂式電子血壓計來測量血壓。