懷孕的孕婦如果出現頭暈，乏力的癥狀就要警惕是不是因為血壓低引起的，最好到醫院進行確診，一般如果孕婦血壓低癥狀不明顯的話，對胎兒的影響不會太大，但是如因血壓低的孕婦出現瞭休克就會造成胎兒缺血缺氧的嚴重後果。必須積極搶救休克，提升血壓，並查明病因，作積極有效治療。那麼孕婦低血壓應該怎麼辦?讓我們一起來分享一下經驗吧：
孕期出現低血壓應該怎麼辦
1孕婦如果血壓低的癥狀不是很明顯，沒有出現休克、暈倒等嚴重現象，不需要就醫，隻要自己在飲食上積極的調理，多吃些溫補脾腎的食物和易消化的蛋白食物，比如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，可少食多餐，逐漸的血壓就會恢復正常瞭
2建議孕婦朋友每天多喝水、多運動，這樣能增加血容量，還可以多吃紅色的食物，比如吃些大棗、紅小豆等，多吃鹽可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀，但食鹽也不可以吃太多。
3建議孕婦朋友經常多吃一些桂圓、蓮子、大棗、桑椹、肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，具有健神補腦之功，增強體質，改善貧血等作用，有助於糾正血壓低。
註意事項：
註意對生薑的補充，它能促進消化、健胃、升高血壓。可以將薑末撒在菜湯中或著用薑末熬水喝，如果一旦發現孕婦因血壓低發生休克昏迷的癥狀，要立即送往醫院搶救哦，祝您好孕!
孕婦血壓低要多吃什麼
孕婦血壓低的話，體內的血液循環速度會變慢，其中血液的氧氣及養分的供給與排泄物的排出都受到影響。
這種情況下，人體的大腦、心臟及其他器官的血液供應均受到很大影響，導致器官功能會受損，從而導致孕婦的生活質量變差。
因此，孕婦應要盡量避免血壓低，已知自身血壓低的孕婦更要好好護理，尤其可以在飲食方面下功夫。
食用溫補食物
多吃些溫補脾腎的食物，多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，還可吃些大棗、紅小豆等，原則是少食多餐，增加營養的同時還有利於糾正低血壓。
食用鹽類食物
適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
多吃補腦水果
多吃蓮子、大棗、桑椹等具有健神補腦功效的食物，這些宜經常食用，增強體質。
堅持鍛煉
堅持每天多做運動，來增加自身的血容量。
糾正孕期低血壓睡姿
因為孕婦增大的子宮大部分是呈右旋，而下腔靜脈在脊柱前右側，左側臥位可減輕對下腔靜脈的壓迫，從而達到防治的目的。
可是，也要註意觀查，有少數子宮偏左，如果取左側臥位，則反倒壓迫下腔靜脈而發生低血壓綜合征，這種情況應采取右側仰臥位。
總之，要變換臥位，但要具體分析，不能千篇一律。除瞭在剖腹產時發生嚴重仰臥低血壓綜合征外，在孕期一般不需要用升血壓藥治療。
什麼樣的運動適合孕婦低血壓
懷孕頭3個月
胎兒尚處於胚胎階段，孕婦的活動量宜小不宜大，以免引起流產。此時最佳的選擇就是散步。
妊娠中期3個月
胎兒著床已穩定，孕婦可根據個人體質及過去的鍛煉情況，適當加大運動量，進行力所能及的鍛煉，如遊泳、孕婦體操、瑜伽等。
雖然此時運動量可以適量增加，但仍應切記不可進行跑、跳等容易失去平衡的劇烈運動。
妊娠進入最後3個月
孕婦應再次減少運動量。可以散步，或適當做一些傢務勞動代替運動，但要避免用力過大，尤其不能抬、提重物。
孕婦血壓低會貧血嗎
孕婦血壓低會貧血嗎?要想弄清這一問題，首先就得理順妊娠貧血的原因。妊娠期間，孕婦由於生理的變化，血容量會有所增加，但紅細胞的增長速度較血漿慢，因而，孕婦的血液被稀釋瞭。當血紅蛋白低於10%克，高於8%克時，我們稱之為生理性貧血，而低於8%克的會被診斷為病理性妊娠貧血。
因此，其實血壓低和貧血是兩回事，血壓低和貧血沒有直接關系，血紅蛋白低才是造成貧血的罪魁禍首。
孕婦血壓低的原因
人們對於孕婦高血壓已然十分重視，但對孕婦低血壓卻不很在意。其實，孕婦低血壓不僅對母體不利，容易發生體位性休克、難產等，對胎兒也具有一定的危害。那麼，孕婦血壓低的原因都有哪些?下面一起來瞭解下吧。
妊娠期間，有兩個原因可引起低血壓。其一，增大的子宮壓迫大的血管，如主動脈和腔靜脈，這叫仰臥位低血壓，當你躺下時即會發生。當你不仰臥睡在床上時，則會減輕或避免這個現象。其二，迅速由坐姿、跪姿和蹲姿起立引起，這叫體位性低血壓。當你迅速起身時，重力使你的血液從大腦流出，血壓就會下降。由坐姿或臥倒姿勢慢慢起身可避免發生這一情況。