孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發育，對紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素;那麼孕婦奶粉到底該不該喝?下面我們將做具體的介紹。
孕婦奶粉到底該不該喝
有些年輕女性認為孕婦奶粉各種營養素齊全，配方肯定比普通奶粉好，就偏愛喝孕婦奶粉，其實沒有必要。不同的生理期對營養的需求不同，孕婦奶粉是為特殊的生理期特別配制的，添加瞭許多微量元素和礦物質，平常人沒必要常喝。
孕媽咪是喝孕婦奶粉好，還是喝新鮮牛奶好?
專傢：從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。目前，市售的鮮奶大多隻強化瞭維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素，而孕婦奶粉幾乎強化瞭孕媽咪所需的各種維生素和礦物質。比如，豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，可以為孕媽咪和胎兒提供充足的鈣質，防止發生缺鈣性疾病。孕婦奶粉是根據孕婦孕期特殊的生理需要而特別配制的，能全面滿足孕期的營養需求，比鮮奶更適合孕婦飲用。
濃度能防止喝牛奶腹瀉
有些孕媽咪平時喝牛奶就容易拉肚子，喝孕婦奶粉也可能引起腹瀉。但是奶類畢竟是孕期十分重要的營養來源，建議孕媽咪可以采取循序漸進的辦法：先將奶粉稀釋後當水喝，以後每天慢慢地增加濃度，但要以不引起腹瀉為原則，讓身體漸漸適應奶粉的成分，時間久瞭就會習慣。
孕媽咪應該從什麼時候開始喝孕婦奶粉?
專傢: 對於準備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內營養素的水平，有利於受孕和懷孕。
孕育生命是個很長的過程，並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間裡，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養全面、充足，並為孕育胎兒補充必需的營養素，比如胎兒發育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國外已經有好多年瞭，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。
特別提示:早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失
70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利於胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕後堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以後的幾個月裡吃再多也不能補償。
孕媽咪應該如何吃孕婦奶粉?
專傢：按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專傢或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。
孕婦奶粉的作用
懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配制的，幾乎強化瞭孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。那麼，為什麼孕媽咪一定要喝孕婦奶粉呢?
補充葉酸
葉酸是維生素B族的一種，是細胞制造過程中不可缺少的營養素，對於孕期營養和健康極為重要。孕早期時，葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育，一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷，即神經管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏葉酸還容易使孕媽咪發生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩並發癥，導致自發性流產。葉酸還是紅細胞形成所必需的物質，孕期對葉酸的需求量也隨紅細胞的迅速增殖而大量增加，患有巨紅細胞貧血的孕媽咪，容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。
緩解孕期不適
70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，都不利於胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用，對消化系統的負擔也較小。
促進胎兒大腦發育
寶貝的大腦發育並不是勻速進行的，從胎兒期到出生後的一年裡，腦部的發育會異常迅速，這一時期通常被專傢稱為“腦部發育的黃金期”。良好的腦部發育離不開充足的腦部營養，尤其是DHA。研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產後3個月，持續補充高水平的DHA，寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發育黃金期補充足量的DHA是至關重要的。
眾所周知，海魚和海產品中的DHA含量較高，但不少孕媽咪不愛吃或很少有機會吃到海魚，加之海洋污染問題的日益嚴重，通過每天飲用孕婦奶粉來攝取DHA不失為一種選擇。
同樣適合哺乳期的媽咪
孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽咪飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營養會更均衡且容易吸收。研究證明，堅持飲用孕婦奶粉的媽咪，母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高，對寶貝的生長發育十分有益。
孕婦喝哪個牌子奶粉好
註重營養素標註
看看其是否適合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很多，不同廠傢生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。
產看包裝
正規廠傢的包裝羊奶剛剛完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。
留意保存期限和生產許可證編號 仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全，以防購買到假冒、偽劣產品。
售價是否合理
根據國傢標準的要求，孕婦奶粉的營養水準高。優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求，適當添加國傢規定的特殊配方營養素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕婦的營養需求。因此，銷售價格一般不會太低，市場中零售價格過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時應慎重考慮。
從聲音中判別其優劣
雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發出“沙沙”的聲音，並聲音清晰。
查看奶粉的色澤
優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產品中無可見雜質，無結塊現象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調，如果是優質奶粉，靜置幾分鐘後水與奶粉就會溶在一起，沒有沉淀。
有無異常氣味和味道
優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，並且甜度適中。
售後服務是否良好
正規的孕婦奶粉廠傢往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者咨詢，指導消費者使用。
孕婦奶粉什麼時候喝好
孕婦奶粉是專門為妊娠期的女性或者哺乳期的女性喝的一種奶粉，孕婦奶粉是一種低乳糖孕婦配方奶粉，其中含有豐富的葉酸，可以促進胎兒的健康發育，亞麻酸，，亞油酸是胎兒發腦部和眼睛發育不可缺少的重要元素，鈣，可以促進胎兒的發育和預防孕婦妊娠期由於鈣不足引起的筋的問題，多種維生素和礦物質，可以為胎兒和母體的健康保駕護航。
喝孕婦奶粉不僅不容易便秘，而且其吸收得也特別好，可以說是妊娠期的婦女必血的一種保健品。下面就孕婦關於孕婦奶粉的幾個常見的問題做一個簡單的瞭解。
1、孕婦奶粉什麼時候喝好
計劃生育後就可以開始喝孕婦奶粉瞭，直到胎兒出生後，哺乳期，也可利用孕婦奶粉增加營養。
2、喝孕婦奶粉的關鍵期是什麼時候
孕前一年瞭，由其是懷孕前三個月開始喝效果更好。
3、每個準媽媽都可以喝孕婦奶粉嗎
雖說孕婦奶粉對促進胎兒的生長發育有很大的幫助，但是並不是每個妊娠期的女性都可以喝孕婦奶粉的，由其是對於一些體重嚴重超標，體重增長過快或者患有妊娠期糖尿病的準媽媽們要喝孕婦奶粉最好咨詢一下婦科醫生的意見。
4、如何購買自己喜愛的孕婦奶粉
妊娠期很多女性都會有惡心，嘔吐，食欲不振的問題，因此一些口味的孕婦奶粉也有可能是女性所不能接受的，為瞭避免喝到自己不喜歡喝的口味的奶粉，孕婦可以先嘗試小瓶裝的，或者喝免費的試用裝。再決定是否要購買。而如果是孕吐嚴重的話，就要盡量選擇一些品味清淡的奶粉瞭。
5、孕婦奶粉對緩解孕期不適幫助嗎
大部分女性在妊娠期都會有不同程度的不適感，如嘔吐厭食等問題，而孕婦奶粉更容易被吸收，對消化系統的負擔也較小，因此對於那些孕吐嚴重或者嚴重偏食的女性不防嘗試用奶粉補充營養。
6、孕婦奶粉為什麼可以促進胎兒大腦發育
孕婦奶粉中含在豐富的營養元素，由其是其中的DHA更是胎兒腦部發育的營養元素中不可缺少的一部分，對於孩子來說如果可以多補充DHA的話，那麼對將來大腦的發育來說具有很大的幫助的。
拒絕孕婦奶粉理由 真的是這樣嗎
理由一：喝孕婦奶粉，會導致孕期糖尿病
其實孕期糖尿病大多和你吃糖無關，孕期糖尿病是因為懷孕分泌的相關激素，抑制瞭胰島素的分泌，胰島素分泌不足導致的孕期糖尿病。一般隻要孕期結束後都會自動痊愈。
所以不能說是因為喝多瞭孕婦奶粉導致孕期糖尿病，隻是確診瞭孕期糖尿病的孕媽，需要控制糖分的攝入，醫生建議孕期糖尿病不能喝孕婦奶粉，可用鮮奶代替。
理由二：喝孕婦奶粉，會導致孕媽肥胖
很多孕媽在孕期大補特補，而又因為孕期傢人更為看重，過著飯來伸手衣來張口的皇後日子，自然容易發胖。如果合理飲食，能堅持餐後散步，適當合理運動，做做傢務啥的。就不用擔心媽媽孕期爆肥瞭。
當然，愛瘦之心小編也深有體會，如果確實是不好動的孕媽，保證日常飲食全面豐富，其實也是不必喝孕婦奶粉的。
理由三：喝孕婦奶粉，會拉肚子
有些孕媽腸胃比較敏感，一喝孕婦奶粉就會拉肚子。如果確認拉肚子是因為奶粉引起的，孕媽媽可以嘗試減少奶粉的份量，把奶液兌的非常清淡，看看還會不會拉肚子。有些孕媽還有小竅門，改喝嬰兒奶粉，就不會有拉肚子的困擾瞭。
理由四：喝孕婦奶粉，會上火便秘
不是所有媽媽喝奶粉都會便秘，喝奶粉便秘也是個人體質和生活習慣影響的。有些媽媽還想出怪招，用奶粉兌蜂蜜。但是這樣真的好嗎?奶粉不是非喝不可，如果便秘嚴重。孕媽媽還是嘗試多吃水果蔬菜多散散步吧。多種方法無果，不要為難自己瞭。那就喝酸奶吧，酸奶放到室溫後再喝是可以的。
理由五：孕婦奶粉太腥，喝不下
有些孕媽媽對腥味特別敏感，小編還發現有些媽媽為瞭喝奶完成任務，是捏著鼻子喝牛奶的，母愛真的好偉大。但是如果萬般接受不瞭，那就嘗試喝酸奶吧。
理由六：我的營養已經足夠，不需要喝孕婦奶粉
有些孕媽平時已經在吃各種鈣片、復合維生素、葉酸、DHA……，再喝奶粉擔心某些過量反而不好。維生素之類的不是攝入越多越好的，有些過量瞭還會影響身體健康，過猶不及。如果已經有其他營養補充，孕婦奶粉不喝也是可以的。