你是否也有這樣的經歷­每到經期就會頭痛，尤其是經期的頭一天。但是隨著經期結束，頭痛也就停止瞭。這是經期頭痛，它屬於經前綜合征的一種，並且沒有痛經的人發病率高。下面，就來認識一下，什麼是經期頭痛。經期頭痛與內分泌有關嗎?下面我們來瞭解一下吧!

經期頭痛與內分泌有關嗎

有關研究指出，70%的偏頭痛發生在女性經期前後。近3/4的偏頭痛患者是女性，所以有理由認為激素的波動是造成這一現象的重要原因之一。

一些專傢指出，經期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關。在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經後，血清中雌二醇濃度回復至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。

但是，臨床上常見的經期頭痛，卻和內分泌紊亂緊密相連。現實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃東西。這些不好的生活習慣，都可能會導致內分泌紊亂，進而引發經前綜合征。

從中醫角度，可以把經期頭痛稱為經行頭痛。是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的，它會導致體內毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。

經期頭痛有哪些治療的方法

喝甜飲料

糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助於緩解因腦血管擴張，壓迫神經而引起的偏頭痛。

戶外散步

可調節情緒，減輕壓力。

推拿

不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。

熱敷

用一盆熱水浸泡雙手，並用熱毛巾敷於頭部，每次30分鐘。

飲食

飲食療法主要是喝甜飲料，因為糖分可以快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，經期頭痛時，不妨給自己來一杯甜奶或是果汁。

運動療法

要多做運動，因為運動可以幫助人們排解緊張與壓力，是預防經期頭痛的有效方法之一。除瞭運動之外，陽光對預防或消除經期頭痛有很好的效果。

經期頭痛影響懷孕嗎

這個要看具體的情況瞭，如果是感冒就要抓緊時間治療，因為懷孕期間最好不要吃藥否則對胎兒生長不利。也可能是因為月經引起的(少數人會引起這種反應)。順便告誡一下經期是不宜進行房事的，否則會對女性生殖系統造成傷害，導致婦科疾病的發生。

經期頭痛是貧血嗎

月經量和貧血是沒有關系的，月經血是子宮內膜脫落引起的，規律量多說明你的子宮和卵巢發育正常。而貧血的原因很多。 經期反應。來月經時，一般女性沒有什麼特殊不舒服的感覺，隻有體力略差，易疲勞、工作效率和勞動耐受性略低等現象。少數女性在行經前或行經期有乳房脹痛、腰酸、下腹部發脹，腰骶部下墜感，四肢和顏面輕微浮腫。亦有的女性情緒不穩，有易激動、易生氣等現象。這些反應都不會太重，這是正常的表現，不影響工作和學習。待月經幹凈後，上述反應就很快消失瞭

經期頭痛有什麼原因

過敏食物

在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛，甚至有些食物會讓偏頭痛者體內的血管或神經起變化，專傢們為我們提供瞭這方面的資訊，主要如下：乳制品：包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳等;巧克力：巧克力不僅容易發胖，它含有幹酪氨，這是引起偏頭痛的主要可疑物;肉類：包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等;水果：包括柑橘類、蘋果、香蕉;小麥：包括精制面包、面食;飲料：某些飲料和添加物也可能引起經期偏頭痛，包括含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和茶。如果每天飲用含大量咖啡因的飲料，人的血管將擴張，容易引起經期偏頭痛。此外還有核果類及玉米、洋蔥、蕃茄、花生等。

精神壓力

職業女性易頭痛女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態，有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動，睡眠時間過長，生活沒有規律，有時長時間不吃東西，有時狼吞虎咽等等導致經期偏頭痛。