早泄患者怎麼調理自己，早泄是男性健康的重要影響因素，早泄是男科常見疾病，雖然沒有什麼痛苦，可是他影響夫妻性愛質量，直接影響到夫妻生活的和諧，那麼，早泄患者應該如何進行調理？本文就帶你去認識早泄患者怎麼調理自己：
引起早泄的真正原因有哪些
引起早泄的原因
原因一、包皮過長：包皮過長引起的早泄，男性陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄。
原因二、精神因素：這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發男性早泄的精神因素包括很多方面。要留意的是，男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續，並不會由於性生活環境的變化而馬上產生變化，同時長期的性生活失敗又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。
原因三、感覺神經敏感：早泄患者的陰莖背神經興奮性，特別是陰莖頭的感覺神經興奮性比正凡人高，以至於在時射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低，在時輕易誘發過早射精、早泄。
原因四、器質性病變：很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更輕易發生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。
早泄不僅會危害患者的身體健康，給患者的心理造成壓力，嚴重的甚至會導致男性不育，因此，早泄患者應及時的到正規的醫院進行治療，以免引發更大的危害。
早泄患者應該如何進行調理
1、早泄患者的九大忌首先還要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。
2、一定要註意不能在疲勞後進行性交，也不要勉強性交，這是防治早泄最忌諱的。
3、如果想遠離早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
4、避免手淫，節制房事，有利於防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早泄。
5、如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
6、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。
7、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好。
8、最為重要的，就是男性患有早泄，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環境。
9、此外，積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。
早泄有哪些診斷方法
專傢表示，男人每次性愛的時間都不一，很多男人當自己偶爾一次性愛時提早射精就懷疑自己是患瞭早泄這種疾病，其實並不是這樣的，下面我們就來具體的瞭解這個問題：
目前大多數專傢學者認為：在性交時，男子勃起的陰莖尚未插入女方陰道之前，或正當進入時，或剛插入後，便發生射精，陰莖隨之縮軟，使性交不能繼續下去而中止稱為早泄。
也有人認為：陰莖進入陰道後，在運動狀態下不足一分鐘便射精，或陰莖在陰道內抽動不足15次便射精，都可稱為早泄。總之，早泄在一定時間內表現為勃起後射精過早，過快，因而影響性生活及雙方性滿足。
另外，不能以女方是否獲得性快感來判定男方是否早泄，這是因為女方性快感的獲得還與其它多種因素有關，如女方的情緒、男方的愛撫、事後的溫存、性交的體位等。至於性交持續時間也與年齡、體質強弱、性生活經驗、性交體位、陰莖抽動幅度、頻率以及女性的性反應有密切關系。
即使同一個人在每次性交時射精快慢也不相同，如新婚初次性交，婚後久別重逢，或禁欲過久後第一次性交，由於男方過度興奮，射精發生很快，甚至早泄，這也完全是正常的，不必多慮，隨著性交次數增加，就會調整到正常水平。也可通過性能力訓練的提高，雙方加強密切合作，而達到互相滿意，性生活和諧。
早泄的食療偏方
1、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
2、大蚯蚓：11條，剖開洗凈，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。
3、菊花醪:甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所致早泄。
4、腐皮白果粥:白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。
5、熘炒黃花豬腰:豬腰500g，黃花菜50g，薑、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、薑、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
6、青蝦炒韭菜:青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
7、糖漬金橘:金橘500g，糖500g。金橘洗凈，放在鍋中，用勺將金橘壓扁去核，加糖25Og，放盤中風幹數日，裝瓶備用。經常食用。
男女配合治早泄往往隻需四步
第一步：提高性認識，進行非性器官交流。首先男女雙方應該提高性知識，放松身心，減輕焦慮。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性(女性食品)反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。
第二步：上一步完成後，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但註意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把註意力集中到體會整個身體的快感上。
第三步：性生活的前奏和性生活過程。這一階段主要是介紹一些性生活的技巧，男女雙方達到最好的默契。在繼續進行上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交，而在操作過程中盡量體會身心的快感，並逐漸把性感集中到性器官上。
第四步：在上述三步完成以後，就可以針對不同的性功能障礙性交瞭。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向後穩捏壓迫4秒鐘，然後突然放松。女方需註意用指腹而不要用指甲，施加壓力(壓力食品)的方向不要從一側向另一側。反復多次後，再進行性交。