便秘不僅會使有毒物質長時間滯留在體內，損害肝、腎，還可影響兒童的生長發育。最嚴重的是，長期便秘會影響孩子的智力發育。那麼，為什麼吃奶粉的寶寶比較容易便秘呢?下面為大傢帶來詳細的介紹，一起來看看吧!
孩子便秘的護理事項
寶寶便秘最重要的原因是傢長喂養不當
第一，吃的種類不合適
如果孩子不常吃蔬菜水果，隻愛吃肉，會因為飲食中蛋白質過多，造成腸道菌群改變，使大便幹燥。
第二，精細食物吃太多
因為膳食纖維攝入太少，尤其是1歲以後的孩子，如果還總吃泥狀食品或細碎食品會加重便秘。
第三，飯量小
孩子進食總量太少，大便數量自然也少。如果長時間營養不足，還會因腹部和腸壁的肌張力減弱而導致便秘。
第四，過量補充鈣劑
鈣與牛奶中的酪蛋白結合，也會造成便秘。
第五，喝水太少
或者配方奶粉沖調濃度高，也會造成大便幹燥。
除瞭這些，孩子沒有養成良好的按時排便習慣，正在服藥等也可能是便秘的誘因。
改善小兒便秘的食療方推薦
柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續3-5天。
營養：可養陰潤腸通便。適用於腸燥便秘。
豬肺粥
材料：豬肺100克，大米50克，調味品適量。
做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟後，調入蔥、薑、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。
營養：可健肺補肺。適用於脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。
酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3-5天。
營養：可補益氣血，潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便秘、大便幹結難解。
芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。
做法：將前三味浸水後磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續5天。
營養：可養血潤燥。適用於血虛便秘。
奶粉喂養的孩子容易便秘
其實呢，雖然母乳非常容易被寶寶吸收，但是母乳中含有一種水溶性纖維素-低聚糖。這種纖維素會在寶寶的大腸中被敗解，從而增加糞便的水分，預防便秘。所以說，這就是為什麼母乳喂養的寶寶比較不容易便秘瞭。
知道瞭為什麼母乳喂養的寶寶不容易便秘的原因瞭，那麼，下面我們就一起來看看，可能導致配方奶粉喂養的寶寶便秘的原因吧!
首先第一個，奶粉兌的太過的濃稠。對於小寶寶來說，他們的胃腸道功能什麼都還沒完全的發育成熟，因此要是給其喂食太過濃稠的奶粉的話，那麼就會導致寶寶出現消化不良，便秘的情況。因此，小編建議親手爸媽們在給寶寶調配奶粉的時候，一定要註意調配的方式，先加水後添粉，並且粉和水的比例也一定要和奶罐上的說明相對應，切勿粉多水少。
其次第二個，額外補充微量元素。一般來說，寶寶的配方奶粉中都是會有添加寶寶生長發育的鈣等微量元素和維生素D等維生素。如果此時，傢長們還在額外的給寶寶補充的話，那麼就會使得不能被吸收的物質與脂肪酸結合，形成鈣皂，引起便秘。這是需要傢長們非常註意的。
接著第三個，牛奶蛋白不耐受。其實很多時候，寶寶便秘都是因為寶寶對配方奶粉內的牛奶蛋白不耐受所導致的，所以當父母排除寶寶便秘的原因並不是上面兩個的話，那麼就會考慮要為寶寶更換其他的配方奶粉瞭。
另外，對於長期容易便秘的奶粉寶寶來說，小編建議傢長們在日常飲食中不僅要多給寶寶喝水，和吃蔬菜水果類的食物之外，也要適當的給寶寶添加一些活性益生菌，或是多給寶寶吃一些纖維素的食物，以及服用乳果糖口服液等等來幫助改善。
孩子便秘該吃什麼
第一：沒有尤其起因，應堅持母乳喂養寶寶。
第二：假使人工喂養的話，就要當心寶寶飲食的調理，少加糖，多喝開水、果汁，增多谷物，恰當減少蛋白質的攝入。
第三：給3個月以上的寶寶養成定時排便的習慣。
第四：可以幫寶寶做按摩，以肚臍為中心，順時針方向按摩寶寶的腹部，能夠幫忙消化，增進排便。
第五：要是食物過於精密引起的便秘，須要在寶寶的食物中增添一些青菜，如菠菜、芹菜、圓白菜及香蕉、蘋果等水果。同時要讓寶寶多喝白開水，適當增加寶寶的飲水量。
第六：大部分寶寶不喜愛蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小餛飩給寶寶吃，這些食物會刺激腸爬動，增進排便。
第七：便秘情況較為嚴重的話，在醫生的領導下適當運用開塞露(慎用)!
解決孩子便秘的方法有很多，在飲食上也要註意。那麼，寶寶便秘吃什麼好?
1、寶寶積熱便秘：特點是大便幹燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
(2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
(3)番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。
(4)黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、寶寶虛證便秘：特點是大便時秘，排便困難，或大便先幹後稀，並伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等癥。
(1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗佈包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。
(3)蘿卜籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、面包內，每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。
寶寶便秘護理：
1、飲食調節
對於吃牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。
一般這類水果，自己在傢裡制作起來，又方便又衛生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到瞭寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥瞭。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。
2、訓練排便習慣
我的寶寶是在月子裡就開始把便便的，一共還沒洗到二十塊帶便便的尿佈，寶寶就學會瞭。你要教寶寶如何用力，形成習慣後，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便瞭，就會開始用力的。而對寶寶也要註意觀察，當寶寶玩耍時，突然不動，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號瞭。
3、借用輔助物
寶寶有幾次拉不出便便，我沒有用開塞露或肥皂條，怕寶寶對這類藥物產生依賴性。我隻是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯。
4、不濫用導瀉藥
如經常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴於藥物，導致腸道功能失調，反而會使便秘加重。
孩子便秘該怎麼調理
當寶寶因為便秘而影響食欲時，寶寶便秘怎麼調理?媽媽可以通過進行寶寶少量多餐、補益生菌、多喝湯水、適當運動、親自按摩等方式幫助寶寶調理脾胃。
1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現便秘癥狀。所以，寶寶吃飯應該采取少量多餐的原則，媽媽可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺，也比較有成就感。
2、巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動，促使排大便。
3、湯湯水水疏通腸道
推薦的湯有：
(1)綠豆薏仁湯：
綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。
(2)紅棗湯：
紅棗具有補中益氣的作用，中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效，所以，寶寶便秘時，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
4、適當運動
適當加強腹肌的活動，有助於改善便秘的癥狀，如簡單的蹲，身體往前、後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉，加速腸蠕動。
5、親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要註意手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2～3次。
6、按穴位
媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。
(1)足三裡穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裡穴，連續按壓該穴位1-2分鐘。
(2)支溝穴：位於手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。
7、良好排便習慣
有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
媽媽可以選擇早餐後一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助於大便的通暢。
8、註意口腔衛生
寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒，媽媽要多註意寶寶的口腔衛生，因為寶寶牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食欲不振，這也會影響他排便的能力，從而導致便秘。所以，平時除瞭教育寶寶註意餐後正確刷牙外，也應定期(每3個月)帶寶寶到牙醫診所做檢查。
寶寶便秘的危害
便秘存在什麼危害呢?便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一, 大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。下面我們就來看看到底便秘存在什麼危害。
長期的便秘會因體內產生有害物質不能夠及時排除，從而被吸收後就會引起腹脹、食欲減退、口內有異味、易怒等自體中毒癥狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率。
而且，但是無在人體消化後，食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素，可通過血液循環到達大腦，刺激腦神經，使兒童的記憶力、邏輯思維和創造思維能力發育受到影響。且積存在腸內的糞便會使腸內的壞細菌繁殖，形成容易引起皮膚疾病的有毒物質，並且隨著血液一起在體內循環。偶爾便秘隻是腹脹或不舒服而已，慢性便秘則會引起疲勞、頭昏目眩或失眠、頭痛、上火，有些孩童會出現抽筋的情況。
便秘的危害遠不止於此，便秘還會給身體健康造成更嚴重的後果。首先是痔瘡，長期便秘的人會使肛門受到傷害，引發痔瘡。同時，便秘持續十年二十年，還會促使乳腺癌的發生。從接受乳腺癌預防檢查的女性乳房篩檢細胞中，發現每周排便兩次以下的女性，占乳房擁有異常細胞之女性的絕大多數。
其次，大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。便秘在有些疾病如結腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、早老性癡呆的發生中起重要作用，這方面有很多研究報告。而且，便秘和肛腸疾病，如痔、肛裂等也有密切的關系。
由於便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一, 大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。