回奶,寶寶哺乳的時間一般為6-12個月，回奶期間,奶水是逐步減少,而不是一下全無,產婦回奶期內,如不註意飲食和生活習慣,產婦乳腺會漲大數倍,疼痛難忍,後患無窮,輕者乳房變形下垂,乳腺損傷，重者乳房發炎甚至結塊潰膿，增加回奶後乳腺增生,乳腺囊腫的幾率.
斷奶的時候能用蠶豆回奶嗎
在斷奶的時候吃蠶豆是可以有回奶的作用，因為蠶豆具有消腫和利濕的作用，所以在斷奶的時候是可以適當的吃些蠶豆的，斷奶時還要註意，盡量的少喝些湯水，還要特別註意乳房的衛生，避免出現感染，在乳房脹痛厲害裡，摸摸看是不是有包塊，如果有，要把乳房裡的淤積的乳汁擠出來，也可以用吸奶器來吸出乳汁。回奶還可以用炒麥芽煮水喝，效果也是非常的好
怎麼才能回奶快啊
媽媽們斷奶後幾天可以回奶呢，媽媽們回奶究竟是需要用幾天的時間呢?現在雖然媽媽們會覺得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫長的過程而想要快速采用藥物的方法回奶。可是現代的科學都表明不建議媽媽們吃退奶藥或打退奶針來退奶，而主張以自然退奶”方式為主。一般情況來說，媽媽大約要數天至1個星期左右，才能將奶完全退盡。
在回奶的過程中，有的媽媽們不喝湯水，盲目地采取所謂的速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠佈封住乳頭。這樣做顯然違背瞭生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。所以一定要科學回奶，另外，斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用哦。比如斷奶前，改由爸爸或傢人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒，然後盡量鼓勵寶寶多喝牛奶等等。
如果媽媽們在找到最好的斷奶時期而決定要給寶寶斷奶的話，那媽媽們就得開始調理自己的飲食瞭哦，需要註意的是每天盡可能不要再喝很多湯，也不要再讓寶寶裹奶，然後這樣進行大約十來天左右媽媽們就會慢慢沒奶的。但媽媽們要註意的是，在媽媽們奶采取自然回奶的方法時候一定要盡量地少喝湯、少讓寶寶裹奶的辦法等等一切自然回奶需要註意的事項，同時自然回奶也是最好的回奶方法哦。
一般情況下，媽媽們進行自然回奶的時間在7天到半個月之間，具體因每人身體的因素和體質所決定。所以在這回奶的期間建議媽媽要註意觀察，而且需要預防乳腺炎哦。如果媽媽們乳房持續腫痛，建議及時到正規醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。註意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。
回奶的藥物有哪些
有的媽媽可能因為工作需要，或者其他原因而需要回奶，但是卻不得要領，回奶效果不好。其實給寶寶斷奶後，回奶的確是讓媽媽們一個很頭疼的問題，腫脹疼痛不說，寶寶還一老哭著要吃奶，心理和身體都是個挑戰，看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時候。那麼媽媽們想要加快回奶聽說回奶藥能幫助有效回奶，那麼回奶藥有哪些呢?下面就一起來看看一些效果頗佳的回奶藥吧。
1、口服或外用中藥類回奶藥：如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆漿1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g，置於紗佈袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3—4次。
2、口服或肌肉註射雌激素類藥物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天;或肌肉註射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續註射3—5日。
另外，下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業的催乳師，進行專業的按摩幫助回奶。
吃什麼會回奶
西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿卜、豆角、馬蘭頭、胡蘿卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜
麥芽 、大麥茶、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、
花椒、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多薑、豆豉
維生素B6
山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子
生冷辛辣的東西
啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力
味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜
方法/步驟
大麥茶40克，每天當水喝，幾天就可以回奶
花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶瞭。
回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶
苦瓜寒涼，多吃幫助回奶
綠茶可在斷奶期間代替開水，幫助回奶
螃蟹寒涼，也有回奶的作用
生冷食物，巧克力等多吃也會導致回奶
不管是生山楂還有幹山楂都有回奶的作用
想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見效
怎麼科學回奶
1、媽媽們應逐漸減少喂奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。
2、加長喂奶間隔時間。逐漸加長每次給寶寶喂奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
3、縮短單次喂奶時間。每次給寶寶喂奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
4、減少高蛋白質的攝入。媽媽要註意少進湯汁及下奶的食物，一定要註意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以達到減少乳汁分泌的效果。
5、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除瞭能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。
6、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，還可外敷芒硝(用小佈袋包裹後敷在乳房上，避開乳頭乳暈)，也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫囑服用。
7、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等癥狀，應及時就診。
8、斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。