很多一向身體比較健康的人，到瞭晚年卻患上瞭老年癡呆。傢裡親人也急，沒給老人一個安樂的晚年。實際上，對於老年癡呆這種疾病我們首先得有個清楚的認識，傢人要幫助老人積極治療，同時還應掌握一些護理知識，更好的去照顧老人。
怎麼防老年癡呆癥
1、按風池穴風池穴屬足少陽膽經會穴，位於胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，與風府穴相平。如能長期堅持每日早晚用雙手拇指按揉此穴5～10分鐘，以局部出現酸脹感為度，能舒經活絡，通暢氣血，有抗衰老和健腦作用。
2、勤用腦有資料稱，勤於用腦者的智力比用腦少的人要高出50%。有些人早已步入老年，仍然思維敏捷，思路清晰。相反，有的人剛到中年，就記憶力減退，思維遲鈍。這和是否勤用腦有很大關系。老年人積極有效地參加腦力運動，不僅可以延緩大腦衰老，而且可以預防老年性癡呆癥的發生。
3、調節情志生活有規律，避免過度精神緊張，合理安排工作、學習和娛樂，使大腦皮層興奮部位輪流得到休息，防止過度興奮而加重神經系統負擔。神經細胞是否萎縮，對人的衰老變化起著重要作用，動物實驗證明，大腦皮質的過度緊張是引起動物早衰的唯一原因。當人的神經系統正常機能遭到破壞時，體內外環境平衡失調，會引起各種臟器的功能低下，導致早衰。所以保持神經系統的健康，是防止早衰、防止大腦功能減退的重要因素。
三、護理老年癡呆的方法：
1.創造舒適環境：要為病人創造一個和睦、舒適和清潔的傢庭環境，保持一種恒定的、寬容大度的、關心體貼的氣氛。
2.關心尊重老人：註意尊重老人的生活習慣和自尊心，不要過多指責，而要給予鼓勵。
3.觀察病情變化：因病人感覺遲鈍，又缺乏主動能力，要加強觀察軀體變化，及早診斷、及早治療。
4.加強能力訓練：鼓勵病人多參加力所能及的體育鍛煉和訓練日常生活能力。
5.仔細照料生活：瞭解患者的睡眠方式，合理安排患者的作息時刻表，要充分考慮既往的興趣愛好。加強病人的營養，給予營養豐富又易於消化的食物，進食時要慢，防止噎食。同時還考慮患者辨識、處理、理解盤中食物的能力及飲食習慣。
老年癡呆需要怎樣的護理呢?以上針對老年癡呆癥的護理進行瞭五點介紹，做好老年癡呆癥的護理措施不僅有利於病情的緩解，還可以積極有效的預防老年癡呆並發癥。希望患者及其傢屬對此引起重視。
老年癡呆吃什麼食物緩解調養
芝麻大蒜飲：
黑芝麻200g，大蒜1頭，蜂蜜200g。黑芝麻炒熟研為細末，大蒜去皮搗爛，二者和蜂蜜一起調勻裝入容器中，密封於陰涼處30天。其後每回取8至1OmL，用溫熱水沖服，每日2回。此方能增加記憶，健腦強神，比較適用於老年性癡呆癥。
牛骨髓粥：
牛骨髓20g，黑芝麻20g，糯米(江米)80g。把兩者洗幹凈合煮成粥，加少量白糖就可以食用，每日2回。此方能健腦補髓，比較適用於老年性癡呆，癥見記憶力衰退、精神疲乏。
煲泥鰍：
活泥鰍250g，黑木耳15g，洋蔥50g。泥鰍去腸雜洗幹凈，油炸煎至黃/色，加入黑木耳、洋蔥和適量的清水，穩火燉至熟爛，就可以調味食用。每日一回，頓服。此方能補腎益精，通絡活血，比較適用於老年性癡呆，癥見表情淡漠、反應遲鈍、健忘易驚、沉默寡言等。
老年癡呆食療偏方天麻豬腦
老年癡呆患者要註意飲食控制，一是飲食控制利於病情好轉，二是可以提供給老人最為合理的營養方案，另外，很多食物都具有不錯的食療功效，比如天麻在緩解老年癡呆病情方面功不可沒。
老年癡呆食療偏方：天麻豬腦
配方：取天麻10克，豬腦1個，粳米250克。
配制方法：
1、天麻切成碎末。
2、粳米淘洗幹凈，與天麻碎末和豬腦同時入鍋，加水煮粥，以腦熟為度。
食用方法：每日晨起服用1次，連服2～7天。可經常服用。
知識鏈接：天麻治療中風後遺癥方
配方：天麻10克，全蠍3克。
配制方法：共研為細末，和勻。
食用方法：每服2克，熱酒送下。每天1~2次。30天為1療程，可連服2個療程。
老年癡呆癥的八大療法
1、飲食治療
日常飲食宜多樣化，不宜過飽。要做到高蛋白，高維生素，高纖維，低膽固醇，低脂肪，低糖，低鹽飲食。如谷類，麥類，蔬菜中芹菜、黃花菜、蘋果等。
2、心理治療
醫護人員以及傢人親屬都必須關心患者，同時要尊重患者，避免一些詞匯的運用，比如呆傻，笨拙等。與此同時，還要根據患者朋友的心理特征而采取必要的鼓勵，安慰等，對於擁有消極情緒的患者一定要耐心的給病人講解一些治療的典型案例，鼓勵患者提高信心。
3、行為治療
這是對一般行為問題可以采用行為矯正法，如標記獎勵法、忽略消退法、暫時隔離、厭惡療法、系統脫敏療法、替代療法等;或者進行專門訓練，如感覺統合訓練、認知訓練等都是兒童癡呆的治療方法之一。
4、智力訓練
邏輯聯想、思維靈活性訓練，經常讓患者對一些圖片、實物、單詞作歸納和分類。理解和表達能力訓練給患者講述一些事情，講完後可以提一些問題讓患者回答。
5、強化記憶
不要讓患者單獨外出以免走失。在室內反復帶患者辨認臥室和廁所，親人要經常和他們聊傢常或講述有趣的小故事以強化其回憶和記憶。如能堅持長久的循序漸進的訓練，可能有成功的希望。這種癡呆的治療比較有效。
6、訓練活動
手把手地教患者做些力所能及的傢務如掃地、擦桌子、整理床鋪等，調節精神能力。這也屬於癡呆的治療措施。
7、精神調養
註意維持人際關系，避免長期陷入憂鬱的情緒及患上憂鬱癥，避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，傢庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。
8、情志治療
培養老年人的興趣，多參加娛樂活動，有輕度癥狀的患者應進行力所能及的體力活動運動，多動手動腦，穩定情緒，減少不良刺激。聽音樂，讀書看報，或在護理人員的指導下進行適當的益智活動。
長期便秘容易導致老年癡呆
1、飯後不宜馬上吃水果
因為，食物進入胃以後，必需經過1～2個小時的消化過程，才能緩慢排出，倘若在飯後立刻吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，因而在胃內停留時間過長，從而造成腹脹、便秘等癥狀。
老年人胃腸功能較弱，腸胃蠕動較慢，更容易引起便秘的發生。此外，長期堅持這種生活習慣，還會引起消化功能紊亂。因而，即便要吃水果，也應在飯後1～2小時吃。
有專傢也建議，飯後吃水果不如飯前吃水果。我們的胃在飯前都已基本排空，吃瞭水果後，其中的糖類可在體內迅速轉化為葡萄糖，更易被機體吸收。隨著血液中糖含量的升高，大腦對胃中空虛的感覺就會慢慢降低，加之水果中的膳食纖維能給胃一種飽腹感，從而抑制瞭旺盛的食欲，到瞭正常用餐時自然就不會吃得過多，這種方法對控制飲食再合適不過瞭。
除此以外，飯前吃水果還非常有益於人體對各種維他命和礦物質的吸收，讓你在愉快進餐中獲得充足的營養補給。
2、老年人長期便秘很容易引發老年癡呆癥
國外一傢老年病研究機構研究發現，老年人長期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍首，而且有80%左右的老年便秘者易患老年癡呆癥。
研究人員解釋道，正常情況下，人體腸道內的細菌能將沒有被消化的蛋白質分解成氨、組織胺、硫化氫、硫醇、吲哚等有毒物質，這些有毒物質生成後可通過大便排出人們的體外。
而老年便秘病人由於不能正常排除這些有毒物質，長此以往，體內就會大量積累有毒物質。當人們的體內有毒物質積累到一定程度超過肝臟解毒能力時，有毒物質就會隨著血液循環慢慢進入大腦，損害人們的中樞神經系統，成為催化老年智力下降的罪魁禍首。因為老年人進食量相對減少，消化功能也相對較差，代謝機能呈明顯衰退的趨勢，因而，老年人長期便秘很容易引發老年癡呆癥。
3、老人便秘的常見類型
研究人員介紹，老年人便秘一般可分為痙攣性便秘和無力性便秘。痙攣性便秘大多是由於食物中含有香料和纖維過量而引發的，此類老年便秘病人應留意多吃一點少渣的半流質食物，如牛奶、軟米飯、米粥和蛋湯等，就可以有效避免或減輕便秘癥狀。
無力性便秘者大多因為食物中脂肪含量不夠、缺乏蔬菜水果和飲水不足引發的，此類老年便秘病人應多食用有渣食物，以增強肌體對纖維的攝取量，增進腸道蠕動，如粗糧、豆制品、含維B1比較多的食物和青菜等，以緩解便秘癥狀。
研究人員還提醒易患便秘的老年人，要養成早起空腹飲一杯淡鹽水，晚睡喝一杯酸奶的習慣，這能起到一定的利便作用。要預防便秘，一定要養成良好的飲食習慣，此外，小孩，孕婦，老人都是便秘高發人群，尤其要註意預防便秘。