降壓藥 又稱抗高血壓藥。是一類能控制血壓、用於治療高血壓的藥物。很多高血壓的來年人都吃降壓藥，以降低血壓。那這降壓藥該怎麼吃，什麼時候吃在最有效呢?下面為大傢帶來詳細的介紹，一起來看看吧!
妊娠期高血壓不能吃什麼
妊娠高血壓的孕婦應在飲食上格外註意，以下食物最好不要食用：
1、飽和脂肪酸含量極高的肉類
牛、豬、羊肉、五花肉、肥肉、香腸、臘腸、熏肉等，這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。高血壓患者補充蛋白質應選擇脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、傢禽肉、魚肉、雞蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。
2、動物油脂
高血壓患者要遠離飽和脂肪酸含量過高的食物，動物油脂就是其中一種。生活中需要摒棄富含飽和脂肪酸的動物油，同時金槍魚、鰻魚等由於含飽和脂肪酸豐富也不宜選擇。高血壓患者平時應選擇富含不飽和脂肪酸的植物油烹調，可以有效預防冠心病。
3、各種重口味食物
像辣椒、芥末、咖喱等作料，咖啡、濃茶、碳酸飲料，醃咸菜、各種醬菜等日常小菜都是重口味食物的代表。這些食物吃的時候過癮，但卻不利於高血壓患者的健康。辛辣刺激、神經興奮是導致血壓升高的重要因素。尤其是各種咸菜，再愛吃還是盡量敬而遠之，吃太多鹽可是誘發高血壓的重要因素之一。高血壓患者日常適合選擇新鮮的果汁和淡淡的紅茶做飲料，不要吃咸菜。
4、脹氣食品和口味濃重的餅幹
像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅幹，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。高血壓病人在選擇主食方面，可選擇米飯、粥、面食類、軟豆類食品，以清淡好消化為主。
5、限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
降壓藥什麼時候吃最好
有兩個時間點是需要特別註意的，一個就是上午7-8點。這是我們的第一個血壓高峰期到來之前的一個小時，這時候吃的效果比較好一些。
在一個時間點就是下午3到3點半，因為我們身體的第二個血壓高峰值即將到來，這時候吃，也能期待很好的降壓作用。
但是又很多的老年人在在上剛起床的時候血壓就高，那就建議在晚上睡覺前也吃上點，但是不要吃多瞭，以免引起過重的身體負擔。不過這種情況的老年人最好先去醫院問問或者電話咨詢醫生，看看還有沒有其他的辦法，盡量晚上不吃藥。
還有就是，降壓藥最好是飯前半小時吃，因為降壓藥對胃基本上沒有傷害，可以飯前吃。但是不建議飯後吃。
此外，降壓藥也可以不是利用這兩個時間點來吃，可以在每天吃飯的時間，進行三頓服用，但是效果不如兩次的好。
還要註意的一點就是，降壓藥隻是輔助降壓的手段之一，但並不是唯一的手段。在吃藥的同事一定要註意堅持吃，長時間的吃，固定時間的吃，才會起到相應的效果。
妊娠高血壓吃什麼好
妊娠期高血壓的準媽媽不能隨便吃降壓藥，因為藥物會對胎兒產生很大的危害，對付妊娠高血壓，最好在飲食上特別用心，通過食療方法來穩定血壓是妊娠高血壓準媽媽最安全最優先選擇的方法。
1、增加優質蛋白質。
如魚類、去皮禽類、低脂奶類、豆制品等含豐富優質蛋白質。
2、補充足夠的鈣、鎂和鋅。
牛奶和奶制品含豐富而易吸收的鈣質，是補鈣的良好食物，以低脂或脫脂的奶制品為宜。豆類、綠葉蔬菜含豐富的鎂，海產品如魚、牡蠣等貝殼類及動物內臟含鋅豐富。
3、減少飽和脂肪的攝入量。
宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。
另外下面四種食物，對妊娠期高血壓有很好的防治作用：
1、宜多吃芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃鬱，富含胡蘿卜素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的準媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解癥狀。
2、宜多吃魚。魚富含優質蛋白質與優質脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。
3、宜多吃鴨肉。鴨肉性平而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱涼血、祛病健身的功效。不同品種的鴨肉，食療作用也不同。純白鴨肉可清熱涼血，妊娠期高血壓病患者宜常食。研究表明，鴨肉中的脂肪不同於黃油或豬油，其化學成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對防治妊娠期高血壓病有益。
4、宜多吃黃鱔。鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品，能夠補中益氣，治虛療損。準媽媽常吃黃鱔可以防治妊娠期高血壓病。需要註意的是，黃鱔一旦死亡，就和蟹一樣，體內細菌大量繁殖並產生毒素，所以要食用鮮活的黃鱔。
7種天然的降壓藥
西瓜皮、蓮心
有研究指出西瓜可以降血壓，不過其實西瓜皮也能被廢物利用。取西瓜皮和草決明各9克，加水煎服就有一定的降壓作用;此外，蓮心中的非結晶生物堿具有很好的降壓作用。
黑木耳、銀耳
黑木耳被稱為“素中之葷”，它是通過改善血管達到降壓的目的。黑木耳的吃法很多，炒菜、燒湯、涼拌都可以。將黑木耳、銀耳各15克泡發後去蒂、撕成瓣，放入碗中，然後加冰糖、枸杞子各20克及適量清水，上鍋蒸30分鐘。
然後取出並放涼，加入蜂蜜20克調和即可。用來當點心非常不錯，適宜分早晚兩次服用。能緩解各種高血壓病，尤其適用於高血壓病伴有動脈粥樣硬化、眼底出血的患者，功效更佳。
荸薺
荸薺既是好食品，也有一定的藥用價值。其含有一種不耐熱的抗病成分——荸薺英，這種成分對於抗癌、降血壓都有作用。荸薺可以做成胡蘿卜荸薺湯、荸薺菊花飲等，能能當水果直接食用。
芹菜、菠菜
常吃芹菜可以緩解因高血壓引起頭痛、頭暈的癥狀。將芹菜根煎服，降血壓效果更好。而菠菜可作為輔助治療高血壓和糖尿病的藥用食物。
6種常用口服降壓藥劑量及適用范圍
卡托普利、巰甲基丙脯氨酸、長壓定、哌唑嗪、硝苯吡啶、氨酰心安等藥物均可用於降血壓，但由於作用機制不同，其應用劑量和適用范圍也不相同，高血壓患者用藥前必須充分瞭解。
1、卡托普利--卡托普利適用於對伴有心衰的高血壓危象患者，一般12.5-25mg舌下含化， 30-60分鐘血壓可降至預期水平，維持療效3小時。
2、巰甲基丙脯氨酸--適用於高腎素性腎血管性高血壓患者，劑量為25～100mg，一日3次，口服。口服後20～30min降壓作用達高峰。不良反應有皮疹、蛋白尿、粒細胞減少等。
3、長壓定--長壓定不影響腎血流量和腎小球過濾率，可用於腎功能不全的頑固性高血壓患者。劑量為2.5～40mg/d。副作用有多毛、水鈉瀦留，不能長期堅持服用。
4、哌唑嗪--哌唑嗪口服1～2h血漿濃度達高峰，但首劑不宜太大以免發生低血壓，第一劑可在睡前口服0.5mg，以後逐漸加量，從1mg，一日3次開始，降壓劑量為3～20mg/d。
5、硝苯吡啶--硝苯吡啶適用於心絞痛伴高血壓危象者，口服10～20mg後血壓下降24%， 30分鐘後達最大降壓作用，持續3～5h，但起效迅速而強烈時可導致低血壓。
6、氨酰心安--氨酰心安適用於血壓高於200/130mmHg)的嚴重高血壓患者，12h內血壓逐漸下降，口服劑量為25～100mg，一日1次，但易引起心動過緩。