從中醫上解釋，老年癡呆癥是因為年老之人生理性腎虛，導致腎精虧損，從而漸漸成老年癡呆癥。應該說，這種解釋非常合理，更為廣大朋友所容易理解。很多朋友對老年癡呆癥還存在一定的心理誤區，認為其是人體自然衰老的過程，是不可抗衡的自然力量和規律。怎麼樣才能夠避免老年癡呆癥呢？老年癡呆的早期征兆是什麼？一起來看下。
怎麼樣才能夠避免老年癡呆癥呢
第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪。合理膳食，各種營養物質要搭配均衡衡。
第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫、養小動物等都有預防癡呆的效果。
第三，避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。研究表明一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不隻會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
第四，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。
第五，小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆。高齡者必要時應使用拐杖。
第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的註意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
第七，要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
第八，隨時對人付出關心，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值。
第九，保持年輕的心，適當打扮自己。
第十，避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得瞭憂鬱癥，使免疫機能降低，沒有食欲和體力，甚至長期臥床。
對於老年癡呆這種病來說，沒有很好地治療方法，因此，老年人都應該瞭解以上預防的方法。在日常生活中，盡量自己的事情自己做，使生活變得多姿多彩、合理膳食養成良好的生活習慣。還要註意保持一顆年輕的心態。
老年癡呆的早期10個征兆
1.記憶衰退到影響日常生活。普通人偶爾會忘記開會、朋友來電，但過一會兒或經提醒會再想起來。認知障礙癥患者忘記的頻率則較高，即使經過提醒也無法想起。
2.無法勝任原本熟悉的事務。例如英文老師不再明白“book(書)”是什麼;司機經常走錯路;銀行職員數不清鈔票;廚師不知如何炒菜等。
3.表達能力出現問題。認知障礙癥患者經常會詞不達意，甚至以替代方式說明簡單的詞匯，如以“送信的人”表示“郵遞員”，“用來寫字的東西”代替“筆”等。
4.喪失對時間、地點的概念。認知障礙癥患者會搞不清年月、白天或晚上，在自傢周圍會迷路。
5.判斷力變差、警覺性降低。開車常出現驚險畫面;過馬路不看紅綠燈;借錢給陌生人;聽信廣告買大量藥品;一次吃下一周的藥量等。
6.抽象思考出現困難。無法理解言談中的抽象意思而有錯誤反應，如無法理解微波爐、遙控器等電器的操作說明。
7.東西擺放錯亂。普通人偶爾會任意放置物品，但認知障礙癥患者更頻繁，或錯得非常離譜，如衣櫥裡放水果、被子裡放拖鞋等。
8.行為與情緒出現改變。認知障礙癥患者的情緒轉變較快，一下子哭起來或生氣罵人。也有可能出現異於平常的行為，如隨地吐痰、拿店中物品卻未給錢等。
9.個性改變。年紀大瞭，性格些許會有改變，但認知障礙癥患者可能更明顯，如疑心病重、口不擇言、過度外向、無法自我克制或沉默寡言。
10.不想做事。認知障礙癥患者會變得更被動，需要許多催促才會參與事務。
老年癡呆有哪些因素引起
1、情志所傷。若鬱怒憤懣，或事不如願，或久思積慮，或大怖驚恐等，都可使情志損傷，氣機鬱結，久生癡呆，或肝氣鬱結日久，橫逆犯脾，痰濁內生，上蒙清竅，或氣血運行不暢，瘀阻腦絡而致本病。
2、年老體弱。年老之人因生理性腎虛，導致腎精不足，不能生髓而充養於腦，或因年老氣血虧虛，腦神失養，而漸成愚呆之證。
3、腎精虧損。腎主骨生髓而通於腦。腎精虧虛，腦髓失寵，神機失控，陰陽失司而迷惑愚鈍，動作笨拙，反應遲緩。
4、痰瘀痹阻。七情所傷，肝鬱氣滯，氣機不暢則血澀不行，氣滯血瘀痰結，蒙蔽輕竅;或瘀血內阻，腦脈不通，腦氣不得與臟器相接，或日久生熱化火，神明被擾，則性情煩亂，忽哭忽笑，變化無常。
5、腦髓空虛。腦為元神之府，神機之源，一身之主。腦髓空虛則心無所慮，神無所依而使理智活動、記憶減退。
6、氣血不足。心為君主之官而主神明。多因年邁久病，“解毒”、“活血化瘀”藥久服，損傷於中，氣血難生，化源失充;或心氣虛衰，心血不足，神明失養則神情渙散，呆滯善忘。
7、飲食失調。酒食不節或嗜食肥甘，脾胃受損，痰濁內生，上蒙腦神，或脾胃虛損，久則氣血生化不足，腦神失養而漸成本病。
8、久病遷延。此類患者原先多有癲癇、中風、狂證等病證，如狂證遷延，痰留不去，進而阻塞清竅而發此病。此外老年人長期心情不舒，離群索居，喪偶失子，或閑逸失度等都可誘發老年癡呆癥的發生。
9、中毒外傷。長期接觸鉛、銀、汞、鋁等，防護不善，或吸進一氧化碳、氯氣等，損傷腦腑而使腦功能失常;或因跌仆撞擊，傷及頭部致瘀血阻竅而成癡呆。
除此之外，導致老年癡呆癥還有許多疾病方面的原因。比如艾滋病，目前有資料顯示，有的老年人患艾滋病早期即可出現進行性癡呆。在老年癡呆癥的防治方面，我們社會中每一個成員都有這個責任。愛護老人，關愛老人也是民族傳統的美德。讓我們共同行動起來，關愛這個若是群體，關愛老年人。
治療老年癡呆大概需要多少費用
1、第一時間醫治非常重要：老年癡呆病發前期癥狀不容易發現，病人不小心就容易忽視，即便是有些病人發現瞭身體不適的現象，但也當做是小毛病看待，不引起重視，結果老年癡呆由早期發展到晚期，這是醫治的費用肯定會上升，這是一定的，所以病人朋友，有病就要第一時間醫，無論多大的病，在第一時間醫治，是最好的。
2、醫治和醫院的費用是密切有關的。挑選用於醫院患者醫治費用的幹擾，小診所沒有醫治，藥物也特別昂貴，需要一個長期的藥物醫治，醫治費用也是特別高的累積。而在大醫院進行醫治時，針對性醫治，一次性醫治好成功，醫治所需花費就減輕特別多。
3、老年癡呆的治療費用與治療方法有著密切的關系。如果老年癡呆患者在發現自身病情時，就能積極針對治療，並治療有效、規范，就能早日使自身病情恢復，這樣就可以花最少的錢來治病。倘若事實相反，老年癡呆患者花費的治療費用也會相應增加，所以老年癡呆患者一定要認清這一點。
老年癡呆癥患者的飲食原則
(1)供給充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質，核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。
(2)註意給予低糖飲食。因為過多的食糖，特別是精制糖攝入過多，易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。
(3)膳食中應註意補充含維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質具有抗氧化物質，能夠延緩衰老。
(4)各種菜肴烹調時，不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過多的味精時，可引起頭痛、惡心等癥狀。
老年醫學研究發現，飲食中含有的一些礦物質與防治老年癡呆癥關系密切，例如鈣可以調節神經肌肉的興奮性，維持心功能的正常活動，改善老年人的認知能力。
鎂是各種酶反應的輔助因子，與鉀、鈣等元素協同維護心肌和防治動脈硬化，從而增強腦的血流量，有利於防治老年癡呆癥的發生。
在日常飲食中註意補充海產品、食用菌、豆類及其制品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物，便可以使機體獲得足量的礦物質。
據臨床觀察，老年癡呆癥患者的血清硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、核黃素、葉酸、維生素A和維生素B12等均低。在日常飲食中多註意補充些粗制糧食和各種動、植物性食物，便可以滿足機體所需要的各種維生素。