對於現在人們出現高血壓，首先應該區分是原發性高血壓還是繼發性高血壓，應該積極的去尋找原因，比如檢查腎上腺，腎血管，與高血壓相關的內分泌檢查項目，如果能排除是繼發性高血壓，就隻有通過藥物治療以及生活方式的調控來控制血壓，平時註意吃飯不要太咸，減輕體重，積極運動，口服降壓藥。 那麼，患上瞭高血壓應該要怎麼辦呢?高血壓的臨床表現是什麼? 高血壓的治療與飲食方法 ?下面跟隨小編一起來看看吧。
患上瞭高血壓要怎麼辦
高血壓指體循環動脈血壓增高，是常見的臨床綜合癥，亦可說其是以收縮和舒張壓增高，常伴有心腦、腎等器官功能或器質改變為特征的全身性疾病，該病可由多種發病因素和復雜的發病機制所致，中樞神經系統功能失調，體液內泌遺傳，腎腦血管壓力感受器的功能異常等均可導致高血壓病。平時註意低鹽飲食，避免緊張與焦慮等不良情緒的影響，適當堅持鍛煉，如果這樣還不能恢復正常的就需要及時用降壓藥控制瞭。在高血壓的治療中要註重個體化治療原則，患者合並的心血管危險因素不同，存在的靶器官損害和其它心血管疾病各異，治療藥物自然有別，因此提倡個體化治療原則。
高血壓的臨床表現是什麼
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、註意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐。這就屬於急進型高血壓和高血壓危重癥，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平並無一致的關系。
高血壓的治療與飲食方法
一、一般治療
註意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。註意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。
服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。
二、降壓藥物治療
根據病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正常或接近正常水平，對減輕癥狀，延緩病情進展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等並發癥都有作用。降壓藥物種類很多，各有其特點，目前趨向於作用持久，服用次數減少的長效制劑或劑型，以方便病人服用。常用的降壓藥物有：
1 利尿降壓劑：氫氯噻嗪、環戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等。
2 中樞神經和交感神經抑制劑：利血平、降壓靈、鹽酸可樂定。
3 腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安、氨酰心安、和美多心安等;α阻滯劑如苯芐胺、α+β阻滯劑如柳氨芐心安。
4 酶抑制劑如血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利、依那普利等。
5 鈣離子拮抗劑如硝苯地平、氨氯地平等。
6 血管擴張劑如肼苯噠嗪、長壓定、哌唑嗪、呱氰啶等。
7 神經節和節後交感神經抑制劑如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等。
8 5-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等。
9 復方制劑如復方降壓片、復方羅佈麻片、安達血平片等。
高血壓病人為啥要補鉀
很多人都知道，高血壓病人飲食要低鹽，就是要吃清淡點，但未必知道多吃含鉀和鈣高的食物有助於降血壓。
鉀和鈉對血壓的作用剛好相反，鈉升壓而鉀降壓。高血壓病人增加鉀的攝入，有助於體內鈉(就是鹽)的排出，能夠緩解因吃鹽多而引起的血壓增高，對輕型高血壓降壓明顯。另外，鉀還能保護血管，使高血壓病人發生卒中的危險下降。有些利尿藥和降壓藥會引起鉀排出增多，因此，更需補充鉀。
蔬菜水果不但含鉀豐富，而且幾乎不含鈉，多吃蔬菜水果又可減少熱量，有助減肥，一舉多得。
高血壓患者哪些情況提示你已到危急關頭
高血壓是一種長期慢性疾病。不過，臨床上卻有“高血壓急癥”這一概念。它能在短時間內極大地損害患者健康，甚至危及生命。那麼，哪些情況屬於高血壓的急癥呢?
1，高血壓腦病。高血壓患者如果瞬間感覺頭痛、嘔吐、煩躁不安、心動過緩、視力模糊、貌似醉酒，要警惕高血壓腦病的發生。此時舒張壓往往超過120毫米汞柱。該急癥多發於本身就有腦動脈硬化的人身上。
2，高血壓危象。常常因為緊張、精神創傷、疲勞、寒冷等因素誘發，表現為煩躁不安、多汗、心悸、手足發抖、面色蒼白、神志異常，有時也可以表現為心絞痛、心力衰竭。
3，急進型惡性高血壓。此型多見於年輕的高血壓患者，突然出現頭痛、頭暈、視力模糊、心悸、氣促等癥狀。病情發展往往非常迅速，容易並發心、腦、腎功能不全。
4，頑固性高血壓。又稱為難治性高血壓。病人常常規范用藥也不奏效，血壓持續升高，容易合並多臟器的損害。
5，妊娠期高血壓。妊娠期如果出現高血壓，容易發生先兆子癇、子癇等，可危及母子性命。
6，主動脈夾層動脈瘤。高血壓並發主動脈夾層動脈瘤的病人，多見於中老年男性，有突然發作的劇痛，以胸部和肩背部為主，也可以沿著脊柱下移到腹部，放射到上肢以及頸部，有面色蒼白、大汗淋漓的癥狀，甚至可以誘發休克、猝死。
出現瞭高血壓危象，人們必須馬上就醫，不要延誤治療。