石榴是一種很常見的水果，在生活中我們也可以看到很多的護膚品都是利用瞭石榴的成分，所以我們也可以知道，石榴是具有美容的功效的。雖然石榴的維生素和營養價值比較高，但是除瞭直接食用以外，石榴還有很多其他的用途和作用。下面我們就來介紹一下石榴的美容的功效和作用。
石榴美容功效是什麼
石榴的功效與作用有很多，其營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。
紅石榴的功效與作用1、美容肌膚
紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。
紅石榴的功效與作用2、廣譜抗菌
石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
紅石榴的功效與作用3、預防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
上文中詳細的介紹瞭石榴的作用和功效，我們可以知道石榴中的微量元素以及花青素和石榴多酚的成分，都是可以起到護膚的作用的。可以直接榨成果汁以後，敷在臉上，是可以幫助補水和美白的。感興趣的朋友是可以自己嘗試一下的。堅持使用很快就會看到效果。
石榴的種植方法
1.石榴屬陽性植物，喜陽光，整個生長季節要求有充足的光照。隻要不缺水分，石榴是不怕強光的。光照不足必然影響植株生長，進而影響孕花孕蕾，開花結果。
2.有時扦插新苗，當年就能開花結果，小苗首要的是先長“樹身 ”，過早開花結果不利樹身生長。頭幾年應抹去花芽，促使樹勢強壯。待4年至5年後再少留花少留果(5個至7個)，此時果大。以後逐年漸增，不可貪多，過多，營養分散不易長大，嚴重時影響到翌年萌發生長。
3.石榴生長要註意合理修剪。頭幾年顧及樹形作大致修剪，不要太重。3年至4年後深秋休眠前先作一個大概修剪，待第二年春季萌發前作基本定型修剪。第一次坐果宜少不宜多，對影響樹形的結果母枝也可修掉。待開花坐果後，一些新生細弱枝、無用枝也應及時修掉。
4.石榴每年可抽枝2次至3次，每抽一次枝就開一次花，進入成熟期就有果花。第一次抽枝開花，果花留3個至5個，多餘的摘去，非果花疏去1/3至1/2 ;第二次抽枝開花，如第一次果花不足則留下幾個，其餘摘盡，疏花同第一次;若第三次抽枝開花，果花一個不留，時節已晚，留下其果也長不大，花隻留半數，集中營養長好長大已坐住的果實。以後可逐年增加坐果數量。
5.深秋後氣溫明顯下降，綠葉變黃開始凋落，果掛枝頭。休眠時最好將果摘掉，最遲春節後馬上摘除，以減少果枝營養消耗，保證果樹春季及早抽枝長葉。
6.石榴雖耐貧瘠但喜肥，應配以疏松透氣肥沃沙質壤土栽植。生長期間勤施淡肥，以磷、鉀為主，氮肥不可多施，避免枝葉徒長影響開花坐果。另外，在深秋葉未落完前施足一次濃肥後再休眠，促其翌年春季萌發，抽枝迅速粗壯。
7.石榴對水的要求不甚嚴格，能耐短時間幹旱，隻要盆土滲水性好，水大些影響不大。唯水大易使枝葉徒長，初坐果易落，果熟後果皮易開裂，影響觀賞價值。
8.石榴坐果最忌大風，尤其是大風加大雨淋瀝，傷害很大，輕者部分掉落，重者喪失殆盡。所以在坐果期需要加以防范，確保坐果安然無恙。
石榴的功效與作用
石榴(學名：Punica granatum L.)落葉喬木或灌木;單葉，通常對生或簇生，無托葉。花頂生或近頂生，單生或幾朵簇生或組成聚傘花序，近鐘形，裂片5-9，花瓣5-9，多皺褶，覆瓦狀排列;胚珠多數。漿果球形，頂端有宿存花萼裂片，果皮厚;種子多數，漿果近球形，果熟期9-10月。外種皮肉質半透明，多汁;內種皮革質。
石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍
性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。
中國栽培石榴的歷史，可上溯至漢代，據陸鞏記載是張騫從西域引入。中國南北都有栽培，以江蘇、河南等地種植面積較大，並培育出一些較優質的品種。中國傳統文化視石榴為吉祥物，視它為多子多福的象征。
石榴的功效與作用
石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽幹，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
1.廣譜抗菌
石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用
石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。
其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
2.防止宿醉、防止口臭、能減肥
石榴是治療宿醉的最佳聖品，若飲酒過度，第二天的宿醉可不好受，適時吃些石榴，可以幫助解除酒醉的痛苦。
石榴具有強大的殺菌效果，其中含有硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。石榴還能調節人體內的水分，是理想的減肥食品。
石榴的營養價值和藥用價值
石榴的營養價值
石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時采收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工制成飲料也清涼可口。石榴不但營養豐富，而且還形色美艷。晉人潘嶽在《安石榴賦》中寫道“榴者，天下之奇樹，九洲之名果，”“繽紛磊落，垂光耀質，滋味浸液，馨香流溢”。把石榴的色、香、味、形寫得百媚千嬌，令人垂涎欲滴。
石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主，也可制成上等飲料。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物堿等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有堿性物質，有驅蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份——紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。
石榴的醫用價值
1.石榴可延緩衰老
以色列工程技術學院的研究人員發現，石榴中含有延緩衰老預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的高水平抗氧化劑，石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。這項發現首次為石榴及其產品的抗氧化和抗炎癥功效提出瞭科學依據。無論是榨取鮮果汁還是發酵後的石榴酒，其類黃酮的含量均超過紅葡萄酒，類黃酮可中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基。研究人員同時註意到，從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%。這是一種非常獨特有效的搞氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用。 研究人員稱，動脈硬化、衰老和癌癥都是一個長期、緩慢的發展過程。如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁，有益於自身的健康與長壽。
2.石榴汁可預防心臟病
以色列工程科學院阿維拉姆教授，在美國《臨床營養學》雜志上就果汁對心血管疾病影響的問題公佈瞭其最新研究成果，他表示預防和治療動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳，通常體內的膽固醇被氧化、沉積可導致動脈硬化引發心臟病，阿維拉姆的研究證實，如果每天飲用2-3盅石榴汁，連用兩周固可將氧化過程減緩40%，並可減少己沉積的氧化膽固醇，即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續一個月，他斷言石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果非同尋常，阿維拉姆最初的試驗是在一隻小鼠身上進行的，他斷言這種處於人為動脈硬化形成期的小鼠，在飲用石榴汁11周後，動脈所在地受到的硬化損傷，是未飲石榴汁的對比組小鼠的一半。在隨後的人體動脈實驗中他發現石榴汁中含的有限成分不僅減輕瞭膽固醇氧化的過程，而且可同時降低密度脂蛋白的滯留和沉積減少到最低水平。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工制成飲料也清涼可口。
3.石榴肉皮都是藥
民間用酸石榴一個，連其子一齊嚼爛咽下，治療胃口不開，消化不良。治口舌生瘡及口腔潰瘍，則將酸石榴連子打碎，用開水浸泡過濾放冷，每日多次含漱。對於口臭及咽喉疼痛，也宜應用。人們吃瞭石榴，隨手將果皮丟棄，實在可惜。因為石榴皮是石榴的主要藥用部分，性味溫而酸澀，具有驅蟲、收斂、止瀉的功效。對於慢性腹瀉，久瀉不愈，也可酌情用石榴皮煎水，加適量紅糖，分2次在飯前服用;或用石榴皮焙幹研末，加適量紅糖拌勻，每日早晨用米湯送服。石榴皮也可用於驅蟲。用石榴皮、檳榔同煎，治療蛔蟲病和絳蟲病。
溫馨提示：
使用石榴皮驅蟲時，隻能使用硫酸鎂或玄明粉等鹽類瀉劑，不可用蓖麻油作瀉劑，以免中毒。
石榴這樣吃抗衰防癌
西班牙國徽的最底部有一種水果，是石榴，石榴是一種栽培歷史悠久且營養價值很高的水果，我國已形成瞭河南滎陽和開封、陜西臨潼、山東棗莊、安徽懷遠、四川會理、雲南蒙自和新疆葉城8大石榴主產區，我的傢鄉在安徽，安徽的水果特產中有句順口溜：“懷遠的石榴、碭山的梨”意思就是說，這兩種水果是安徽所有特產水果中之最。
金秋時節，今天就跟大傢來說說石榴。石榴是石榴科植物石榴的果實。原產於西域，漢代傳入中國，主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁，雖吃著麻煩，卻回味無窮。因其色彩鮮艷、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象征多子多福、子孫滿堂。現在正是應季的水果。在我們老傢，中秋、國慶兩個節日，石榴是作為是饋贈親友的喜慶吉祥佳品。
石榴有哪些營養價值呢?
從石榴果汁、果皮和葉片中，共檢測出類黃酮多達33種，這些化合物都是較強的抗氧化活性，可稱作天然抗氧化劑。
石榴是一種漿果，維生素C比蘋果、梨高出一到兩倍。石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，即緩解便秘又緩解腹瀉，雙向調節的作用，因此，在吃石榴的時候要嚼嚼籽。
石榴還富含豐富的各種酸類包括有機酸、葉酸等對人體具有保健功效。
石榴含有花青素，所以多吃石榴是能夠保護我們的眼睛的喲。但石榴中含有的有機鹽非常的高，因為記得吃完石榴之後一定要及時刷牙喲，不然會腐蝕牙齒的琺瑯質。
石榴的多種食用方法：
直接吃果實粒
對於我們年輕人來說，最直接的，是直接吃石榴果實粒，我老傢主要特產紅瑪瑙和玉子石榴兩個品種，這個季節正是石榴的好時機，顆顆果粒飽滿，紅如瑪瑙，白如玉石，牙齒好的，直接可以連籽一起嚼碎咽下。
榨石榴汁
對老人來孩子來說，可以將石榴榨汁喝，水份特別大，出汁粒很高，一個成熟的石榴平均約為400克，所以一天榨一個這樣大小的石榴即可瞭，對於糖尿病的人群，就要慎飲瞭。可以減半少喝。
釀石榴酒
自釀石榴酒的方法，大傢可以去網上擇優選用，買正規廠傢生產的成品石榴酒更好，全發酵石榴酒中含有的氨基酸的種類達17種之多，含有人體8種必需氨基酸。石榴酒中天冬氨酸含量較高，對人體的外源性補充，有利於體內的氨基酸代謝， 對機體降低血氨、有效排除氨毒，對神經性精神病和心腦血管障礙引起的健忘、語言障礙、老年癡呆等有很好的預防作用。石榴酒中的脯氨酸含量最高，脯氨酸是合成膠原蛋白的重要物質。礦物質元素豐富的石榴酒給人以外源性補充，能有效提高人體免疫力，對預防高血壓和動脈硬化、保護牙齒、預防癌癥， 延緩衰老均有好處。石榴酒是一種特殊營養價值的保健酒。
趁著石榴成熟的季節，親們可以適量、適時，好好享用吧!