血壓低患者取坐位，最好坐靠背椅，若疑有外周血管疾病，首次就診時應測雙臂血壓。老人、糖尿病人及常出現體位性低血壓情況者，應測立位血壓。立位血壓測量應在臥位改為站立位2分鐘後。無論體位如何，血壓計應放在心臟水平。那麼，血壓低應該怎麼辦?下面一起瞭解一下。
血壓低應該怎麼辦
第一類叫原發性低血壓：常見於纖細瘦弱的女性，一般表現為頭暈乏力等，還易並發神經官能癥、胃下垂、腎下垂、美尼爾氏癥和更年期綜合癥。
由於這種人的體質差，心臟功能較弱，心搏出血量少，以致收縮壓降低，但大多不低於八十毫米汞柱。對於這類病人的治療，加強體質鍛煉很重要，尤以慢跑療效最佳。其次，適當增加營養，多吃一些豬肝、牛奶、綠葉蔬菜等富含維生素和鐵的食品。
第二類叫做繼發性低血壓：是由於某些疾病引起的一種癥狀，如肺結核、消化障礙、出血等。在治療上，要針對原有的疾病進行治療。隨著疾病的好轉，低血壓就會相應地得到改善。
第三類是暫時性低血壓：常見於蹲著或臥床突然起立時，由於體位的改變，而出現眼前發黑等急性貧血現象。這種情況多發生在服用某些鎮靜藥。如安定藥、降壓藥等。一般不需特殊治療，隻要在改變體位時，動作不要過快即可。
血壓低有哪些表現
1.急性低血壓
急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴重者表現為暈厥或休克。
2.慢性低血壓
慢性低血壓是指血壓持續低於正常范圍的狀態。
(1)體質性低血壓一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見於20～50歲的婦女和老年人，輕者可無任何癥狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。
(2)體位性低血壓部分患者的低血壓發生與體位變化(尤其直立位)有關，稱為體位性低血壓。體位性低血壓定義為：在改變體位為直立位的3分鐘內，收縮壓下降>20mmHg或舒張壓下降>10mmHg，同時伴有低灌註的癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。老年單純收縮期高血壓伴有糖尿病、低血容量，應用利尿劑、擴血管藥或精神類藥物者容易發生體位性低血壓。
(3)繼發性低血壓某些疾病或藥物可以引起低血壓，如脊髓空洞癥、高度的主動脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、慢性縮窄性心包炎、特發性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性營養不良癥等，以及服用降壓藥、抗抑鬱藥。這些疾病引起的低血壓也可以出現頭昏、頭暈等低灌註的癥狀。
血壓低患者飲食註意事項
1、胡蘿卜：胡蘿卜含有琥珀酸鉀鹽，可使尿中排鉀增多，血壓降低，故應少食;
2、西紅柿：有降壓作用，可導致低血壓患者血壓更低，出現頭暈、目眩等癥狀，不宜多食。
3、山楂：有降血壓的功能，忌多食。
4、荸薺、蜂王漿：均有降血壓作用，故應忌食。
5、生冷、寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、西瓜、冬瓜、赤小豆、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食物應忌食。
常食一些具有養心益血、健脾補腦作用的蓮子、桂圓、大棗、桑椹等食物，對提高血壓和機體健康水平有益;伴有貧血癥的患者，宜適量多食豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、豆類、紅糖及新鮮蔬菜、水果等，以有利於糾正貧血，增加心排血量，提升血壓。
老年人如何預防血壓低
1、堅持體育鍛煉
體育鍛煉對高血壓、低血壓都有調節作用。國外有位學者說過：“鍛煉身體可以代替許多藥劑，但任何藥劑也代替不瞭鍛煉身體。”低血壓的老年人可根據自己的體力情況，選擇適合自己的鍛煉項目。每天拿出一定的時間做戶外的活動，比如散步、打太極拳等等。
2、飲食均衡
治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。合理搭配膳食，葷素兼吃，保證攝入全面充足的營養物質，使老人體質從纖弱逐漸變得健壯。
3、適量的進補
蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，老人可常食用。也可以配合中藥進行藥膳，如蓮子、桂圓、大棗，人參、黃芪等燉雞。有些中老年人怕血糖高，就一點甜食都不沾，其實這種做法也是不對的。適當吃一點甜食，也是讓身體保持健康血壓的條件之一。
4、適當增加鹽的攝入量
與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。多攝入鹽後還要多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。
血壓低的測量方法
1.被檢者半小時內禁止吸煙和飲咖啡，排空膀胱。
2.體位：在安靜環境下休息5～10分鐘，取仰臥或坐位。
3.測量部位：通常測右上肢血壓，右上肢裸露伸直並輕度外展，肘部置於心臟同一水平。
4.袖帶寬度：成人標準氣袖寬度約13～15cm，長30～35cm。手臂過於粗大或測大腿血壓時，用標準氣袖測值會過高，氣袖應增寬至20cm，反之，手臂太細或兒童測壓時用標準氣袖測值會偏低，氣袖寬度應在7～8cm左右。
5.袖帶位置：將氣袖均勻緊貼皮膚纏於上臂，下緣在肘窩以上2.5～3cm，氣袖中央位於肱動脈表面。
6.聽診器位置：檢查者捫及肱動脈搏動後，將聽診器胸件置於搏動上準備聽診。
7.充氣：向袖帶內充氣，邊充氣邊聽診，待肱動脈搏動聲消失，再升高20～30mmHg。
8.放氣：緩慢放氣，雙眼隨汞柱下降，平視汞柱表面根據聽診結果讀出血壓值。獲取舒張壓讀數後快速放氣至零。