都說是嬰兒奶粉，我們還覺得正常，孕婦奶粉你們知道嗎?其實孕婦奶粉是專為準媽媽和哺乳期的女性配制的，能補充女性在孕期的部分營養。可都說女性在懷孕期間的飲食營養都很全面均衡，女性在懷孕期間是一個人吸收營養，而兩個人共用，所以單靠飲食的全面均衡是不能夠滿足準媽媽們身體的全部需要的。那麼孕婦喝普通奶粉可以嗎?下面我們將做具體的介紹。
孕婦喝普通奶粉可以嗎
孕婦奶粉有必要喝嗎?說道奶粉，我們當然是首要關心它的營養元素。那麼孕婦奶粉中都要哪些營養元素呢?孕婦奶粉又叫低乳糖奶粉，富含葉酸、唾液酸 SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，這些營養不僅能夠幫助孕媽媽減輕身體負擔，還能促進胎兒的大腦與骨骼發育。所以孕婦奶粉有必要喝嗎?答案不言而喻。
孕婦奶粉有必要喝嗎?孕婦在懷孕期間身體所需的各種元素的量被放大，特別是對葉酸的需求。懷孕早期，葉酸會影響胎兒脊髓和腦部的發育如果攝取不足，會造成神經管畸形。而且，如果體內如果缺乏葉酸，孕媽媽會因為發生先兆子癇、胎盤早剝等，導致自發性流產。此外，葉酸還是紅細胞形成所必需的物質，孕期對葉酸的需求量也隨紅細胞的迅速增殖而大量增加。如此，孕婦奶粉有必要喝嗎?孕婦奶粉則能為孕媽媽提供足量的葉酸，所以還是有必要喝的。
孕婦奶粉有必要喝嗎?都知道孕媽媽在孕期或多或少的總會出現各種的不適反應，嘔吐、厭食、偏食都會影響胎兒的生長。這些不適反應都是因為孕媽媽體內各種營養不均衡造成的，所以要及時均衡補充營養。孕婦奶粉能夠補償不適反應造成的營養缺失，保證胎兒發育的營養所需。此外不適反應造成的消化不良也為媽媽增添瞭很多身體負擔，而孕婦奶粉則能緩解這種不適，將負擔縮小。所以孕婦奶粉有必要喝嗎?還是有點作用的。
孕婦奶粉有必要喝嗎?媽媽們都希望自己的寶寶發育健康，所以格外註重為寶寶補充營養，醫學研究顯示。為寶寶補充營養的時機應該從孕18周開始，此時母體的營養就是寶寶營養的主要來源，因而母體的營養越豐富，胎兒發育的也就越健康。孕婦奶粉提供瞭多維的營養素也能被胎兒吸收，促進他們大腦和骨骼的發育。因此，孕婦奶粉有必要喝嗎?為瞭胎兒發育的良好，肯定是有必要的。
孕婦喝奶粉有什麼好處
越來越多準媽媽選擇孕婦奶粉，專傢也建議孕婦最好補一下，孕婦奶粉是專為孕婦設計的配方奶粉，孕婦奶粉中含有各種準媽媽和小寶寶需要的營養。對孕婦奶粉瞭解很少的孕媽媽要問啦，孕婦有必要喝孕婦奶粉嗎?下面，我們就一起來瞭解一下孕婦奶粉吧。
1、懷孕後需要吃孕婦奶粉嗎?
即使孕媽咪膳食結構比較合理、平衡，但有些營養素隻從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養素。所以應該吃孕婦奶粉，來滿足孕媽咪對各種營養素的需求。
2：應該從什麼時候開始吃孕婦奶粉?
從準備懷孕時開始吃，這樣有利於做好受孕後的營養儲備，可以提高體內的營養素的水平，有利於受孕和懷孕。
3：孕婦奶粉比鮮奶好在哪裡?
從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。
目前市售的鮮奶大多隻是強化瞭維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素，而孕婦奶粉幾乎強化瞭孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如，豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質，防止發生缺鈣性疾病。
4：吃瞭孕婦奶粉還需要補充別的營養素嗎?
如果無特殊情況，原則上不再需要補充其他營養素，以免造成營養攝取過量。孕婦奶粉裡富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕婦的營養需要。
孕婦奶粉怎麼喝效果最佳
1.不要拿孕婦奶粉當水喝
一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而有害健康。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點、稀一點，這樣每天就可以多喝幾杯瞭。
2.孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求
孕婦奶粉的配方隻是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。
但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，並且保證所有營養元素的服用量都在安全范圍之內。
3.產後也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收
孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。
4.孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒的畸形。
孕婦吃什麼奶粉好
首先要看奶粉的成分
在購買孕婦奶粉時應仔細閱讀奶粉營養說明書，選擇適合並滿足您營養需要的孕婦奶粉，各位孕媽媽體質不同，因此最好在醫生建議下選擇適合的奶粉。
生產廠傢很重要
一定要重視孕婦的飲食安全，因此選購奶粉時一定要選大品牌正規廠傢，確保奶粉質量。
氣味和味道要辨別
優質的奶粉具有奶油和輕微的植物味道，無異味，並且甜度適中。部分孕婦奶粉配料表中標註有“香草味”，孕婦媽媽們可以根據自己的口味選擇購買。
仔細看包裝
正規廠傢的包裝應該完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。
特別註意
大傢選擇孕婦奶粉還應看價格是否合理、辨別優劣、保存期限和生產許可證編號等。不管孕婦喝什麼奶粉好，奶粉質量是關鍵，大傢在購買孕婦奶粉時一定要認真選擇，不要嫌麻煩。
孕婦喝奶粉的時間
孕婦奶粉在國外已經有好多年瞭，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失。
孕媽媽喝孕婦奶粉好還是喝鮮奶好
★觀點一：鮮奶好。新鮮飲用，添加劑也少。
鮮奶的成分和營養價值
主要成分：水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽
鮮奶營養成分很高，蘊含的礦物質種類也非常豐富。最難得的是，鮮奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。一般市場上指的鮮奶並不是新擠出來的、未經殺菌的生鮮牛奶，而大多是指”巴氏消毒奶“，雖然保質期短，但能最大程度地保留鮮牛奶中的營養成分。
營養價值：氨基酸、磷、鉀、蛋白質、鎂、鈣
鮮牛奶適宜孕媽咪飲用。因為除瞭不含纖維素外，它幾乎包含瞭人體所需要的各種營養素，是最佳營養保健品之一。而且所含的鈣最容易被吸收。
每天推薦飲用量：
孕早期：200～400ML
孕中、晚期:250～500ML
Q：容易引起孕媽咪拉肚子?
A：其實，有兩個原因會導致孕媽媽在喝瞭鮮奶之後發生腹瀉的情況：
1.因為不適應喝牛奶，就是所說的“乳糖不耐受”。牛奶中的乳糖有調節胃酸，促進胃腸蠕動的作用。但對乳糖的分解需要動用到人體中的乳糖酶，如果乳糖酶缺乏或不足，就會因不能完全消化牛奶中的乳糖而出現各種不適反應。所以要是一喝牛奶就拉肚子的話，建議孕媽媽最好還是別碰牛奶瞭，因為腹瀉會影響營養的吸收，甚至造成流產先兆。
2.還有一個原因就是鮮奶不夠新鮮。牛奶是很好的細菌培養基，現在鮮奶大多采用冷藏的形式來保存，如果放在冰箱裡的時間過長，就很容易滋生細菌。孕媽媽喝瞭容易腹瀉，甚至引起食物中毒。開封後的鮮奶放進冰箱裡原則上不能超過18小時，紙包裝的鮮奶一定要在保質期內喝完，最好打開就喝完。
Q：喝下去好像不怎麼補鈣?
A：在美國，每人每年攝入的奶制品如果換成牛奶，有267KG;而在中國，每人每年攝入的牛奶平均隻有10KG。其他的奶制品量也比較少。所以，很多孕媽媽其實並沒有養成每天喝奶的習慣，隻在想喝時才喝幾杯奶是看不出補鈣效果的。
同事，從鮮牛奶中補鈣一定要科學。盡管有的孕媽媽每天已保證喝足瞭一定量的鮮奶，但由於現在的鮮奶也會經過加工的程序，在加工過程中很多營養已被破壞，因此鈣和其他營養的補充仍遠遠不夠。