如果寶寶真的有貧血的癥狀，先去醫院檢查一下，聽一下醫生的建議，然後再回傢按照醫生的建議給孩子食療。下面是小編給大傢整理的關於孩子貧血時候經常吃到的東西。希望能幫助那些一直因為孩子貧血而迷茫的媽媽。
小孩貧血吃什麼能緩解
(1)紅棗花生煲：幹紅棗50克(或桂圓幹15克)，花生米(不去紅衣)100克，紅糖30～50克，共煮至棗熟半爛，每日早晚食用。
(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗凈，炒熟，研粉，與大米60克同煮為粥，加紅糖分次食用。
(3)豬肝羹：豬肝100克，洗凈，去筋膜，切片，加水適量，用小火煮湯，豬肝熟後加豆豉、蔥白調味，再合苞雞蛋2隻，分次服用。
(4)豬肝黃豆煲：豬肝100克，洗凈、切片，黃豆50克，加水煲至豆爛，每日分次食用。
(5)豬皮紅棗羹：豬皮500克洗凈去毛，入水燉至黏稠羹湯，再加紅棗250克煮熟，分次隨量佐餐食用。
(6)菠菜粥：大米100克，煮至米爛，加入開水燙過的菠菜50克，再煮5分鐘即成，分次服。
(7)烏雞湯：雄烏雞1隻，切塊，陳皮3克，良薑3克，胡椒6克，以蔥醋醬燉熟，連湯帶肉分次服用。
以上的食物都是可以治療小孩貧血的，如果貧血的問題，傢長不在意的話，這樣會影響孩子的智力和其它機能發育。上面所提到的東西都是容易消化的東西，建議傢長不要怕麻煩，一定要做給孩子吃。這樣不但能填飽肚子，主要還能補鐵呢。
如何判斷小孩貧血呢
1.紅細胞生成減少性貧血
造血細胞、骨髓造血微環境和造血原料的異常影響紅細胞生成，可形成紅細胞生成減少性貧血。
(1)造血幹祖細胞異常所致貧血
1)再生障礙性貧血(AA)AA是一種骨髓造血功能衰竭癥，與原發和繼發的造血幹祖細胞損害有關。部分全血細胞減少癥的發病機制與B細胞產生抗骨髓細胞自身抗體，進而破壞或抑制骨髓造血細胞有關。
2)純紅細胞再生障礙貧血(PRCA)PRCA是指骨髓紅系造血幹祖細胞受到損害，進而引起貧血。依據病因，該病可分為先天性和後天性兩類。先天性 PRCA即Diamond-Blackfan綜合征，系遺傳所致;後天性PRCA包括原發、繼發兩類。有學者發現部分原發性PRCA患者血清中有自身 EPO或幼紅細胞抗體。繼發性PRCA主要有藥物相關型、感染相關型(細菌和病毒，如微小病毒B19、肝炎病毒等)、自身免疫病相關型、淋巴細胞增殖性疾病相關型(如胸腺瘤、淋巴瘤、漿細胞病和淋巴細胞白血病等)以及急性再生障礙危象等。
3)先天性紅細胞生成異常性貧血(CDA)CDA是一類遺傳性紅系幹祖細胞良性克隆異常所致的、以紅系無效造血和形態異常為特征的難治性貧血。根據遺傳方式，該病可分為常染色體隱陛遺傳型和顯性遺傳型。
4)造血系統惡性克隆性疾病這些疾病造血幹祖細胞發生瞭質的異常，包括骨髓增生異常綜合征及各類造血系統腫瘤性疾病如白血病等。前者因為病態造血，高增生，高凋亡，出現原位溶血;後者腫瘤性增生、低凋亡和低分化，造血調節也受到影響，從而使正常成熟紅細胞減少而發生貧血。
(2)造血微環境異常所致貧血
造血微環境包括骨髓基質，基質細胞和細胞因子。
1)骨髓基質和基質細胞受損所致貧血骨髓壞死、骨髓纖維化、骨髓硬化癥、大理石病、各種髓外腫瘤性疾病的骨髓轉移以及各種感染或非感染性骨髓炎，均可因損傷骨髓基質和基質細胞，造血微環境發生異常而影響血細胞生成。
如何判斷小孩貧血呢是我們每位傢長朋友的必修課，我們一定要按照以上的介紹仔細的判斷一下自己的孩子是不是出現瞭類似的問題，當出現瞭類似的問題一定要尋求效的治療方法，同時采用適合我們孩子自身的方法，非常有幫助。
警惕4-6個月嬰兒缺鐵性貧血
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4-6個月嬰兒防治缺鐵性貧血
貧血是指紅細胞減少和血紅蛋白減低，缺鐵性貧血是指制造血紅蛋白所需要的鐵缺乏，缺鐵性貧血是嬰幼兒最常見的疾病之一，特別是2歲以下的小兒更為多見，尤其是早產兒、雙胎兒。
小兒發生缺鐵性貧血的主要原因：
(1)體內儲存鐵不足。正常新生兒體內儲存鐵以及出生後紅細胞破壞釋放的鐵一般隻夠生後4個月的需要，早產或雙胎新生兒體內儲存鐵少，因而更容易發生缺鐵性貧血。
(2)鐵攝入量不足。嬰兒處於生長發育的最旺盛時期，鐵的需要量也相對地較大，因人乳中含鐵量不足，不能滿足嬰兒的需要，若4個月以後不及時添加含鐵輔食，則易導致缺鐵，牛奶中的鐵吸收率比人奶低，因此，人工喂養的嬰兒比母乳喂養的嬰兒更容易發生缺鐵性貧血。
(3)鐵的丟失過多。長期少量的出血(如鉤蟲病)，慢性腹瀉等，會使鐵的丟失增多或鐵的吸收障礙。
由於4-6個月寶寶的身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐漸增加，如果此時不及時補充鐵質，就容易發生缺鐵性貧血。寶寶出現輕度缺鐵性貧血的癥狀，體征表現的不明顯，往往不容易被發現，待癥狀明顯出現口唇、指甲、面色蒼白、食欲減退、煩躁等癥狀時，已經屬於中度貧血。若嚴重貧血時，還會出現心率加快、消瘦、甚至合並感染。
小兒貧血可用中藥驗方
小兒貧血多發於6個月至3歲的孩子 是由於缺鐵而導致的，因為造血的主要物質是蛋白質及鐵。小孩出生後的飲食主要是奶類，所以蛋白質不會缺乏。而鐵元素在奶類中含量很少 並且有些食物中的鐵由於有草酸鹽，碳酸鹽和植物酸鹽等，會幹擾鐵的吸收利用，因而造成缺鐵性貧血。剛出生的孩子由於有母體留下的儲備鐵，一般不會發生貧血，隨著嬰幼兒的生長發育 這些鐵儲備一般半年左右就消耗凈瞭，所以6個月以後的兒童易出現貧血。這個階段的嬰兒生長發育很快，一般到l 歲時體重已是出生體重的3倍 血液循環中具有攜帶氧能力的血紅蛋白增加2倍，需要更多的鐵元素來合成血紅蛋白。這些鐵元素怎樣補充呢?
合理喂養是保證小兒獲得鐵元素和營養物質所必須的，也是防止缺鐵性貧血極為重要的一個方面。這裡所說的“合理" 是指乳食的調配要根據小兒年齡的不同，選擇適當的飲食。如出生後6個月的小兒就要註意添加輔食，以滿足生長發育的需要，可以適當選用雞蛋黃、瘦肉末 蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、豬肝泥等等。這樣，可以有效地防止缺鐵性貧血的發生。
一旦罹患瞭缺鐵性貧血的小兒會出現易倦怠、乏力、煩躁不安，厭食，腹脹、腹瀉、營養不良和易感冒。對小兒的生長發育很不利，如果化驗檢查血色素低於11g/分升，就屬於貧血，應積極治療糾正貧血。中醫認為，小兒脾胃運化功能較弱，多食則傷胃，過饑則傷脾，水谷精微無從運化 氣血津液不能化生，而形成貧血。另外，如果能進食充足，但脾胃的消化吸收功能很弱，也會出現貧血。所以，中醫對於小兒缺鐵性貧血主張用健脾益氣養血的方法來治療。中成藥可選用小兒健脾丸、啟脾九、健脾消食丸等治療。湯藥可選用經驗方：
1、黨 參10 g 茯苓10g 白術10g 黃芪10g 當 歸10g 赤 芍10g 黃 精10g 生阿膠10g 扁 豆10g 山藥10g 水煎服，每日二次，每次100Ml.
2、當 歸10g黃芪10g 山楂10g 神曲10g 麥 芽10g 陳皮10g 雞血藤10g 紅花5g 雞內金sg 生 地10g 枸杞子10g 何首烏109 人 參10g 白術10g 山藥10g 大棗20枚 蜂 蜜50g 水煎3次，去渣濃縮至20Oml.加人蜂蜜調勻。日服3次，每次10—20ml。此方法，簡便易行，患兒極易接受，療效可靠。
小兒貧血 健脾補血
小兒貧血多發於6個月至3歲的孩子 是由於缺鐵而導致的,因為造血的主要物質是蛋白質及鐵。小孩出生後的飲食主要是奶類,所以蛋白質不會缺乏。而鐵元素在奶類中含量很少 並且有些食物中的鐵由於有草酸鹽，碳酸鹽和植物酸鹽等,會幹擾鐵的吸收利用，因而造成缺鐵性貧血。剛出生的孩子由於有母體留下的儲備鐵，一般不會發生貧血，隨著嬰幼兒的生長發育 這些鐵儲備一般半年左右就消耗凈瞭，所以6個月以後的兒童易出現貧血。這個階段的嬰兒生長發育很快,一般到l 歲時體重已是出生體重的3倍 血液循環中具有攜帶氧能力的血紅蛋白增加2倍,需要更多的鐵元素來合成血紅蛋白。這些鐵元素怎樣補充呢?
合理喂養是保證小兒獲得鐵元素和營養物質所必須的，也是防止缺鐵性貧血極為重要的一個方面。這裡所說的“合理" 是指乳食的調配要根據小兒年齡的不同，選擇適當的飲食。如出生後6個月的小兒就要註意添加輔食，以滿足生長發育的需要，可以適當選用雞蛋黃、瘦肉末 蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、豬肝泥等等。這樣，可以有效地防止缺鐵性貧血的發生。
一旦罹患瞭缺鐵性貧血的小兒會出現 易倦怠、乏力、煩躁不安，厭食，腹脹、腹瀉、營養不良和易感冒.對小兒的生長發育很不利，如果化驗檢查血色素低於11g/分升,就屬於貧血,應積極治療糾正貧血。中醫認為，小兒脾胃運化功能較弱，多食則傷胃，過饑則傷脾，水谷精微無從運化 氣血津液不能化生,而形成貧血。另外，如果能進食充足,但脾胃的消化吸收功能很弱,也會出現貧血。