在雞湯中加入中藥材的“藥膳雞湯”,不但很補,還能起到食療的作用。另外,對於白領、青年女性等人群,還可以通過“藥膳雞湯”來達到抗疲勞、養顏美容的作用。老雞湯本來就有很好的補氣健身作用,如果再加上大補的中藥,則其補血補氣、滋養身心的功效將得以更大幅度的提升。那麼燉雞藥材有哪些?下面我們將做具體的介紹。

燉雞藥材有哪些

黃芪

黃芪為“補氣諸藥之最”,補氣生血的效果非常好

當歸

當歸補血活血,還能調經止痛

黨參

黨參補氣兼能養血,貧血之人食用黨參好處多

枸杞

枸杞的滋補作用很多人都瞭解,枸杞補血明目,還兼具抗衰老的作用,女人食用好處多

5山藥

調養脾胃,補益強身,還能滋養毛發,潤澤皮膚,有美容的作用。女人食用效果好。但切記山藥不可生吃,

中藥雞湯的做法大全

中藥雞湯:山藥田七與老母雞熬湯

制作原料:二百克老母雞,五十克山藥,八克田七,生薑兩片,三克黃酒,適量清雞湯,適量雞精、適量鹽。

制作方法:老母雞洗凈切塊後放入開水中過一下,去除血水,放入燉盅裡面,然後將山藥、田七清洗幹凈,也放入燉盅內,再加入薑片、雞精、適量清雞湯與黃酒,用食用玻璃紙將燉盅的口部遮蓋全,然後用幹凈皮筋纏繞封口,放入蒸籠裡蒸兩個半小時,最後加入適量的鹽調一下味道即可。

食用功效:本款雞湯營養豐富,富含蛋白質、皂苷、膽堿等元素,可以有效健身強體,止血養血,補中益氣,補養精髓,可以增強肺臟功能,滋養腸部,還有養元氣、消腫散瘀的功效。

中藥雞湯:黃芪黨參當歸枸杞與老母雞熬湯

制作原料:二百克老母雞,十五克黃芪,十二克黨參,一片當歸,適量枸杞,兩片生薑,六克黃酒,適量清水和鹽。

制作方法:將老母雞洗凈切塊,放入沸水中過一下,去除血水,放入砂鍋裡面,加入適量清水,開始用大火燒,放入薑片黃酒去一下腥味,水煮沸後放入黃芪、黨參和當歸,改用小火慢慢熬燉,出鍋的時候放入枸杞和鹽就可以瞭。

食用功效:黃芪黨參當歸枸杞都是補氣血的佳品,多喝黃芪黨參當歸枸杞老雞湯,可以生津養血,補養元氣,尤其適合氣血兩虛的人食用。但有一點需要大傢註意,在熬燉此款雞湯的時候不要放太多的中藥材,適量才是最好的。

藥雞食療方幫男性補精血

1、母雞滋補湯

炙黃芪、山藥各30克,黨參、當歸各10克,老藕1000克,老母雞1隻,調料適量。先將母雞去毛雜,洗凈;餘藥佈包,老藕切塊;調味品如桂枝、小茴、生薑、胡椒等佈包,同放鍋中,加清水淹沒,武火煮沸後,轉文火燉至雞肉爛熟,去藥包及調料,食鹽、味精調味服食。可益氣養血,適用於男子精血不足的食補、食療。

2、首烏燉雞

何首烏30克,大棗10枚,生薑30克,母雞1隻,調料適量。先將母雞去毛雜,洗凈,諸藥佈包,納入雞腹內,放沙鍋中,加清水適量,文火煨至雞肉爛熟後,去藥包,納入蔥、椒、食鹽、味精等調味,煮沸,佐餐服食。可養肝血,補腎精,適用於肝血不足,腎精虧虛所致的精液量少,無精等。

3、歸芪蒸雞

母雞1隻,炙黃芪100克,當歸20克,調料適量。先將歸芪佈包,母雞去毛雜,洗凈,放入沸水鍋內氽透,取出,放入涼水內沖洗幹凈,瀝凈水份,納歸芪於雞腹中,放盆內,擺上蔥、薑,加雞清湯、黃酒、胡椒粉等,用濕棉紙將盆口封嚴,上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內,文火煨燉,即成歸芪燉雞)。去棉紙及蔥、薑、黃芪等,味精、食鹽調味服食。可滋補精血,適用於男子精血不足所致的早泄,遺精,精少及無精癥等。

4、歸芪參棗雞湯

當歸、黨參、黃芪各10克,大棗10枚,生薑30克,烏骨母雞1隻,調料適量。將烏骨雞去毛雜洗凈切塊,諸藥佈包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟後,去藥包,蔥、椒、鹽、味精等調味服食。可補益氣血,滋陰育精,適用於精氣不足,每臨即泄,心慌氣短,肢軟乏力等。

5、龍眼紙包雞

龍眼肉200克,胡桃肉100克,嫩雞肉500克,雞蛋清2隻,芫荽150克,火腿片15克,調料適量。先將雞肉去皮,切片。核桃去皮,下油鍋炸熟,切作細粒,芫荽擇洗幹凈。桂元肉洗凈,擇粒,蛋清加水生粉調糊,蔥薑切粒,雞片加味精、食鹽、白糖、胡椒、麻油、蔥、薑、核桃、桂元、蛋清糊調勻,取糯米紙放在木砧板上,先放一點芫荽葉,一片火腿,再把雞片放上,然後折成長方形包,待用,鍋中放植物油燒熱後,把包好的雞片下鍋炸熟,撈出裝盤即成。可溫中益氣,補腎固精,適用於男子性欲減退,虛煩失眠、記憶力下降等。

6、二膠雞汁粥

阿膠、魚鰾膠各5克,雞湯1大碗,大米50克,食鹽適量。先將大米淘凈,加雞湯及清水適量煮粥,待熟時調入二膠,烊化後,納入食鹽,再煮一、二沸即成,每日1-2次。可補益精血,適用於男子陽萎,早泄,精液量少等。

哪些人不能喝雞湯

所謂“虛則補之”,並非人人需要進補。人們常說秋貼膘,冬進補,秋冬季節人的合成代謝功能增強,機體很容易吸收營養,是進補的絕佳時期。對於一些體重偏低、體質虛弱、免疫功能低下的人,需要適當進補可以恢復和調節人體各臟器機能,同時儲存能量好過冬。對於一些身體素質本身就比較好的人來說,這個時候可以喝湯吃肉,但是同時需要多鍛煉,走出室內,親近大自然,做到進出平衡。對於一些心腦血管疾病的患者和“三高”人群就不能盲目進補,以免加重身體負擔,造成不良後果。

哪些人不適合喝雞湯進補

雞湯性溫,雞湯裡多是油、熱量和脂肪,有5類人就不適宜喝。

1、高尿酸血癥患者不宜喝雞湯,因為雞湯富含嘌呤和脂肪,會誘使痛風發作。

2、慢性淺表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝雞湯會促進胃酸分泌,不僅不利於消化,反會增加胃腸負擔,造成消化不良。

3、膽囊炎和膽石癥經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁一起參加,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引發膽囊炎發作。

4、高血脂癥和脂肪肝患者,雞湯中的脂肪被吸收後,會促使血脂、血膽固醇進一步升高,造成脂肪在肝內積聚,會在血管內膜沉積、引發冠狀動脈硬化等病態。

5、腎臟功能不全患者,雞湯內含有某些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒癥的病者,因為病者腎肝對蛋白質分解產物不能準時處置,喝多瞭雞湯就會引發高氮質血癥,加重病的進程。

另外,雞湯的營養價值絕對不如雞肉多,主要是一些水溶性小分子物質,除此之外就是油和熱量,嘌呤的含量也很大,湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右,客觀上來說並不營養。所以最健康的吃法,應該是主要吃雞肉,湯隻是調味。

秋季用什麼燉雞湯最好

秋季燥字當令,氣候多變,是各種疾病高發的季節,人體也處於“陽消陰長”的過渡階段。因此,秋季成瞭滋養進補的最佳時節。喝雞湯是人們秋季進補的一種方法,那麼秋季用什麼燉雞湯最好呢?

雞湯中加入不同藥材,具有不同的滋補功效。加入生薑,可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力;加入枸杞能平補陽氣,有助於人體陽氣生長,抵抗嚴寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油食物,能起到降低膽固醇的作用。

雞湯向來以營養美味著稱,想要其養生作用更好,建議加入香菇、黨參和黃芪這3味料。香菇裡含有一種叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。黃芪、黨參這兩種補益的知名中藥,它們的有效成分也是多糖,分別叫黃芪多糖、黨參多糖,對人體的免疫功能有促進作用。

因此香菇加黃芪、黨參,這三種多糖聯合在一起,再加上滋補佳品雞肉一起清燉,其提高免疫力的效果更佳。一般1隻母雞,可加入25克黨參,50克幹香菇,15克黃芪。

熬雞湯最好加薏仁。薏仁性微寒,所以不太適合煮粥或者單吃,而與具有溫補作用的雞肉一起煲湯卻是個不錯的選擇,同時還能起到健脾補虛的作用。燉煮前,放幾顆紅棗進去,再用黨參燉,味道會更柔和。

秋冬時節喝人參雞湯是中國民間流行的一種滋補方法。人參可增強人體免疫力,降低秋冬季患上感冒的幾率。檸檬汁可使經典雞湯配方風味更加獨特,同時還可增加額外的維生素C攝入量。

雞湯中加入紅辣椒,不僅增加鮮香辣味,更有益健康。辣椒中的辣椒素具有抗菌功效,有助於緩解頭痛等疼痛及鼻塞癥狀。

燉雞湯,可以丟幾顆山楂進去,煮出來的雞肉更易酥爛,也能起到消食化積的作用。而且,山楂中的有機酸能夠保證維生素C在加熱的情況下也不被破壞,是不是一舉多得啊?但是,山楂不宜與人參等大補的藥同時服用,也不能吃得太多。

山藥是養肺佳品,而雞是營養價值非常豐富的傢禽,將兩者放在一起煲湯,對養護我們的肺,潤燥效果特別好。秋季也可以用山藥來煲雞湯。