早泄要如何調理

隻要是男性朋友肯定不願意面對男性早/泄這種疾-病，對於患有這種疾-病的男性朋友來說對身體，尤其去心理上盡然造成很大的危害。告訴我們如果不幸染上瞭這種疾-病以後該如何進行調理，男性早/泄的自我調理法有哪些?一起來看一下哦。

早泄如何調理

紅塵醉，迷離瞭誰的淚。笑嘆世間的紛紛擾擾，我一生的癡戀，全都化為忘情之水;沒在琉璃殤，化為永恒的心碎。月色霧漫，獨醉清風明月，月色正朦朧，與清風把酒相送。陌上繁華，花依舊，醉挽清風……

早/泄，男人最忌諱的生殖疾病之一，卻普遍的發生在我國男性身上。據瞭解，在我國，目前約有27%-36%的男性都患有不同程度的早/泄。那麼早/泄如何調理呢?下面是調理早/泄的生活調理方法。

方法二一：飲食調理。飲食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，節食慎酒。可以作為飲食治療的藥物和食物有枸杞子、山藥、當歸、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲魚、蘑菇、烏雞等，以上藥品和食物可做成藥膳常服，有利於疾病的康復。

方法二：生活調理。戒除過度手/淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動。同時對夫妻同時進行性教育，正確對待性生活，對早/泄的概念有個基本認識，一旦出現早 /泄也不要緊張，註意夫妻之間的相互體貼與配合。在治療中女方的配合起到很大的作用，不能認為這隻是男方的事。更不能企圖利用前一次夫妻生活後的抑制狀態來延長第二次夫妻生活時間。

方法三：精神調理。精神調理對早/泄的治療與預防有著非常重要的作用。首先應讓患者瞭解一些性知識，註意在夫妻生活過程中情感的協調。即使偶爾出現早/泄，特別是在疲勞或禁欲過長的情況下，出現早/泄，不要過於緊張、恐懼和焦慮，女方更不要責備、埋怨。有的早/泄患者擔心早/泄時間長瞭，會導致陽/痿。其實單純早/泄不會發生陽/痿，隻有早/泄伴有勃起功能不全，有時才可能發展為陽/痿。但不是必然，也不是大多數。不應對此有恐懼與憂慮。

男性早泄的自我調理方法有哪些

隻要是男性朋友肯定不願意面對男性早/泄這種疾-病，對於患有這種疾-病的男性朋友來說對身體，尤其去心理上盡然造成很大的危害。告訴我們如果不幸染上瞭這種疾-病以後該如何進行調理，男性早/泄的自我調理法有哪些?

男性早/泄的自我調理法1，男性一旦出現射。精過快的現象時，作為妻子一定不能責備、埋怨，需要體貼和丈夫，夫妻倆一同找出原因後，一起配合治療(有時女性疾-病也可能導致男性早/泄)。

男性早/泄的自我調理法2，註意不要過度的性生，頻繁的性生活對健康是很不利的。在性知識方面還應知道掌握正常的性交方法和性的反應過程，更不要學某些影片當中的某些情節。也不能太過節制性生的次數，如果房事次數太少的話也不利於雄激素的釋放。

男性早/泄的自我調理法3.俗語說，醫療不如食療。可見食療的調理也是相當重要的，男性早/泄患者應該註意多吃一些含性激素豐富的食物如：羊肉、牛羊腎、麻雀、核桃等食物。性激素能夠增強精子的活力，提高性欲。此外含鋅食物如牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性-功能。

男性早/泄的自我調理法4.合理膳食，不必忌口，不要聽到有些人說吃什麼不好，自己就不吃瞭，預防陽痿、早/泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

對於嚴重早/泄疾-病來說，除日常的生活調理之外，做好治療檢查。找出病因，對癥下藥才能好的快、好的徹底。

包皮過長引起早泄的調理及治療

早泄是男性的常見病，也是很尷尬的疾病，年輕的男性多數不願意去看診。但沒想到包皮過長和早泄還有關系，包皮過長引發的早泄該如何調理呢?本文向你介紹，早泄的調理及治療方法。

包皮過長導致早泄研究證明包皮過長會導致早泄。包皮過長，龜頭不外露，對觸覺靈敏，容易導致早泄;手淫史長瞭，引發前列腺炎也能導致早泄!

包皮過長與早泄的關系：包皮過長引發早泄最常見於平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露的情況。

調查發現，這是因為男性在過夫妻生活時，時間的長短取決有男性生殖器官的刺激程度。因為龜頭是對外界刺激比較敏感的地區，敏感的龜頭由於受衣物等的摩擦刺激，敏感性逐漸降低，對外界刺激的反應閾值也就增高，成人性交時，不容易過度敏感，不易發生早泄。可是包皮過長的患者就不一樣瞭，龜頭始終被包皮長期包著，不會與衣服等發生摩擦刺激。所以有包皮過長的男性的生殖器官頭敏感神經密佈，根本不能耐受任何刺激，當成人性生活時稍微遭遇刺激就會發生射精，從而容易發生早泄。包皮過長會導致早泄。

早泄的調理早泄男性進行包皮手術後，還需要進行調節護理，才能更快的恢復健康。

1、保持平穩的情緒

早泄的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。房事前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

2、對於性生活應正確認識和對待

修身養性，節制房事，保養腎精;同時註意房事衛生，戒除手淫習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。另外，夫妻之間應相互體諒，偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發生。

早泄的治療方法當包皮過長引起早泄後，應該及時進行手術，當做包皮環切術後，陰莖龜頭及冠狀緣長期外露，長期受衣服摩擦刺激，反復出現勃起、消退、勃起，且這種刺激均在閾值以下，從而使其敏感度降低，打破原有的條件反射，逐步提高觸發射精中樞閾值，延緩射精動作的出現，延長房事時間，起到治療早泄的效果。

早泄的危害有哪些

早泄的危害有哪些?是否會影響到懷孕呢?有的人說不會影響懷孕，有的人說會，究竟會還是不會呢。健康一線小編告訴你吧!

早泄的危害

1、喪失自信，加重病情

早泄會讓男人覺得自己"不行"，從而產生心理障礙，自信心下降，也更加重瞭病情，形成惡性循環。還有一些早泄患者由於不能及時治療，或由於一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致於出現陽痿、性欲低下等性功能障礙。

2、精神不振，影響工作

早泄的癥狀表現為口苦咽幹、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，嚴重影響工作和生活。

3、影響夫妻感情

長期下去，使夫妻雙方達不到性滿足即泄精而萎軟，直接影響夫妻性生活的和諧，進而影響夫妻感情及傢族和睦。

4、導致傢庭破裂

在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長期不能得到性滿足，將對性生活失去興趣，最後導致對性生活的淡漠，長此以往必將導致傢庭破裂。

早泄的治療小妙方1、擠壓法：性生活采取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘後射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早泄的目的。

2、註意力分散法：在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。

3、下拉陰囊：男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為瞭降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。

4、用安全套：安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內加入瞭麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

5、恥骨尾骨肌訓練：恥骨尾骨肌對於控制射精具有一定的作用，男性如果恥骨尾骨肌無力就會失去對射精的控制，為此要加強該肌肉的鍛煉。具體方法是在排尿時主動中途停止，然後再繼續排尿。這種中斷排尿的方法是使用瞭恥骨尾骨肌。也可以自己主動像跳芭蕾舞一樣用腳尖站起，用力將雙腿和臀部以及排尿的肌肉同時緊縮，一次可以跳十幾次，每天鍛煉三到五次，慢慢就會提高對射精的控制能力。

早泄會影響懷孕麼一般來說早泄對於懷孕是沒有什麼影響的。但是如果經常發生早泄，而且每次均不能將精液射入女方陰道中，精子極少機會進入宮頸口、子宮、輸卵管時就可以造成不孕。

如何預防男性早泄的發生呢

其實早泄發生並不一定就是病態的，有很多時候早泄會受到外界環境影響甚至感情的幹擾，所以我們搖先知道造成自己早泄的原因才能有效避免，如何預防男性早泄的發生，相信這是許多早泄的男性共同關註的問題，下面就為大傢進行詳細的介紹，生活中很多人都知道性生活的重要性，但是由於男性患上早泄導致性生活不和諧的情況還是很常見的。一旦男性患上早泄那麼將直接導致夫妻的感情下降，很多傢庭甚至因為這個造成瞭破裂。我們在惋惜的同時，更應該積極的瞭解怎麼樣才能預防男性早泄的發生。

多吃海產品和富鋅食物：男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助於提高人的抗病能力，有效預防男性早泄問題。建議白領男性每天吃1~2個蘋果。

增強體育鍛煉：白領男性室外活動可能比較少一些，另外，可能會因為應酬或者工作，生活習慣不規律，導致免疫力下降，所以要增加體育鍛煉，除瞭使男性擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加瞭睪丸酮的分泌，可以更好地補充生殖系統的能量，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥。

穿純棉內褲：睪丸需要低溫的環境，這樣才能保證良好的生殖能力，因此，平時最好穿純棉的開洞內褲，陰囊露在外，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強，預防早泄。