懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配制的，幾乎強化瞭孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。孕婦喝奶粉好嗎?孕婦奶粉什麼時候喝好?一起瞭解下。
孕婦喝奶粉好嗎
這裡所說的奶粉並不是我們普通意義上的奶粉，而是專用的孕婦奶粉。這種奶粉的配方跟嬰幼兒的配方奶相似，是根據孕媽媽身體所需要的營養成分而進行設計的。由於女性本身體質比較特殊，加上懷孕期間的身體消耗，很容易導致體內營養的不足，這也是為什麼孕期要註重營養均衡的原因所在。
雖然通過我們平常的飲食，可以讓女性的身體保持最為基本的良好狀態，但是還是無法滿足女性在某些方面的營養需求，這個時候，就有瞭所謂的孕婦奶粉。這種奶粉所包含的營養豐富，基本上孕媽媽所需的礦物質和相關的營養素都有所包含，因此，現在有越來越多的女性開始喝孕婦奶粉。
喝孕婦奶粉的好處就是讓體內的營養更加充分，從而使得未來的寶寶更加健康，而且還有利於母乳質量的保證。但是，孕婦喝奶粉的時候，並不是沒有講究的，無論從奶粉的挑選上還是在飲用的時間上都要有所註意，具體如下：
首先，一天兩次即可。
盡管孕婦奶粉的營養很高，但是也不能過度地喝，以免造成腎臟的負擔。
其次，根據自身情況選擇奶粉的類型。
如果準媽媽本身屬於易胖的體質，最好選擇低脂類的奶粉，這樣有利於女性自身和胎寶寶的健康。如果女性本身偏瘦，或者是體質虛弱，全脂的孕婦奶粉有利於保證女性的身體健康。
再次，孕婦奶粉不同於鮮牛乳。
有的孕媽媽覺得牛奶可以代替孕婦奶粉，其實這種觀點是錯誤的。特別是我們國內的牛奶隻在維生素和鈣質方面有所註意，蛋白含量低，質量不佳，而孕婦奶粉其中的營養成分比較全面，對於女性的身體更為有益。
另外，孕婦奶粉的選擇要慎重。
有些不法商傢為瞭暴利會偷工減料，把一些劣質的奶粉流入市場進行銷售，建議準媽媽最好能夠註意奶粉的成分、生產日期、廠傢信息等，一些知名度相對較高的牌子可能在這一方面會有所保證，但也不能絕對。
最後，孕婦奶粉不是萬能的。
有些準媽媽覺得孕婦奶粉既然營養全面，那麼就可以忽略平時的飲食，這是大錯特錯的。因為天然的才是最好的，這是毋庸置疑的，我們平常所吃的食物裡所包含的營養是任何保健產品都不能代替的，孕婦奶粉所起到的僅僅是一個補充作用，而不是主要作用。
因此，孕婦和奶粉首先要註意奶粉的選擇，其次就是關於在食用方面的註意事項瞭。希望準媽媽能夠對此有所瞭解，當然，不要因為覺得孕婦奶粉營養高就無休止地喝，這樣會造成孕婦肥胖和腎臟的負擔，對於女性自身的健康和寶寶來說，都是非常不利的。
孕婦奶粉什麼時候喝好
孕婦奶粉是專門為妊娠期的女性或者哺乳期的女性喝的一種奶粉，孕婦奶粉是一種低乳糖孕婦配方奶粉，其中含有豐富的葉酸，可以促進胎兒的健康發育，亞麻酸，，亞油酸是胎兒發腦部和眼睛發育不可缺少的重要元素，鈣，可以促進胎兒的發育和預防孕婦妊娠期由於鈣不足引起的筋的問題，多種維生素和礦物質，可以為胎兒和母體的健康保駕護航。
喝孕婦奶粉不僅不容易便秘，而且其吸收得也特別好，可以說是妊娠期的婦女必血的一種保健品。下面就孕婦關於孕婦奶粉的幾個常見的問題做一個簡單的瞭解。
1、孕婦奶粉什麼時候喝好
計劃生育後就可以開始喝孕婦奶粉瞭，直到胎兒出生後，哺乳期，也可利用孕婦奶粉增加營養。
2、喝孕婦奶粉的關鍵期是什麼時候
孕前一年瞭，由其是懷孕前三個月開始喝效果更好。
孕婦奶粉有必要喝嗎
孕婦奶粉有必要喝。對於許多孕婦而言，懷孕是件既辛苦又甜蜜的事情。現實生活中，絕大部分孕婦都會擔心胎兒攝取的營養不全面。其實在懷孕期間，即使孕婦的膳食結構比較合理和均衡，也難以滿足身體的全部需要。此時，補充適量的奶制品是孕婦保持營養均衡的有效途徑。
據瞭解，孕婦奶粉是專門針對孕婦而特別設計的，幾乎涵蓋瞭妊娠期所需的各種營養素。而目前市場上的鮮牛奶中88%都是水分，剩下的是蛋白質、脂肪、乳糖、維生素和礦物質。其實從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多隻強化瞭維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素，而孕婦奶粉幾乎強化瞭孕婦所需的各種維生素和礦物質，能更好地滿足孕婦的營養需求。
而且，70%-80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，不利於胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕婦，不妨嘗試一下孕婦奶粉。與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用，對消化系統的負擔也較小。
如何挑選孕婦奶粉
首先，孕婦要瞭解自己的營養狀況。準備懷孕前，先去做一個全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質。還得看孕婦自身的孕期反應，特別是在妊娠反應較重的孕早期，孕婦對口味非常敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味。
其次，需要瞭解各種品牌的特點，因為孕婦奶粉沒有國傢統一標準，所以無論基本營養成分還是微量元素，眾品牌各有各的配方。多數孕婦奶粉都提供瞭充足的微量元素，如鐵、鋅、銅等，還提供瞭充足的鈣、磷，孕婦選擇奶粉時必須註意營養的均衡。但各種品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脫脂奶粉;有的不含乳糖，很少有胃腸道反應;有的強化瞭普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸;有的提供瞭亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA，這就需要孕婦根據自身情況選用奶粉。
另外，喜食大魚大肉的孕婦最好選擇低脂配方奶粉，防止脂肪攝入過多而造成孕婦體重過重。孕吐反應強烈，或是胃口不好、營養不夠的孕婦，則建議選擇高脂奶粉，以保證充足的熱能，以及胎兒發育所必需的營養。
孕婦奶粉的作用有哪些
緩解孕期不適
70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，都不利於胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用，對消化系統的負擔也較小。
促進胎兒大腦發育
寶貝的大腦發育並不是勻速進行的，從胎兒期到出生後的一年裡，腦部的發育會異常迅速，這一時期通常被專傢稱為“腦部發育的黃金期”。良好的腦部發育離不開充足的腦部營養，尤其是DHA。研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產後3個月，持續補充高水平的DHA，寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發育黃金期補充足量的DHA是至關重要的。
同樣適合哺乳期的媽咪
孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽咪飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營養會更均衡且容易吸收。研究證明，堅持飲用孕婦奶粉的媽咪，母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高，對寶貝的生長發育十分有益。