以前有過兩次自然流產，現在又懷孕瞭，準備喝點奶粉補充一下營養，老婆便秘很厲害，孕婦喝什麼奶粉比較好，孕婦有必要喝奶粉麼?有什麼更好的奶。讓我們一起跟隨下文看一下吧!
孕婦奶粉怎麼選購
註重營養素標註
看看其是否適合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很多，不同廠傢生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。
產看包裝
正規廠傢的包裝羊奶剛剛完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。
留意保存期限和生產許可證編號 仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全，以防購買到假冒、偽劣產品。
售價是否合理
根據國傢標準的要求，孕婦奶粉的營養水準高。優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求，適當添加國傢規定的特殊配方營養素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕婦的營養需求。因此，銷售價格一般不會太低，市場中零售價格過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時應慎重考慮。
從聲音中判別其優劣
雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發出“沙沙”的聲音，並聲音清晰。
查看奶粉的色澤
優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產品中無可見雜質，無結塊現象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調，如果是優質奶粉，靜置幾分鐘後水與奶粉就會溶在一起，沒有沉淀。
有無異常氣味和味道
優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，並且甜度適中。
售後服務是否良好
正規的孕婦奶粉廠傢往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者咨詢，指導消費者使用。
孕婦喝奶粉會導致便秘嗎
建議平時多吃蔬菜水果，多喝水，多運動。養成定時排便的好習慣，每天晨起不管有沒有便意，都要入廁。
每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入剛燒開的水共500毫升以上，溫度以入口不燙為宜，加入少許食鹽，能喝出鹽味就行，大口喝下，適量運動，然後入廁。連續3-5日，便秘會有改善。以後每天晨起喝白開水就行，也要500毫升以上，大口喝。十幾天後再喝三天鹽水，如此反復，堅持下去，就不會再便秘瞭。
建議平時多喝水，可以配合金銀花水一起清熱解毒，飲食要清淡為主
所有的奶制品都可能會造成患者便秘，奶中的重要營養成份------動物蛋白，必須耗費人體內大量的水份。以人體中每消化吸收一克的動物蛋白，必須耗費人體內十幾——幾十克的水份，如果一個人每天以喝二百五十克鮮奶為例，要消化和吸收二百五十克鮮奶中的僅動物蛋白一項，就需要多耗費人體內一百幾十克——幾百克的水份，如果沒有得到及時的補充，幾天下來，就會多耗費上千克的水份，人體內就會出現水份供應不足，造成人體內局部“脫水現象”，對於一些不愛飲水的人來說非常容易造成患者便秘!
孕婦奶粉小孩能喝麼
孕婦奶粉小孩不能喝的原因：小孩喝奶粉是很有好處的，奶粉中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有著重要的作用;奶粉中含有維生素B2，有助於視力的提高;奶粉中含有鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展;奶粉中含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排泄;奶粉中含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。奶粉雖然有這麼多好處，但是小孩子還是不應該喝孕婦奶粉，一是營養成分不同，不利於小兒的發育，二是孕婦奶粉中有可能有激素，對小孩子也不好的，三是不利於小孩吸收利用。孕婦奶粉和嬰兒奶粉的配方差異很大，如果孕婦奶粉給嬰兒吃，不僅會造成小嬰兒部分營養不足，又會因為部分營養過剩導致腎臟壓力過大，對嬰兒的發育非常不利。
孕婦懷孕喝奶粉可以補充哪些營養
1.葉酸：胎兒期是神經系統發育的重要階段，而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分，在孕期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形，如果缺乏葉酸，有可能造成巨幼細胞性貧血。
2.鐵：寶寶的血液需要從母親的血中吸收鐵、蛋白質、卟啉等來制造，所以媽媽們孕期鐵的消耗量會有所增加，同時孕期又面臨血液稀釋的問題，更易引起血中紅蛋白的下降，鐵是血紅細胞形成的重要元素，如果血色素持續下降，會引起機體免疫力下降，導致胎兒營養不良，發育遲緩等，重度貧血甚至會引起分娩時凝血功能的障礙、大出血等危及生命的後果。
3.維生素A：能促進寶寶心臟發育，堅固牙齒並預防先天性視力障礙。同時能提升媽媽的抗感染能力，增強免疫力和體力。
4.維生素D：預防先天性佝僂病，協助鈣的吸收，強化寶寶骨骼和牙齒，並減少孕婦妊娠並發癥的發生。
5.脂肪：專傢建議，適量的脂肪，即可以滿足孕期能量的需求，又能使孕婦的體重增長保持在適當的水平。
6.鈣：鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分，胎兒從孕育到出生，需要消耗母體大量的鈣，輕度缺鈣可能會引起腿抽筋、肢體麻木、失眠等癥狀，嚴重時會影響寶寶的骨骼發育，造成方顱、佝僂病等骨骼發育不良，甚至畸形的癥狀。另外，蛋白質，它是構成寶寶機體的重要成分，以及其它的一些微量元素和維生素在孕期的需要都有所提高，所以合理補充這些營養素對寶寶的健康非常重要。
除上述介紹的維生素和微量元素外，像維生素B族、維生素D、鎂、磷、鋅等，也都是孕期不可缺少的營養元素。準媽媽們除瞭均衡的飲食攝入外，還可以通過服用復合維生素來進行必要的營養補充。
孕婦奶粉什麼牌子好
關於奶粉品牌：
1我喝過四種，美素佳兒孕婦奶粉，雅培喜康素，惠氏孕婦奶粉，多美滋，前三種老公托人從澳門購買寄回來，質量比較放心，國內超市價格相對高而且是國內分裝的，所以感覺澳門買的更放心。
2、口感上：感覺惠氏口感非常濃重，怕有的人喝不慣濃重的口味，而雅培不容易沖散，口感甜酸有香精的味道，我個人最喜歡的是美素的，感覺就是沒有怪味，順一些，比其他奶粉比更容易入口喝的下，孕婦奶粉都是不太好喝，但是美素口感還不錯，多美滋最難喝泡沫也多。
3、營養上：我對比過喝過的以上幾種，旗鼓相當的是惠氏和美素，美素含鈣量高一些，另兩種稍微微量元素少一些，我個人整個孕期喝美素喝瞭10桶，惠氏喝瞭三桶，雅培兩桶，多美滋喝瞭三桶。如果有條件建議喝港版美素，如果在國內營養好還是惠氏，但是雅培也是大品牌，所以都可以喝。